De video’s staan op een platform. Je krijgt de links naar die video’s op dat platform.

Ja en nee. Je zult een aantal blinde vlekken herkennen en veel nieuwe inzichten opdoen. Om al je blinde vlekken inzichtelijk te krijgen, heb ik een 1 op 1 gesprek nodig, zoals ik die in een Eendaagse Coaching aanbied. Van elk behandeld symptoom in het Videojaarprogramma weet je na afloop meer dan de gemiddelde hulpverlener weet.

Het is een Videojaarprogramma, over 13 onderwerpen, die 18 video’s beslaan. Deze 18 video’s zijn verspreid over 13 maanden. Er zitten 28 dagen tussen de video’s, met uitzondering van de 3 angst-video’s en de 2 slaapvideo’s. daar zit 14 dagen tussen.

De eerste video over Piekeren is gratis beschikbaar. De volgende video’s krijg je met een tijdsinterval van ongeveer een maand. Het is een VideoJAARprogramma. Je krijgt automatisch bericht als de volgende video is vrijgegeven.

Mijn boek Stop Liefdesverdriet gaat over als het in je relatie niet goed gaat of als je je niet emotioneel kunt losmaken van je (ex-)partner, wat je eigen aandeel daarin is en wat je daar aan kunt doen om je relatie te verbeteren of te beëindigen, afhankelijk van wat je wilt.
Het Videojaarprogramma gaat over het loslaten van je onderliggende patronen. Het boek is dus niet in plaats van het Videojaarprogramma.
In mijn boek Stop Liefdesverdriet staat uitvoerig beschreven hoe je bij je gevoel kunt leren komen. Dat behandel ik daarom niet in het Videojaarprogramma.

Ja, het Videojaarprogramma is heel goed te volgen naast andere vormen van hulpverlening of trainingen.