Gewijzigd op 14 maart 2020 door Ammy van Bedaf
Valentijn
Valentijnsdag is de dag dat iedereen haar of zijn geliefde anoniem mag verrassen met een cadeau of een brief. Wie is jouw Valentijn? Over de oorsprong van Valentijnsdag bestaan verschillende versies, die een aantal eeuwen teruggaan. Engels emigranten hebben Valentijnsdag geïntroduceerd in de Verenigde Staten, waar de traditie is opgepakt door de commercie. Vanuit de VS is Valentijnsdag de laatste decennia ook in veel Europese landen populair geworden.
Vriendschappelijke contacten
Toch zie je steeds meer dat ook vriendschappelijke contacten worden verrast met een Valentijnskaart. Je hoeft je attentie niet te beperken tot een geliefde. Tenslotte zijn er veel verschillende manieren waarop je van mensen kunt houden. Ook als je geen geliefde hebt, kun je, al dan niet anoniem, een Valentijnsattentie sturen naar je vriend(inn)en.
Liefde
De meest bekende manier van liefde is eros: de spanningsvolle en dramatische intense verliefdheid, waarin je je hele ziel en zaligheid legt. Tegenhanger daarvan is agape: het rustige en onzelfzuchtige houden van, zonder spanning en drama. Daarnaast is er nog de diepe genegenheid die er tussen familie of vrienden kan bestaan, de speelse liefde die er tussen kinderen kan ontstaan en tenslotte is er nog onzelfzuchtige liefde waarmee je een vreemdeling helpt.
Familie
Nu zijn niet van iedereen contacten met alle familieleden even goed. Soms zijn bepaalde contacten afstandelijk en in andere gevallen kunnen ze benauwend of verstikkend zijn. Als je uit een kluwengezin komt zijn er bepaalde starre normen en waarden waaraan voldaan moet worden en is loyaliteit aan het gezin doel op zich. In een los-zand-gezin leven de mensen juist langs elkaar heen en weet de een niet altijd waar de ander mee bezig is.
Trouw
Vriendschappen kunnen van langere duur zijn dan een relatie en je goede en trouwe vriend(inn)en hebben misschien al enkele partners van jou zien langskomen. Bij een heel goede vriend(in) kun je altijd terecht. En over je leven gezien is dat net zo belangrijk als het hebben van een Valentijn.
Vaste factor
Het kan zelfs zijn dat een paar goede vriend(inn)en de enige vaste factor zijn in je leven. Zijn zijn altijd voor jou beschikbaar. De contacten hoeven niet intens te zijn. Waar het om gaat is dat je weet dat die vriendschapsbasis er altijd is. Dat is een belangrijke basis in je leven.
Klankbord
Een goede vriend(in) is diegene die jij vertrouwt en met wie je zowel je geluk als je verdriet deelt. Van wie jij weet dat niets vertrouwelijks wordt doorverteld. Die een klankbord voor jou is als je tobt over je relatie of over je werk. Die er wat afstandelijker in staat. Een goede vriendin luistert vooral en geeft alleen gevraagd advies.
Advies
Als je om advies vraagt projecteert een goede vriend(in) niet haar of zijn eigen ideeën en behoeften op jou, maar helpt jou een voor jou beste keuze te maken (die waar je geen spijt van krijgt) en stelt jou vragen waardoor jij meer inzicht krijgt in je situatie.
Contacten
Focus je in je leven niet alleen op het hebben van een partner. Je doet jezelf tekort als je niet investeert in het aangaan van contacten en in het ontwikkelen en behouden van vriendschappen.
Vriendschap in plaats van relatiemateriaal
Als je relatieverslaafd bent is het aan jou om een contact enkel en alleen aan te gaan als vriendschap, en niet toch als “potentieel relatiemateriaal”. Relatieverslaafde mensen zoeken een partner en als dat niet lukt, willen ze alsnog een vriendschap met die partner, omdat ze niet los kunnen komen van die partner. Maar het hebben van een vriendschap is dan een gepasseerd station en zal onbevredigend blijken te zijn.
Doel
De gezonde manier voor een relatieverslaafde is het aangaan van vriendschappelijke contacten, met maar één doel: een vriendschappelijk contact aangaan en behouden. Op termijn zou een van die vriendschappelijke contacten best wel kunnen uitmonden in een verkering en later in een relatie. Als dat vriendschappelijke contact echter wordt aangegaan omdat je een relatie wilt, zit je onbewust je relatieverslaving te bevestigen.
Onafhankelijk
Een vriendschap is een basis die er altijd is, ongeacht hoe tumultueus het in de rest van je leven kan zijn in je relatie, in je werk, of met je kinderen, broers of zussen of met je ouders. Door middel van vriendschappen verrijk je je leven en maak je je minder afhankelijk van het hebben van een Valentijn en/of het hebben van een partner voor je vrijetijdsbesteding.
Kortom: invulling geven aan de verschillende vormen van liefde is een verrijking van je leven.
Als je je vicieuze cirkel wilt doorbreken, je belemmeringen wilt loslaten of alsnog je volledige ontwikkelingspotentieel wilt aanboren, ben je bij mij aan het juiste adres, want ik kan je daarmee helpen door middel van een Eendaagse Coaching.