Patronen van vroeger zijn te veranderen

Ammy van BedafGeen categorie

Patronen van vroeger zijn te veranderen Als je veel emotionele pijn in of na je relatie hebt, investeer je te veel in de liefde. Dit heeft zijn voedingsbodem in je jeugd. Onbewust en onbedoeld zoeken we een partner waarbij we onze eigen patronen van vroeger kunnen herhalen. Dat wat we niet bij onze ouders konden, kunnen we wel bij onze … Meer lezen…

Wat kunnen de gevolgen zijn van een emotioneel ongezonde opvoeding?

Ammy van BedafGeen categorie

Ongezonde opvoeding: wat kunnen de gevolgen zijn van een emotioneel ongezonde opvoeding? Geen enkel kind krijgt alles waar hij of zij recht op heeft en waar hij of zij behoefte aan heeft. Zo wordt een baby al gefrustreerd in diens behoeften als het te lang op de voeding moet wachten. Frustratie van behoeften en het niet voldaan worden aan emotionele, … Meer lezen…

Machtsconflict, wat kun jij er aan doen?

Ammy van BedafGeen categorie

Machtsconflict, wat kun jij er aan doen? Wanneer voelden we in onze jeugd boosheid? Als een kind klein is, is het onmachtig naar de ouder. Het is onmachtig naar de ouder omdat het kwetsbaar en tegelijkertijd afhankelijk is van diezelfde ouder. Als kind moesten we onze boosheid wegstoppen. Ziehier de voedingsbron van een later machtsconflict.  Niet praten Een heel klein … Meer lezen…

Onmacht: 7 Mogelijkheden om uit je onmacht te stappen

Ammy van BedafGeen categorie

Onmacht: 7 mogelijkheden om uit je onmacht te stappen Datgene waar we last van hebben, komt vaak voort uit onze eigen onmacht om met een situatie te dealen. Piekeren en malen komen voort uit de onmacht die je ervaart om met je huidige situatie te dealen. Wat is onmacht eigenlijk? Hoe kan het er uitzien? En wat kun je eraan … Meer lezen…

Arbeidsconflict: 18 belangrijke tips hoe ermee om te gaan

Ammy van BedafGeen categorie

Arbeidsconflict Ik spreek uit ervaring als ik zeg dat het hebben van een arbeidsconflict heel naar is. Wat kun je het beste doen als je in een conflict met je baas of je werkgever bent verwikkeld? Het meest pijnlijke hierbij kan het door jou ervaren onrecht en machteloosheid zijn. Ongeacht waar het conflict over gaat, zijn er aandachtspunten waar je … Meer lezen…