Relatieproblemen loslaten

Relatieproblemen loslaten Relatieproblemen kunnen langzaam een relatie insluipen of er al vrijwel vanaf het begin zijn. Je emotionele pijn en onrust betreft gelukkig je eigen onvermogen. Gelukkig, omdat je er daardoor wat aan kunt doen. Je wilt een stabiele relatie. Dat is gelukkig mogelijk. Welke problemen ontstaan er zoal in relaties?   Machtsstrijd Veel voorkomende relatieproblemen zijn ruzies of conflicten … Meer lezen…

Loslaten van n.m.m. onterechte diagnoses zoals borderline en depressiviteit?

Loslaten van naar mijn mening onterechte diagnoses zoals borderline en depressie. Veel van mijn klanten ervaren depressieve gevoelens of lijden aan depressiviteit, futloosheid of moedeloosheid. Mijn bevindingen over de oorzaak en het voortduren ervan zijn de volgende. Depressiviteit wordt veroorzaakt door iemands eigen machteloosheid/onmacht om om te gaan met de situatie (relatie en/of werk) waar hij of zij in bevindt.  … Meer lezen…

Wat is bindingsangst en hoe je dat kunt loslaten

Mensen die pijn hebben in een relatie of pijn hebben nadat de relatie is beëindigd en die hun partner niet emotioneel kunnen loslaten, zijn relatieverslaafd. Het is een heuse verslaving, die net als alle andere verslavingen progressief is. Dit wil zeggen dat de emotionele pijn en onrust in de loop van je relatie(s) en in de loop van je leven … Meer lezen…

Bindingsangst, onveilige hechting en je relatieverslaving loslaten

Onveilige hechting. Door de in de vorige blogs behandelde patronen van affectieve verwaarlozing, lichamelijke mishandeling, psychische mishandeling, emotioneel misbruik, seksueel misbruik en het getuige zijn van emotioneel of fysiek geweld tijdens de jeugd, is een kind niet in staat tot een veilige hechting met (een van) de ouders. Wanneer (heel) jonge kinderen zich niet goed aan een ouderfiguur kunnen hechten, … Meer lezen…

Jouw datingprofiel en loslaten

In de twee vorige blogs heb ik geschreven over het internetdaten en waar je als relatieverslaafde op zou kunnen letten. Dit blog gaat over jouw en andermans profiel op de datingsite, want je kunt er best wel veel uit opmaken. Een datingprofiel is namelijk de spiegel van iemand, of in ieder geval de spiegel van zoals iemand zich wil voordoen. … Meer lezen…

Internetdaten en het loslaten van je patronen van vroeger

Mensen die aan het internetdaten zijn, hopen op een evenwichtige en langdurige relatie. Om mij heen zie ik dat het mogelijk is, maar dat betreffen niet mensen die relatieverslaafd zijn. Voor mensen die relatieverslaafd zijn, kent het internetdaten bepaalde valkuilen waar je rekening mee kunt houden. Een relatieverslaving is  als je pijn in of na je relatie hebt en/of je … Meer lezen…

Eenzaamheid: hoe kan jouw huidige eenzaamheid vroeger zijn ontstaan?

Eenzaamheid heeft een voedingsbodem in vroeger. Jouw huidige eenzaamheid wordt dan ook niet veroorzaakt door jouw huidige situatie. Jouw huidige situatie triggert iets bij jou wat er al van vroeger zit.   Het je eenzaam voelen kan vroeger op vele manieren zijn ontstaan. Hieronder zie je er 40: 1    het uiten van emoties werd ontmoedigd door opmerkingen als : … Meer lezen…

Hoe zit het tussen generaties met de (on)veilige hechting?

Van een onveilige hechting is sprake wanneer heel jonge kinderen zich niet goed aan een ouderfiguur kunnen hechten. Onveilige hechting leidt in het latere leven tot grote problemen in de omgang met anderen (Bowlby). Vrijwel alle mensen met een stemmingstoornis (depressie), een angststoornis (paniek, angst, sociale fobie, faalangst, dwang) een persoonlijkheidsstoornis of een verslaving blijken een onveilige hechtingsstijl te vertonen. … Meer lezen…

Heb je veel emotionele pijn en weet je eigenlijk ook niet anders?

Als je veel emotionele pijn hebt en je eigenlijk niet anders weet, kan het de vorm van een verslaving aannemen. Een verslaving is een ervaring die iemands bewustzijn absorbeert en die, net zoals een pijnstiller, het gevoel van onrust en pijn tijdelijk wegneemt. Tijdelijk, want onze pijn en onrust zal altijd terugkomen zolang we daarvoor compensatie bij anderen zullen zoeken. … Meer lezen…

15 Omstandigheden van mensen die te veel liefhebben

Dit artikel gaat over te veel investeren in de liefde; als liefde ook pijn doet. In het blog van 24 november 2011 werden kenmerken genoemd van mensen die te veel in de liefde investeren. In het blog van 28 november 2011 werd uitgelegd hoe het komt dat mensen in een pijnlijke relatie blijven hangen. In het blog van 1 december … Meer lezen…