Demotivatie, hoe ziet dat er uit en waarom herken je het niet bij jezelf?

Ammy van BedafSymptomen

Demotivatie  Demotivatie wordt zelden als zodanig door betrokkene herkend. In 13 jaar Eendaagse Coachingen heb ik niet meegemaakt dat iemand hulp zocht voor (onder andere) motivatieproblemen of voor demotivatie. Toch, als je goed doorvraagt, blijkt er in een aantal gevallen bij klanten wel degelijk sprake te zijn van demotivatie. Er is dan sprake van symptomen die niet worden herkend als … Read More

Vermoeidheid en futloosheid loslaten

Ammy van Bedafburn-out

Vermoeidheid Vermoeidheid kan zich op veel verschillende manieren uiten. Zo kun je je futloos voelen of fysiek vermoeid zijn. Vermoeidheid kan ook een emotionele component hebben, bijvoorbeeld als je jezelf moedeloos voelt. Of als je er bijvoorbeeld geen vertrouwen in hebt dat het goed komt, dat iets je lukt of dat je het kunt. Vermoeidheid en moedeloosheid en futloosheid gaan … Read More

Doorzettingsvermogen, wanneer is het gezond?

Ammy van BedafGeen categorie

Je gemoedstoestand is je beste richtsnoer

Doorzettingsvermogen, wanneer is het gezond? Ik geef je een simpel en krachtig instrument om naar je gevoel te leren luisteren, om je passie te ontdekken, en om achter je overlevingsgedrag te komen! Doorzettingsvermogen of overlevingsgedrag? Doorzettingsvermogen wordt als een positieve eigenschap gezien, maar dat is het niet altijd. Het kan er juist ook voor zorgen dat je verder afglijdt en … Read More

Vermoeidheid loslaten

Ammy van BedafGeen categorie

Vermoeidheid loslaten Veel mensen ervaren op de een of andere manier een vorm van vermoeidheid of futloosheid, of het je ergens niet toe kunnen zetten. Logisch Vermoeidheid is op zich logisch na lichamelijke of geestelijke inspanning. Het wordt pas een probleem als je ook vermoeid bent zonder lichamelijke of geestelijke inspanning. Of als er na lichamelijke of geestelijke inspanning geen herstel … Read More