Knipperlichtrelatie, wat zegt het over je relatie?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Knipperlichtrelatie, wat houdt dat in? Wanneer een relatie uit en weer aan gaat, wordt dat een knipperlichtrelatie genoemd. Dit uit en weer aangaan van de relatie kan meerdere keren achter elkaar voorkomen. Het meerdere keren uit en weer aan gaan kan binnen een vrij korte periode gebeuren, maar ook gedurende een periode van jaren. Wat zegt het over je relatie … Meer lezen…

Negatief denkpatroon, negativisme, negativiteit doorbreken

Ammy van BedafSymptomen

Negatief denkpatroon, negativisme, negativiteit Regelmatig vertelt een klant hoe zij/hij last heeft van een negatief denkpatroon, negativisme of negativiteit. Wat houdt een negatief denkpatroon in, wat zit eronder en hoe kom je er van af? Bij doorvragen blijkt er onder deze zelfde termen verschillende betekenissen te zitten. Ik laat je zien wat er onder verstaan wordt.  Vicieuze cirkel doorbreken Als … Meer lezen…

Knipperlichtrelatie: wat is het en waar gaat het mis?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Knipperlichtrelatie Een knipperlichtrelatie houdt in dat een relatie uit wordt gemaakt en vervolgens weer wordt aangemaakt. Een knipperlichtrelatie wordt ook wel een reboundrelatie genoemd.  In dit artikel lees je waarom een relatie uit en weer aan ‘knippert’ en waar een knipperlichtrelatie doorgaans toe leidt.      Ontstaan van een knipperlichtrelatie Een knipperlichtrelatie ontstaat als een van beiden de relatie te … Meer lezen…

Hoe zien een ongelijkwaardige en een gelijkwaardige relatie eruit?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Ongelijkwaardige relatie Zelf hebben we het lang niet altijd door als we in een ongelijkwaardige relatie zitten. Dat komt omdat de ongelijkwaardigheid binnen de relatie het bestaansrecht is van de relatie. We hebben de ander er onbewust zelfs op uitgezocht. De dynamiek binnen een ongelijkwaardige relatie zorgt er echter voor dat de ongelijkwaardigheid vaak door een van de partners wordt … Meer lezen…

Emotionele pijn loslaten

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Emotionele pijn loslaten Loslaten van emotionele pijn is gelukkig nog wel degelijk mogelijk. En wel door een reëel beeld te krijgen over je jeugd en daardoor over jezelf en je huidige omgeving. Voor loslaten van je emotionele pijn is het nodig dat je inzicht krijgt in je eigen aandeel in je huidige omgeving (relatie, werk, kinderen, ouders, etc) en dat … Meer lezen…

Verlatingsangst en bindingsangst zijn 2 kanten van dezelfde medaille

Ammy van BedafHechting

Verlatingsangst en bindingsangst Over verlatingsangst en bindingsangst bestaan veel misverstanden.   De indruk bestaat namelijk dat als de ene partner bindingsangst heeft, de andere partner wel verlatingsangst zal hebben. Of natuurlijk omgekeerd: als de een verlatingsangst heeft, dat de ander dan wel bindingsangst zal hebben. Deze gedachte lijkt logisch, maar het ligt veel genuanceerder.  Wat is verlatingsangst? Wat is bindingsangst? En … Meer lezen…

De kinderen thuis: do’s and dont’s

Ammy van BedafAngst

De kinderen thuis: do’s and dont’s Het is niet opmerkelijk dat er nu zoveel aandacht is voor het thuis hebben van de kinderen. Het is opmerkelijk dat er nu pas aandacht is voor hoe het thuis met (de) kinderen gaat.  In dit artikel ga ik je andere do’s and dont’s geven over het de kinderen thuis hebben dan je in … Meer lezen…

Eenzaamheid, wat is het, hoe ontstaat het + Test

Ammy van BedafGeen categorie

Eenzaamheid Eenzaamheid wordt vaak meer gevoeld tijdens kerstdagen of andere feestdagen. Wat is eenzaamheid eigenlijk? Gemis Eenzaamheid is een ongewenste situatie, gekenmerkt door een gevoel van gemis, met een verschil tussen de ervaren diepgang in de contacten met mensen en de gewenste diepgang van die contacten. Alleen zijn Er is een groot verschil tussen eenzaamheid en alleen zijn! Alleen zijn … Meer lezen…

Bindingsangst en hoe je die kunt loslaten

Ammy van BedafAngst

Loslaten van bindingsangst Wat is bindingsangst? Bindingsangst is het je emotioneel niet durven binden aan een partner. Aan de ene kant wil je graag op emotioneel gebied verdieping met je partner; aan de andere kant lukt dat niet. Je denkt dat het aan de ander ligt en hebt niet altijd door dat je zelf evenmin in staat bent je emotioneel … Meer lezen…

Loslaten van onveilige hechting door alsnog jezelf emotioneel op te voeden

Ammy van BedafHechting

Loslaten van onveilige hechting Loslaten van onveilige hechting is nodig voor mensen wiens ouders in hun jeugd niet in staat waren om een emotioneel veilige hechting met hun kinderen aan te gaan.  Dan heb je je tijdens de puberteit namelijk ook niet emotioneel kunnen onthechten van je ouders. Door een onveilige hechting ontstaat bij het aangaan van relaties bindingsangst: het … Meer lezen…