Wat is een emotioneel gezonde opvoeding?

Emotioneel gezonde opvoeding Onlangs las ik een artikel van leiderschapsgoeroe Manfred Kets de Vries, over hoe je slecht leiderschap voorkomt. Het is niet zo moeilijk om het artikel te vertalen naar de gezinssituatie: hoe voorkom je een emotioneel ongezonde of beschadigende opvoeding? Of, in positieve termen verwoord: hoe realiseer je een emotioneel gezonde opvoeding? Interessante vragen Ik ontving ook een … Meer lezen…

Loslaten van zwart-wit-denken en van alles-of-niets-denken

Loslaten van zwart-wit-denken en van alles-of-niets-denken is heel wel mogelijk. Dit eendimensionale denkpatroon heeft veel consequenties. Zo is de kans groot dat je niet altijd even genuanceerd kunt denken, of dat je niet gauw op andere opties of mogelijke oplossingen kunt komen voor kleine en grote problemen. Er zijn altijd meerdere mogelijkheden. ALTIJD. Er zijn altijd minimaal twee keuzes, ook … Meer lezen…

Wat biedt het loslaten van oude patronen je?

Waarom willen we loslaten? We willen loslaten omdat we last hebben. We willen ook pas loslaten als we veel last of hinder ondervinden. De last varieert per persoon. Het kan last zijn van ergernissen en frustraties. Het kan last zijn van een grote en niet verdwijnende emotionele pijn. Het kan last zijn van het gevoel dat er beslist meer moet … Meer lezen…