Loslaten van zwart-wit-denken en van alles-of-niets-denken is heel goed mogelijk Als je zwart-wit-denkt, heb je een eendimensionaal denkpatroon. Ondanks dat je dit zelf niet altijd merkt, heeft dit wel degelijk veel consequenties. Zo is de kans groot dat je niet altijd even genuanceerd kunt denken, waardoor door jou geventileerde meningen ook ongenuanceerd kunnen zijn. Ook zul je niet altijd op … Meer lezen…
Wat houdt loslaten wel en niet in en waardoor is het je nog niet gelukt?
Wat is loslaten? Loslaten is het doorbreken van patronen. Het betreft het doorbreken van patronen die vroeger, toen je klein was, in jouw vroegere omgeving functioneel waren, maar die het, in je huidige omgeving en situatie, niet meer zijn. Omdat je vanuit je jeugd niet anders weet, handel je nog op de manier die vroeger functioneel was, maar die je … Meer lezen…