Stress, wat is dat en hoe ontstaat het?

Stress In dit artikel over stress lees je dat, in tegenstelling tot wat de meeste literatuur over stress jou wil doen geloven, niet de stressoren in het heden de oorzaak zijn van jouw stress. Je leest verder: hoe stress ontstaat in de jeugd; wat zichtbare uitingsvormen bij kinderen kunnen zijn van stress; waarom responsiviteit in de jeugd belangrijk is voor … Meer lezen…

Faalangst loslaten

Faalangst Faalangst ontstaat niet uit het niets. Het kan zich wel ineens manifesteren. Voor faalangst maakt het niet uit of je startblokangst hebt (zwemmen), of dat je matangst hebt (judo) of dat je podiumangst hebt (toneel). De uitingsvorm is in datgene waarin je zelf wilt of moet presteren, wat dat ook is. De gebruikelijke reactie op faalangst is juist een reactie … Meer lezen…