Stress, wat is dat en hoe ontstaat het?

Stress In dit artikel over stress lees je dat, in tegenstelling tot wat de meeste literatuur over stress jou wil doen geloven, niet de stressoren in het heden de oorzaak zijn van jouw stress. Je leest verder: hoe stress ontstaat in de jeugd; wat zichtbare uitingsvormen bij kinderen kunnen zijn van stress; waarom responsiviteit in de jeugd belangrijk is voor … Meer lezen…

Valentijnsdag heeft meerdere gezichten

Valentijnsdag heeft meerdere gezichten Valentijnsdag is de dag dat we aan onze (heimelijke) geliefde laten weten hoe veel we van hem of haar houden. Toch is het niet voor iedereen een feest in de liefde. Een deel van de relaties is niet bij elkaar uit liefde, maar om andere, meer onbewuste, redenen.     Verliefdheid Verliefdheid is een fantastisch gevoel. … Meer lezen…

25 vragen voor jouw terugblik en jouw vooruitblik!

Vooruitblik Een jaar-wisseling is een mooi moment om terug te blikken op het afgelopen jaar en om vooruit te blikken op het komende jaar. Een vooruitblik om te kijken wat je wilt. Voor een vooruitblik is eerst een terugblik nodig. Een terugblik om te kijken hoe het gegaan. Neem rustig de tijd voor het beantwoorden van de 25 vragen. Doe … Meer lezen…

Emotionele belasting in de jeugd

Emotionele belasting Door emotionele belasting in de jeugd ontstaan in het heden psychische en/of lichamelijke klachten. Dat los je op door terug te gaan naar de bron: de ouders.   Oorzaak Een maand geleden volgde ik tijdens het Jaarcongres van het Nederlands Instituut voor Psychologen (N.I.P.) een workshop van psycholoog Janneke Luteyn. Janneke vroeg aan de ongeveer 40 toehoorders wat … Meer lezen…

Loslaten van de valkuilen van internetdaten

De mogelijkheid van internetdating biedt de mogelijkheid tot acute behoeftebevrediging, spanning en aandacht. Internetdating kent een aantal valkuilen. Het percentage emotioneel behoeftige mensen zal op datingsites hoger zijn dan in de samenleving. Veel mensen op datingsites zijn net zo behoeftig als jij. Dat lijkt fijn (tenslotte heb je elkaar dan snel gevonden), maar is tevens een grote valkuil voor mensen die … Meer lezen…