Relatieafhankelijk, wanneer is iemand dat? Zolang de relatie gecontinueerd wordt, heb je doorgaans geen last van relatieafhankelijkheid. De mate van afhankelijkheid merk je pas wanneer de ander een signaal afgeeft dat het zo niet langer kan. Dan kun je angstgedachten en zelfs paniekaanvallen krijgen. Laat staan als de ander de relatie verbreekt. Dan kun je in zak en as komen … Read More
Wat maakt communicatie tot belangrijkste oorzaak van een relatiebreuk?
Wat maakt communicatie tot belangrijkste oorzaak van een relatiebreuk? Communicatie is op drie manieren de belangrijkste oorzaak van een relatiebreuk. De eerste manier is door het gebrek aan communicatie tussen beide partners, waardoor er onuitgesproken dingen zijn. De tweede manier is door te communiceren op een manier waardoor de ander zich naar beneden gehaald, niet serieus genomen of niet begrepen … Read More
14 veel voorkomende symptomen die je waarschijnlijk niet zult googelen
Op welke 14 veel voorkomende symptomen googel jij waarschijnlijk niet? Bij al mijn klanten, ongeacht waarvoor ze komen, spelen, zonder dat ze zich daarvan bewust zijn, bepaalde veel voorkomende symptomen een rol. Dat is de reden dat er (vrijwel) niet op deze symptomen zal worden gegoogeld. Het zijn gedragingen die belemmerend werken,, in alle facetten van je leven: in je … Read More
Eigen aandeel: de belangrijkste gamechanger bij mijn herstelproces
Eigen aandeel Mijn eigen aandeel inzien was de belangrijkste gamechanger tijdens mijn eigen herstelproces. Ik herinner me nog heel goed hoe ik bij een extern deskundige zat, Willem, toen een jaar of 57 schat ik in. Willem zei: “Je zit in de slachtofferrol.” Ik schreef op: ‘Ik zit in de slachtofferrol.’ Ik wist op dat moment niet waar Willem het … Read More
Geweld binnen een relatie
Geweld Zondag 25 november is de Internationale Dag ter Uitbanning van Geweld tegen Vrouwen. En komende week dinsdag 20 november is de dag van de Rechten van het Kind. Ik heb besloten dit blog te wijden aan Geweld tegen vrouwen en mannen, om de simpele reden dat kinderen niet tot mijn doelgroep behoren; ik coach namelijk geen kinderen. Ik zal … Read More
Loslaten van emotionele pijn in je relatie
Loslaten van emotionele pijn Loslaten van emotionele pijn is iets wat veel mensen graag willen. Emotionele pijn in een relatie wordt echter niet als een diagnose gezien. Want wat is emotionele pijn? En waarom beëindig je die relatie dan niet als je zo veel emotionele pijn hebt? Voor een aantal mensen ligt dat jammer genoeg niet zo simpel. Zij kunnen, … Read More
Als dingen jou overkomen
Als dingen jou overkomen…. Overkomen Ik hoor regelmatig dat mensen aangeven dat hen iets is overkomen: “Het liep (gewoon/toevallig) zo”; “Het ging vanzelf”, “We hebben er toen niet (zo) over nagedacht”, “Het leek toen de makkelijkste oplossing”, tot: “Het is me eigenlijk gewoon overkomen”. Serieuze zaken Dit gaat dan niet over het kiezen van wat er vanavond gegeten zal worden, … Read More
Loslaten van je eigen aandeel
Loslaten van je eigen aandeel Loslaten kan alleen als je aan de slag gaat met jouw eigen aandeel in jouw situatie, ongeacht of het over je relatie, je werk, je contact met je kinderen/ouders/broer of zus of vriend(inn)en gaat.
Slachtoffers, welke overeenkomsten zijn er met plegers?
Slachtoffers, welke overeenkomsten zijn er met plegers? In ons mensbeeld bestaat er een duidelijk onderscheid tussen slachtoffers en plegers. Toch zijn er een aantal onderliggende aspecten die overeenkomen. Welke overeenkomsten zijn er tussen slachtoffers en plegers? Je weet wie jouw emotionele pijn veroorzaakt. Degene die jou op welke manier dan ook onheus bejegent, is verwijtbaar. Maar dit te weten, vermindert jouw … Read More
Relatie beëindigen is niet altijd raadzaam
Relatie beëindigen Een relatie beëindigen doen mensen meestal als ze er aan toe zijn. Ze hebben dan alles afgewogen en komen tot de conclusie dat het beter is om de relatie te beëindigen. Zij zullen dan ook vrij snel kunnen herstellen van de relatiebeëindiging. Dit is echter lang niet voor iedereen het geval. Eerst emotioneel herstellen Er zijn best wel … Read More
- Page 1 of 2
- 1
- 2