Loslaten van je slachtofferrol

Ammy van BedafSymptomen

Slachtofferrol Loslaten van een slachtofferrol is belangrijk. Veel mensen zitten, zonder dat ze dat zelf door hebben, in de slachtofferrol. Dat ze het zelf niet door hebben, maakt weer onderdeel uit van hun slachtofferrol. De belangrijkste reden dat ze het zelf niet door hebben, is omdat ze grotendeels of volledig de schuld bij de ander leggen, wat een van de … Meer lezen…

Een druk leven met hectiek: als je teveel hooi op je vork neemt

Ammy van BedafSymptomen

Een druk leven Het lijkt geen toeval te zijn: de laatste tijd heb ik meer klanten die klagen dat ze het druk hebben. Ze zeggen niet: “te druk”, want dat zou consequenties moeten hebben. Consequenties waar ze (nog) niet toe in staat zijn.     Anders dan work-aholic Een druk leven kan er anders uitzien dan alleen het zijn van … Meer lezen…

Geweld binnen een relatie

Ammy van BedafGeen categorie

Geweld  Zondag 25 november is de Internationale Dag ter Uitbanning van Geweld tegen Vrouwen. En komende week dinsdag 20 november is de dag van de Rechten van het Kind. Ik heb besloten dit blog te wijden aan Geweld tegen vrouwen en mannen, om de simpele reden dat kinderen niet tot mijn doelgroep behoren; ik coach namelijk geen kinderen. Ik zal … Meer lezen…

Parentificatie en de redderrol en faalangst loslaten

Ammy van BedafHechting

Parentificatie loslaten Parentificatie houdt in dat iemand de ouder van de eigen ouder(s) is geweest. De rollen tussen de ouder en het kind zijn dan omgekeerd geweest. De ouder kroop in de slachtofferrol en in de kindrol, waardoor het kind gedwongen werd een ouderrol op zich te nemen. Het kind deed dit door op bepaalde gebieden voor de eigen ouder(s) … Meer lezen…

Hoe kun je je ex-partner loslaten?

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Je ex-partner loslaten. Ik krijg regelmatig een klant die haar ex-partner wil loslaten. Het kan dan zijn dat er nog sprake is van een relatie. Ook kan de relatie verbroken zijn. En dan kan de relatie verbroken zijn door de ex-partner van mijn klant. Maar de relatie kan ook verbroken zijn door mijn klant zelf. Het klinkt raar: dat je … Meer lezen…