In hoeverre kunnen wij het anders doen dan onze ouders?

Wat zijn de gevolgen van vasthouden? De oude patronen waar we nog aan vasthouden, vormen een mis-match met onze huidige situatie en met onze wensen. Door het vasthouden aan deze vroeger functionele maar nu belemmerende patronen, houden we onze onmacht en machteloosheid in stand, wat onze huidige frustraties, ergernissen, emotionele pijn, onrust en gepieker veroorzaakt. Waar komen onze patronen vandaan? … Meer lezen…

Waarom is het doorbreken van patronen mogelijk?

Van veel patronen in ons gedrag zijn we ons niet bewust. Als we emotionele pijn  hebben, zijn we ons ook niet bewust van de wijze waarop we, onbedoeld en onbewust, dat zelf in stand houden. Want hoe kun je nou iets zelf in stand houden wat je juist helemaal niet wilt? Dat kan als je zelf niet kunt weten wat … Meer lezen…