Het miskende kind in ons en in de terrorist

Ammy van BedafGeen categorie

Het miskende kind in ons Loslaten van het miskende kind in ons, hoe doe je dat? Wat is het miskende kind in ons? Hoe kan het miskende kind in ons eruit zien? Waar komt dat miskende kind in ons vandaan? Hoe terecht is je gevoel van miskenning? Uitingsvormen Het miskende kind in ons heeft oneindig veel verschillende uitingsvormen. Het kan … Meer lezen…

Verslavingen loslaten

Ammy van BedafGeen categorie

Verslavingen Mensen die in hun jeugd met spanningen en stress te maken hebben gehad, zijn vatbaarder voor onder andere verslavingen. Tegelijkertijd ontbreekt het vaak aan zingeving van het leven. Het afkicken van een verslaving en het met voldoening zin geven aan het leven is gelukkig beide nog wel degelijk mogelijk. Zelf ben ik van een relatieverslaving afgekickt en weet daardoor … Meer lezen…

Loslaten van patronen van vroeger: voorbeelden

Ammy van BedafGeen categorie

Loslaten van patronen van vroeger. Ik krijg regelmatig de vraag of ik voorbeelden kan noemen van het loslaten van patronen van vroeger. Mensen hebben daar geen voorstelling bij, wat ik me goed kan indenken.  Onder patronen van vroeger versta ik affectieve verwaarlozing, emotioneel en seksueel misbruik, geestelijke en lichamelijke mishandeling, pedagogische mishandeling en verwaarlozing en het getuige zijn van geweld. … Meer lezen…

Loslaten van gepest zijn

Ammy van BedafGeen categorie

Loslaten van gepest zijn. Pesten en gepest worden zijn n.m.m. twee kanten van een zelfde medaille. Uiteindelijk pest iemand uit angst zelf gepest te worden. Zowel de pester als de gepeste hebben een gevoel van minderwaardigheid en onzekerheid. Loslaten van het gepest zijn in je jeugd houdt in dat je onder andere hiermee aan de slag gaat.  Slachtoffer De gepeste … Meer lezen…

Loslaten wie je bent

Ammy van BedafGeen categorie

Loslaten wie je bent is gelukkig nog wel degelijk heel goed mogelijk.  Vaak krijg ik via mail de vraag hoe iemand kan ontdekken wie hij/zij werkelijk is. Die vraag volgt dan op een beschrijving van de situatie waar men in verkeert. Mijn reactie is dan: wie je nu werkelijk bent, dat heb je in jouw mail beschreven. Ik leg vervolgens … Meer lezen…

Kinderen: Loslaten van mogelijke gevolgen voor je kinderen

Ammy van BedafGeen categorie

Kinderen: Loslaten van mogelijke gevolgen voor je kinderen Emotionele pijn en onrust ontstaan en worden in stand gehouden en versterkt door patronen van vroeger; patronen uit je eigen jeugd. Dat de kinderen in deze relaties te maken krijgen met deze emotioneel niet gezonde patronen is helaas onvermijdelijk. Uiteindelijk zullen zij globaal gezien dezelfde onderliggende patronen (affectieve verwaarlozing, emotioneel misbruik en/0f … Meer lezen…

Gesprek met je ouders aangaan

Ammy van BedafGeen categorie

Gesprek met je ouders aangaan Regelmatig krijg ik de vraag hoe een gesprek met de ouders aan kan worden gegaan. Aan een dergelijke vraag en aan de behoefte aan een dergelijk gesprek is natuurlijk het een en ander voorafgegaan en van daaruit bestaat de behoefte om een gesprek met de ouders aan te gaan. Zo maar onvoorbereid en vrijblijvend een … Meer lezen…

Perfectionisme loslaten

Ammy van BedafGeen categorie

Perfectionisme loslaten Perfectionisme kent veel verschillende uitingsvormen. Perfectionisme kan zowel worden ingegeven door faalangst of door angst voor afwijzing als door bijvoorbeeld behoefte aan controle. Perfectionisme is dan ook niet iets wat op zich zelf staat. Het is weer een uitingsvorm van een uitingsvorm van patronen van vroeger. Perfectionisme is altijd een vorm van compensatiegedrag. Het is belangrijk dat je … Meer lezen…

Illusies loslaten. Wie wil je zijn?

Ammy van BedafGeen categorie

Illusies loslaten Als je wilt loslaten, is er een bepaalde onvrede en emotionele rust en/of pijn. Ik krijg regelmatig een vraag als: “Wie ben ik dan?” of “Hoe moet ik dan leven?” Het ‘dan’ slaat op anders dan de huidige situatie, die emotioneel ondraaglijk is geworden. Illusies loslaten levert enorm veel op in je leven.  Loslaten is voor een deel … Meer lezen…

Een ongezonde jeugd, wanneer heb je die gehad?

Ammy van BedafGeen categorie

Een ongezonde jeugd, wanneer heb je die gehad? Ik krijg regelmatig de vraag wanneer je een ongezonde jeugd en wanneer je een gezonde jeugd hebt gehad. Hoe weet je nu of je een ongezonde of een gezonde jeugd hebt gehad? En ik krijg regelmatig mails met de opmerking dat betrokkene ervan overtuigd is van de liefdevolle en zorgzame jeugd die … Meer lezen…