Zondebok Het kan zijn dat er in je gezin van herkomst een zondebok was. Misschien was jij dat. Anders is de kans dat een broer of zus dat was. Hoe ontstaat dat, een zondebok binnen het gezin? Een zondebok bestaat alleen in een probleemgezin en niet in een emotioneel gezond gezin. De zondebok is namelijk een symptoom van het ziek(makend)e … Meer lezen…
Hoe laat je de liefde van je leven los?
Hoe laat je de liefde van je leven los? Je bent nog nooit zo verliefd geweest en tegelijkertijd heb je onrust of emotionele pijn in je relatie. Of de ander heeft de relatie verbroken en jij zit met een gebroken hart. Of je hebt zelf de relatie noodgedwongen verbroken, en je komt maar niet los van hem of haar en … Meer lezen…
Komt het door je partner wanneer het minder gaat in je relatie?
Komt het door je partner wanneer het minder gaat in je relatie? Na een aanvankelijk veelbelovend en misschien wel opwindend begin van jullie relatie merk je na een poos (zo na een half jaar) dat dingen langzaam veranderen. Het is niet meer zo prettig, opwindend of afwisselend als in de eerste maanden. Jullie doen minder vaak leuke dingen. De schwung … Meer lezen…
Partnerkeuze, hoe komt die tot stand?
Partnerkeuze Hoe komt onze partnerkeuze tot stand? Regelmatig krijg ik de volgende vragen: “Waarom voel ik me aangetrokken tot mijn partner, ondanks dat het pijn doet?” “Hoe kan het dat ik me aangetrokken voel tot een partner die mij niet kan bieden wat ik wil?” Aangetrokken voelen We voelen ons tot onze partner aangetrokken vanuit onze compensatiebehoefte van vroeger. Zo … Meer lezen…
Loslaten van je slachtofferrol
Slachtofferrol Loslaten van een slachtofferrol is belangrijk. Veel mensen zitten, zonder dat ze dat zelf door hebben, in de slachtofferrol. Dat ze het zelf niet door hebben, maakt weer onderdeel uit van hun slachtofferrol. De belangrijkste reden dat ze het zelf niet door hebben, is omdat ze grotendeels of volledig de schuld bij de ander leggen, wat een van de … Meer lezen…
Wat houdt loslaten wel en niet in en waardoor is het je nog niet gelukt?
Wat is loslaten? Loslaten is het doorbreken van patronen. Het betreft het doorbreken van patronen die vroeger, toen je klein was, in jouw vroegere omgeving functioneel waren, maar die het, in je huidige omgeving en situatie, niet meer zijn. Omdat je vanuit je jeugd niet anders weet, handel je nog op de manier die vroeger functioneel was, maar die je … Meer lezen…
4 belangrijke redenen waarom we niet een relatie kunnen beëindigen
Wat zijn 4 belangrijke redenen waarom we niet een relatie kunnen beëindigen? Compensatie Niet iedereen die wil stoppen met een relatie, kan dat. Hoe komt dat? De eerste reden waarom we niet een relatie kunnen beëindigen als we dat het liefst willen, is omdat onze relatie compensatie is voor wat we op emotioneel gebied in onze jeugd hebben ontbeerd. Onbewust … Meer lezen…
Keuzestress loslaten
Keuzestress loslaten Mensen die niet weten wat ze moeten kiezen, willen maar al te graag hun keuzestress loslaten. Niet weten wat te moeten kiezen kan over van alles gaan: ten aanzien van je relatie: wel of niet verhuizen, wel of niet samen een huis kopen, wel of niet aan kinderen beginnen? Verder zijn er talloze keuzes en dilemma’s ten aanzien … Meer lezen…
Emotioneel gezond gedrag ontwikkelen
Emotioneel gezond gedrag ontwikkelen Voor het ontwikkelen van emotioneel gezond gedrag is het nodig dat je emotioneel pijnlijk en onrust veroorzakend gedrag afleert en er nieuw en gezond gedrag voor in de plaats aanleert. Emotionele pijn of onrust Dat mensen last hebben van emotionele pijn of onrust in relaties, of dat ze last hebben van bijvoorbeeld pleasegedrag, perfectionisme … Meer lezen…
Waarom laat jouw partner na een poos ander gedrag zien?
Waarom laat je partner na een poos ander gedrag zien? Ik hoor het enorm vaak van mijn klanten wanneer ik ze vraag wat hen aantrok in hun partner. Dan zegt de klant bijvoorbeeld dat hij zekerheid uitstraalde. Later blijkt dan bijvoorbeeld ook dat hij zijn wil doordrukt. Wat aanvankelijk werd aangezien voor ‘zekerheid uitstralen’, blijkt dan later ander gedrag te … Meer lezen…