Psychosomatische klachten worden vaak onderschat Psychosomatische klachten komen vrij vaak voor. Wanneer je bijvoorbeeld vermoeidheid, futloosheid, hoofdpijn, buik- of maagklachten, rugpijn of tintelingen of misselijkheid ervaart, kan dat heel goed psychosomatisch zijn. Ongeveer een kwart van mijn klanten geeft aan ook onverklaarbare fysieke klachten te hebben. In dit artikel lees je wat psychosomatische klachten zijn, wat de kenmerken zijn van … Read More
Loslaten van emotionele pijn in je relatie
Loslaten van emotionele pijn Loslaten van emotionele pijn is iets wat veel mensen graag willen. Emotionele pijn in een relatie wordt echter niet als een diagnose gezien. Want wat is emotionele pijn? En waarom beëindig je die relatie dan niet als je zo veel emotionele pijn hebt? Voor een aantal mensen ligt dat jammer genoeg niet zo simpel. Zij kunnen, … Read More
Wat is jezelf serieus nemen?
Jezelf serieus nemen, het lijkt zo makkelijk, tot het consequenties gaat hebben. Het jezelf serieus nemen hoort ook consequenties te hebben, anders neem je jezelf niet voldoende serieus. Hoe zit dat? Wat is het jezelf serieus nemen? Het jezelf serieus nemen is onder andere: dat je doet wat je het liefst wilt, weten wat je leuk vindt, (her)ontdekken … Read More