Emotioneel loskomen van je ouders is nodig

Ouders Emotioneel loskomen van je ouders is nodig om te herstellen van je angst en paniekklachten, burn-out, depressie, gebrek aan zelfvertrouwen, pleasegedrag, controlegedrag, bindingsangst en verlatingsangst, psychosomatische klachten, piekeren en malen, verslavingen en om van relatieproblemen en van conflicten op het werk af te komen.  Oorzaken Dat komt omdat de onderliggende oorzaken van bovengenoemde symptomen in een emotioneel ongezonde opvoeding … Meer lezen…

Passie ontdekken en het loslaten van keuzes van je ouders

Passie ontdekken Je passie ontdekken doe je door het stoppen met de dingen die je niet leuk vindt en door het doen van de dingen die je leuk vindt. Daarvoor heb je een aantal vaardigheden nodig, die in dit artikel worden behandeld en uitgelegd. Je zult dan vanzelf merken in hoeverre je tot nu toe jouw eigen leven of het … Meer lezen…

Loslaten. Gesprek met je ouders aangaan

Regelmatig krijg ik de vraag hoe een gesprek met de ouders aan kan worden gegaan. Aan een dergelijke vraag en aan de behoefte aan een dergelijk gesprek is natuurlijk het een en ander voorafgegaan en van daaruit bestaat de behoefte om een gesprek met de ouders aan te gaan. Zo maar onvoorbereid en vrijblijvend een gesprek aangaan is er niet … Meer lezen…

Vermoeidheid loslaten

Vermoeidheid kan zich op veel verschillende manieren uiten. Zo kun je je futloos voelen of fysiek vermoeid zijn. Vermoeidheid kan ook een emotionele component hebben, bijvoorbeeld als je jezelf moedeloos voelt. Bijvoorbeeld als je er geen vertrouwen in hebt dat het goed komt, dat iets je lukt of dat je het kunt. Vermoeidheid en moedeloosheid en futloosheid gaan vaak samen. … Meer lezen…

In hoeverre kunnen wij het anders doen dan onze ouders?

Wat zijn de gevolgen van vasthouden? De oude patronen waar we nog aan vasthouden, vormen een mis-match met onze huidige situatie en met onze wensen. Door het vasthouden aan deze vroeger functionele maar nu belemmerende patronen, houden we onze onmacht en machteloosheid in stand, wat onze huidige frustraties, ergernissen, emotionele pijn, onrust en gepieker veroorzaakt. Waar komen onze patronen vandaan? … Meer lezen…