Emotioneel loskomen van ouders

Ammy van BedafHechting

Emotioneel loskomen van ouders We hebben niet door in hoeverre we, onbewust en onbedoeld, vasthouden aan patronen uit onze jeugd. Wat zijn de gevolgen van vasthouden aan patronen van vroeger? En waarom is emotioneel loskomen van ouders nodig om alsnog een emotioneel onafhankelijk leven te leiden en een evenwichtige en gelijkwaardige relatie te hebben?  Vasthouden De oude patronen waar we … Meer lezen…

Verdriet loslaten, hoe doe je dat?

Ammy van BedafGeen categorie

Verdriet loslaten Wat is dat verdriet? Wat is die emotionele pijn? Als je niet weet of je gelukkig bent of als je twijfelt of je gelukkig bent, dan ben je het niet. Als je gelukkig bent, dan weet je dat, want het is een gemoedstoestand. Dit blog gaat over je verdriet loslaten. Wat dit verdriet is, waar het verdriet vandaan … Meer lezen…

Gelukkig zijn, hoe doe je dat?

Ammy van BedafGeen categorie

Gelukkig zijn, hoe doe je dat? Wie wil er niet gelukkig worden? Als je het formuleert als: ‘Ik wil graag gelukkig worden’, zal dat altijd een wens blijven en zul je dat nooit realiseren, omdat je het nooit zult wórden. ‘Gelukkig worden‘ is namelijk niet de juiste instelling. Dat je op deze manier nooit echt gelukkig zult worden, komt omdat je onbewust … Meer lezen…

Heb je in je jeugd weinig geborgenheid gekend?

Ammy van BedafGeen categorie

Geborgenheid Als je in je jeugd weinig geborgenheid hebt gekend, heb je een wanhopige behoefte om je partners en je relaties onder controle te houden. Je verklaart en vergoelijkt je pogingen om mensen en situaties te beheersen met het argument dat je alleen maar behulpzaam wilt zijn of wilt helpen. Geborgenheid is een vorm van bescherming dat een kind nodig … Meer lezen…

Heb je vroeger weinig liefde gekregen?

Ammy van BedafGeen categorie

Heb je vroeger weinig liefde gekregen? Een van de kenmerken van mensen die te zeer (!) liefhebben is dat ze vroeger weinig liefde en koestering ondervonden hebben. In plaats hiervan proberen ze, om aan deze onbeantwoorde behoefte tegemoet te komen, zelf heel zorgzaam te worden, vooral ten aanzien van mannen of vrouwen die op de een of andere wijze een … Meer lezen…

Kom je uit een gezin waarin niet tegemoet werd gekomen aan je emotionele behoeften?

Ammy van BedafGeen categorie

Gezin waar niet tegemoet werd gekomen aan je emotionele behoeften Een van de kenmerken van mensen die te zeer liefhebben is dat ze uit een gezin komen waarin niet tegemoet gekomen werd aan hun emotionele behoeften. Gezinnen waarin niet wordt voldaan aan emotionele behoeften, daarin spelen één of meer van de volgende factoren een rol: a. er waren ruzies en … Meer lezen…

Inzichten over loslaten, wat zijn de 12 bealngrijskte?

Ammy van BedafGeen categorie

Inzichten over Loslaten, wat zijn de 12 belangrijkste? Veel mensen willen loslaten. Inmiddels heb ik meer dan 300 mensen geholpen om los te laten.  Op grond hiervan heb ik dit overzicht van 12 belangrijke inzichten over loslaten samengesteld. Emotionele pijn Je kunt een einde maken aan je emotionele pijn als je wat doet aan je eigen aandeel. Je eigen aandeel … Meer lezen…