Pijn in of na je relatie loslaten Wanneer je veel emotionele pijn hebt, wil je daar graag van af. Emotionele pijn loslaten is gelukkig heel goed mogelijk. Emotionele pijn kan worden veroorzaakt doordat je bang bent dat de ander de relatie zal of gaat beëindigen. Of omdat je jouw relatie niet kunt beëindigen, ook al weet je dat dit beter … Meer lezen
Een bevredigende relatie: de 11 belangrijkste kenmerken
Een bevredigende relatie Misschien wel de belangrijkste emotionele behoefte van de mens is het aangaan van een bevredigende relatie. Dat lukt jammer genoeg niet iedereen. De eerste tijd kan het goed gaan en daarna beginnen de eerste veranderingen te komen. Of je zit al jaren in een voor jou onbevredigende relatie en bent niet in staat om het te veranderen … Meer lezen
Eenzaamheid, wat is dat feitelijk?
Eenzaamheid Meer dan 1 miljoen Nederlanders hebben last van eenzaamheid. Veel mensen denken dat eenzaamheid en alleen-zijn hetzelfde is. Dat is echter niet het geval. Eenzaamheid en alleen-zijn, zijn twee verschillende aspecten. Ervaring Eenzaamheid is een negatieve ervaring. Dit in tegenstelling tot alleen zijn, dat lang niet altijd en lang niet door iedereen wordt ervaren als iets negatiefs. Iemand die … Meer lezen
Heb je moeite om te kunnen genieten?
Moeite om te kunnen genieten Een aanzienlijk deel van mijn klanten is niet in staat om van dingen te genieten. Ze zijn dat gevoel kwijtgeraakt. Ze ervaren geen plezier. Ook van dingen waarvan ze vroeger genoten, kunnen ze niet meer genieten. Hoe komt het dat je niet meer kunt genieten? Wanneer en waardoor is dat gevoel langzaam verdwenen? En vooral: … Meer lezen
Partner met Asperger en emotioneel onbereikbare partner
Een partner met Asperger Dit blogartikel gaat zowel over het hebben van een partner met Asperger, als over het hebben van een emotioneel onbereikbare partner in het algemeen, en de gevolgen en oorzaken daarvan. Als je een partner met Asperger hebt, kun je je onbegrepen voelen. Er kunnen zelfs momenten zijn dat je je afvraagt of je misschien gek aan … Meer lezen
Wat zijn de 16 belangrijkste belemmeringen uit onze jeugd?
Belemmeringen Wat zijn de belangrijkste belemmeringen uit onze jeugd? We hebben het niet door, maar er zijn verschillende belemmeringen die we onbewust met ons mee kunnen dragen. Ze zijn van invloed op hoe we denken, handelen en nalaten. En ons gedrag heeft invloed op onze relatie, op onze kinderen en op onze werkomgeving. Wat zijn deze belangrijkste belemmeringen uit onze … Meer lezen
De meest favoriete diagnose die mijn klanten op hun partner plakken
De meest favoriete diagnose die mijn klanten op hun partner plakken Mijn klanten plakken graag een diagnose op hun partner. De twee favoriete diagnoses die mijn klanten graag op hun partner plakken zijn de volgende. Van mijn vrouwelijke klanten noemt ongeveer de helft hun partner autistisch. Van mijn mannelijke klanten is de favoriete diagnose ten aanzien van hun partner: borderline. … Meer lezen
Hoe herken je vroegkinderlijk trauma of een onverwerkte jeugd?
Hoe herken je onverwerkt trauma of een onverwerkte jeugd? Vroegkinderlijk trauma of een traumatische of onverwerkte jeugd herkennen is niet makkelijk. Het herkennen ervan brengt namelijk met zich mee dat je gaat inzien dat het vroeger anders was dan je altijd dacht. Dat kan vroeger weggestopt verdriet triggeren. We hebben in onze jeugd namelijk veel overlevingsgedrag ontwikkeld. Voorbeelden van overlevingsgedrag … Meer lezen
Waar herken je goede communicatie aan?
Waar herken je goede communicatie aan? In dit blog geef ik antwoord op vragen als: waarom goede communicatie belangrijk is, wat goede communicatie is en waaraan je het herkent. Verder lees je wat het doel is van goede communicatie, wat sterke punten zijn van goede communicatie en wat het is dat jouw communicatie effectief maakt. Bovendien laat ik je zien … Meer lezen
Hoe laat je de liefde van je leven los?
Hoe laat je de liefde van je leven los? Je bent nog nooit zo verliefd geweest en tegelijkertijd heb je onrust of emotionele pijn in je relatie. Of de ander heeft de relatie verbroken en jij zit met een gebroken hart. Of je hebt zelf de relatie noodgedwongen verbroken, en je komt maar niet los van hem of haar en … Meer lezen