Authenticiteit Authenticiteit is een aspect dat nastrevenswaardig is. Wie wil er tenslotte niet authentiek zijn? Maar wat is dat dan: authenticiteit? En ook: wat is authenticiteit níet? En kun je alsnog authentiek worden? En zo ja, hoe doe je dat dan? Mezelf worden Ik krijg regelmatig de vraag van klanten: “Hoe word ik weer mezelf?” Het woordje ‘weer’ … Read More
Zelfverloochening herkennen en loslaten
Zelfverloochening Zelfverloochening is naar mijn mening, naast verlatingsangst, een van de grootste structurele aspecten waar mensen die willen loslaten last van hebben. Net zoals verlatingsangst is zelfverloochening een onzichtbaar aspect. Veel mensen zijn zich niet bewust van hun eigen zelfverloochening. Waar herken je zelfverloochening aan? Muur Zelfverloochening is indirect te herkennen. Het wordt beschreven in woorden als: ik zit niet … Read More
Wat is een emotioneel gezonde opvoeding?
Emotioneel gezonde opvoeding Ik las een keer een artikel van leiderschapsgoeroe Manfred Kets de Vries, over hoe je slecht leiderschap voorkomt. Het is niet zo moeilijk om het artikel te vertalen naar de gezinssituatie: hoe voorkom je een emotioneel ongezonde of beschadigende opvoeding? Of, in positieve termen verwoord: hoe realiseer je een emotioneel gezonde opvoeding? Als je je vicieuze cirkel … Read More
Gevoel en emotie: wat is het cruciale verschil tussen je gevoel en je emotie?
Gevoel en emotie De woorden gevoel en emotie worden vaak door elkaar gehaald. Terwijl het onderscheid tussen je gevoel enerzijds en je emotie anderzijds heel belangrijk is. In dit blog geef ik het verschil aan tussen gevoel en emotie. En ik laat je ook zien waarom dit onderscheid zo belangrijk is. Gevoelens Wat zijn gevoelens? Jouw gevoelens zijn … Read More
Waarom en op welke manier mijn hulpverlening anders is
Waarom en op welke manier mijn hulpverlening anders is Veel mensen komen er op middelbare leeftijd of later pas achter dat de oorzaak van waar ze tegen aanlopen in de jeugd zit. Ze hebben al heel veel vormen van hulpverlening gehad. Toch lukt het ze niet om hun vicieuze cirkel en om hun patronen te doorbreken en om te zetten … Read More
“Aan wie ligt het? Ligt het aan mij of ook aan de ander?”
Aan wie ligt het? “Ligt het aan mij of ook aan de ander?” is een regelmatig gestelde vraag van mijn klanten. Het antwoord op deze vraag is: het ligt aan beiden. In een relatie gebeurt het echter het vaakst dat mijn klant haar/zijn partner als de grootste of voornaamste oorzaak ziet van het niet-prettige verloop van de relatie. De klant … Read More
Genieten en gelukkig zijn: de redenen dat ons dat niet altijd lukt
Genieten en gelukkig zijn: de redenen waarom ons dat niet altijd lukt Wat we allemaal willen is genieten en gelukkig zijn. Ondanks dat we dit allemaal heel hoog op ons verlanglijstje hebben staan (naast bijvoorbeeld een goede gezondheid) lukt het lang niet iedereen om te genieten en gelukkig te zijn. Daar zijn een aantal oorzaken voor. In dit artikel lees … Read More
Emotioneel loskomen van je ouders door jezelf emotioneel op te voeden
Emotioneel loskomen van je ouders Emotioneel loskomen van je ouders is nodig om een zelfstandig en emotioneel onafhankelijk leven te kunnen leiden. Loslaten van je emotionele afhankelijkheid van je ouders zorgt ervoor dat je alsnog je ontwikkelingspotentieel kunt aanboren, dat je op termijn een evenwichtige en gelijkwaardige relatie kunt aangaan en dat je niet meer je eigen patronen doorgeeft aan … Read More
Kinderen profiteren mee van emotioneel herstel ouders
Kinderen profiteren mee van het emotionele herstel van hun ouders Regelmatig praten klanten tijdens een Eendaagse Coaching over de dingen waar ze t.a.v. hun kinderen tegen aanlopen. Ze weten niet hoe ze het beste met het gedrag van (een van) hun kinderen om kunnen gaan. Waar het op neer komt is dat het kind niet doet wat mijn klant wil. … Read More
Leven in het Hier en Nu, hoe doe je dat?
Leven in het Hier en Nu, hoe doe je dat? Redelijk veel mensen leven vanuit hun emotionele verdriet/pijn uit het verleden, en met de angst voor de toekomst. Ik deed dat destijds ook, zonder dat ik dat door had. Het duurt doorgaans een half mensenleven voordat we doorkrijgen dat het leven ook anders geleefd kan worden. Dat is best wel … Read More
- Page 1 of 2
- 1
- 2