Drie gouden woorden voor het loslaten van een conflict.

Wat is de grote veroorzaker van conflicten? Een van de grootste veroorzakers van machtconflicten is dat de partners, zonder dat ze het door hebben, in een ongelijkwaardig rollenpatroon zitten. Dit kan bijvoorbeeld een Ouder-Kind patroon zijn. Daar waar de ene partner alles zit te organiseren voor de andere partner, creëert de ene partner een afhankelijke partner, wat later weer zo … Meer lezen…

Wat maakt dat eenzaamheid een gevoel is en niet een feitelijke toestand?

“Wat betekent leegte?” vroeg iemand ooit aan de Indische filosoof Nagarjuna (ca. 150-250 v. Chr.). “Het bestaan in afhankelijkheid”, antwoordde hij. “Wat betekent bestaan in afhankelijkheid?” “Leegte.” Alleen zijn en je eenzaam voelen zijn verschillende aspecten. Je kunt alleen zijn en wel of niet eenzaam zijn. Je kunt niet alleen zijn en wel of niet eenzaam zijn. Eenzaam zijn is … Meer lezen…

7 Mogelijkheden om uit je onmacht te stappen

Datgene waar we last van hebben, komt vaak voort uit onze eigen onmacht om met een situatie te dealen. Piekeren en malen komen voort uit de onmacht die je ervaart om met je huidige situatie te dealen. Wat is onmacht eigenlijk? Hoe kan het er uitzien? En wat kun je eraan doen? 1. Zoek naar een oplossing. Conflicten kunnen ontstaan … Meer lezen…

De 12 belangrijkste inzichten over loslaten!

Wat zijn de 12 belangrijkste inzichten over loslaten? 1. Je kunt een einde maken aan je emotionele pijn als je wat doet aan je eigen aandeel. Je eigen aandeel is je eigen blinde vlek. Als die er niet was, was het niet zo ver gekomen dat je piekerde en maalde en/of emotionele pijn had. Mensen verschillen in de door hen … Meer lezen…