Loslaten van je communicatiepatronen van vroeger

Loslaten van je communicatiepatronen van vroeger betreft zowel het afleren van bepaalde patronen van vroeger als het aanleren van andere gedrags- en communicatiepatronen. Het is juist het aanleren van nieuwe patronen wat maakt dat het mogelijk is om patronen die al jaren zijn ingesleten, te veranderen. Het zo maar loslaten en afleren van gedrag is heel moeilijk als je er … Meer lezen…

Hoe kun je controlebehoefte loslaten?

Ik durf wel te stellen dat iedereen die op mijn website terecht komt, hinder ervaart van aspecten als controlebehoefte en angst voor afwijzing. De angst voor afwijzing is voor iemand zelf doorgaans beter te benoemen dan de eigen controlebehoefte. Zoals alle aspecten van vroeger, heeft ook controlebehoefte vele uitingsvormen. Het is daarnaast makkelijker  het controlfreakerige gedrag van  iemand anders te … Meer lezen…