Loslaten van jouw vroegere behandeling als kind

Onderzoek heeft uitgewezen dat wereldwijd 40% van de volwassenen (2 van iedere 5 volwassenen) niet een emotioneel gezonde jeugd heeft gehad. Van die 2 is 1 zich er van bewust dat het vroeger niet allemaal de schoonheidsprijs heeft verdiend; die andere is zich er (nog) niet van bewust. Die 40% hebben wel ouders gehad die hen op de wereld zetten, … Meer lezen…

Drie gouden woorden voor het loslaten van een conflict.

Wat is de grote veroorzaker van conflicten? Een van de grootste veroorzakers van machtconflicten is dat de partners, zonder dat ze het door hebben, in een ongelijkwaardig rollenpatroon zitten. Dit kan bijvoorbeeld een Ouder-Kind patroon zijn. Daar waar de ene partner alles zit te organiseren voor de andere partner, creëert de ene partner een afhankelijke partner, wat later weer zo … Meer lezen…

Waar is eenzaamheid het gevolg van en wat kun je er aan doen?

Eenzaamheid is niet een op zich zelf staand fenomeen, maar het gevólg van andere aspecten. We worden niet eenzaam geboren, maar zijn het in onze jeugd geworden. De oorzaak van eenzaamheid ligt in onze jeugd en is ontstaan door het niet gehoord worden, het niet serieus genomen worden, het er niet mogen zijn, het niet bevestigd worden, het afgewezen worden, het … Meer lezen…

Was er in jullie gezin een zondebok of iemand het pispaaltje?

In een probleemgezin met ogenschijnlijk onoverkomelijke moeilijkheden zal het gezin zich richten op eenvoudige problemen die wel oplosbaar lijken. Dan kan het gebeuren dat iedereen in het gezin zich richt op één gezinslid met zijn of haar ‘problemen’. Zo iemand wordt als de zondebok in het gezin behandeld, met alle pijnlijke gevolgen van dien. Het gezin heeft er de behoefte … Meer lezen…

Welke aspecten kunnen bijdragen tot onveilige hechting?

Mensen die bindingsangst hebben, zijn doorgaans onveilig gehecht. Maar niet iedereen die onveilig gehecht is, hoeft bindingsangst te ontwikkelen. Het is lastig om exacte criteria te vinden voor zowel bindingsangst als voor (on)veilige hechting. Op grond van eigen en klantervaringen kom ik tot een aantal aspecten die bijdragen aan een onveilige hechting in de jeugd en tot aspecten die bijdragen … Meer lezen…

Welke aspecten kunnen bijdragen tot onveilige hechting?

Mensen die bindingsangst hebben zijn doorgaans onveilig gehecht. Maar niet iedereen die onveilig gehecht is, hoeft bindingsangst te hebben. Het is lastig om exacte criteria te vinden voor zowel bindingsangst als voor (on)veilige hechting. Op grond van eigen en klantervaringen kom ik tot een aantal aspecten die bijdragen aan een onveilige hechting in de jeugd of tot aspecten die bijdragen … Meer lezen…