18 Boeken die mij inspireerden

Boeken zijn voor mij een belangrijk bezit. Lezen is een van mijn grootste passies, naast analyseren en verbanden leggen (wat ik in mijn werk doe) en motorrijden. Ik heb altijd een boek onder handen. Zodra het ene boek uit is, begin ik de volgende dag aan een ander. Ik ben met mijn neus mijn boekenkast ingedoken en heb voor jou … Meer lezen…

Loslaten van je slachtofferrol

Loslaten van een slachtofferrol is belangrijk. Veel mensen zitten, zonder dat ze dat zelf door hebben, in de slachtofferrol. Dat ze het zelf niet door hebben, maakt weer onderdeel uit van hun slachtofferrol. De belangrijkste reden dat ze het zelf niet door hebben, is omdat ze grotendeels of volledig de schuld bij de ander leggen, wat een van de uitingsvormen … Meer lezen…

Welke illusies kun je maar beter loslaten?

Als je pijn in of na je relatie hebt, kan het niet anders dan dat je een aantal illusies voor jezelf in stand houdt die je beter kunt loslaten. Ik noem er veertien. De grootste illusie is de Als…dan-illusie. Dat als de ander maar…., jullie het goed zullen of zouden kunnen hebben. Het maakt niet uit welke wens of illusie … Meer lezen…

Welke illusies hebben we?

Het is onze illusie dat als de ander maar…  verandert / wat aan zijn of haar verslaving doet / hulp zoekt voor diens probleem / etcetera… het dan  helemaal goed komt tussen ons en onze partner. Deze illusie houden we in stand zelfs tot we er aan onder doorgaan, tot we depressief zijn, tot we ongelukkig zijn, tot we doodmoe … Meer lezen…