Wat zijn de belemmerende aspecten bij het aangaan van een relatie? Ongeveer 80 tot 90% van mijn klanten doet een Eendaagse Coaching in verband met hun relatie of na een relatiebreuk. Vaak zijn ze ook depressief en/of burn-out, doordat ze jarenlang aan zelfverloochening hebben gedaan. Tijdens de Eendaagse Coaching houden we hun vorige relaties en huidige/laatste relatie tegen het licht. … Meer lezen…
Wat laat je nou eigenlijk los als je wilt loslaten?
Wat laat je los? Wat of wie laat je los? Veel mensen willen graag loslaten. Het werkwoord loslaten wordt vaak gebruikt, maar wat willen we loslaten? Dat is iets anders dan waar we van af willen. En wat wordt er eigenlijk feitelijk losgelaten? Er zit namelijk een verschil tussen wat we willen loslaten en wat uiteindelijk nodig is om los … Meer lezen…
Emotionele verbinding, wat is het en hoe realiseer je het?
Emotionele verbinding Wat is emotionele verbinding, wat zijn de misverstanden erover en hoe realiseer je een emotionele verbinding tussen jou en je partner? Veel van mijn klanten willen een emotionele verbinding met hun partner. Ze geven aan dat die ontbreekt in hun relatie. Als je je vicieuze cirkel wilt doorbreken, je belemmeringen wilt loslaten of alsnog je volledige ontwikkelingspotentieel wilt … Meer lezen…
Partnerkeuze: Hoe komt het dat we denken dat het aan onze partner ligt?
Partnerkeuze, hoe komt deze tot stand? Misschien herken je het: je ergert je aan je partner. Of jullie hebben regelmatig meningsverschillen en soms ruzie. De emoties kunnen hoog oplopen. Meestal gaan ze over futiliteiten. Ander We denken oprecht dat het door de ander komt. Dat we oprecht denken dat het door de ander komt, is omdat de emotie … Meer lezen…
Emotioneel volwassen, wat houdt dat in? 33 aspecten van emotionele volwassenheid!
Emotioneel volwassen, wat is dat? We doen net alsof alle qua leeftijd volwassen mensen ook emotioneel volwassen zijn, maar dat is niet het geval. 60% van de huidige volwassenen is ook emotioneel volwassen. In dit blog lees je wat emotioneel onvolwassen gedrag inhoudt, hoe het ontstaat en tenslotte wat als emotioneel volwassen gedrag kan worden beschouwd. Iets heel … Meer lezen…
Puberteit en puberen is iets heel anders dan we denken
Puberteit ‘Puberteit’ en ‘puberen’ en vooral het woord ‘pubers’ worden doorgaans als negatieve begrippen gebruikt. En dat is volgens mij onterecht. Wat houden ‘puberen’ en ‘puberteit’ feitelijk in? En hoe maak je een gezonde puberteit door? Lastig “Hij/zij zit in de puberteit…” Nou, dan weet je het wel… is vaak de gedachte die er op volgt. De woorden … Meer lezen…
Onveilige hechting, parentificatie, codependentie, emotioneel loslaten ouders
Loslaten ouders 40% van de huidige volwassenen is onveilig gehecht. Een jaar of twee stond het in een heel klein artikeltje in de krant. Deze onderzoeksresultaten hadden naar mijn mening wereldnieuws moeten zijn. Omdat het heel veel verklaart van de diagnoses en van de symptomen die mensen ontwikkelen. Die 40% van de huidige volwassenen die onveilig gehecht is, is niet … Meer lezen…
Verlatingsangst en bindingsangst zijn 2 kanten van dezelfde medaille
Verlatingsangst en bindingsangst Over verlatingsangst en bindingsangst bestaan veel misverstanden. De indruk bestaat namelijk dat als de ene partner bindingsangst heeft, de andere partner wel verlatingsangst zal hebben. Of natuurlijk omgekeerd: als de een verlatingsangst heeft, dat de ander dan wel bindingsangst zal hebben. Deze gedachte lijkt logisch, maar het ligt veel genuanceerder. Wat is verlatingsangst? Wat is bindingsangst? En … Meer lezen…
Waarom is het emotioneel loslaten van de ouders zo belangrijk?
Ouders loslaten We worden geboren met een onvoorwaardelijke loyaliteit naar onze ouders. Dit is heel goed en nodig voor de overleving van de mens als soort. Het werkt echter belemmerend als je niet een opvoeding hebt gehad waar je behoefte aan had en waar je als kind recht op had. Dan is het emotioneel je ouders loslaten alsnog nodig. Wat … Meer lezen…
Emotioneel loslaten: wat maakt het zo lastig?
Emotioneel loslaten: wat maakt het zo lastig? Hoe komt het dat je ineens bij een bepaalde partner merkt dat het emotioneel loslaten van deze partner zo lastig is? Dat je zoveel moeite hebt om feitelijk en emotioneel los te komen? Dat het ‘ineens’ zo moeilijk is, komt omdat we dat patroon in de loop van een aantal jaren, in feite … Meer lezen…
- Page 1 of 2
- 1
- 2