Relatieverslaving loslaten

Relatieverslaving houdt in dat je emotionele pijn ervaart in je relatie of dat je, nadat de relatie is beëindigd, je niet emotioneel kunt loskomen van de ander. Het woord ‘ relatieverslaving ‘ wordt door sommigen een naar woord gevonden. “Alsof ik de ene relatie na de andere heb.” Dat geldt inderdaad voor een minderheid. Relatieverslaafden hebben pijn in de relatie … Meer lezen…

Loslaten van onveilige hechting door alsnog jezelf emotioneel op te voeden

Mensen die zich in hun jeugd niet emotioneel aan hun ouders hebben kunnen hechten, hebben zich tijdens de puberteit ook niet emotioneel kunnen onthechten van hun ouders. Door een niet veilige hechting met de ouders ontstaat bij het aangaan van relaties bindingsangst: het zich niet feitelijk en/of emotioneel kunnen/durven binden aan een partner. Bindingsangst uit zich in aantrekken en afstoten … Meer lezen…

Wat betekenen herinneringen voor loslaten?

Hoeveel mensen zich over vroeger kunnen herinneren, verschilt per persoon. In hoeverre verschillen mensen ten aanzien van hun herinneringen over hun jeugd? Niet iedereen heeft veel en/of levendige herinneringen aan haar of zijn jeugd. Bovendien zijn niet alle herinneringen even prettig. Het komt ook regelmatig voor dat mensen zich slechts fragmenten herinneren uit hun jeugd. Het zijn dan niet de … Meer lezen…

Wat biedt het loslaten van oude patronen je?

Waarom willen we loslaten? We willen loslaten omdat we last hebben. We willen ook pas loslaten als we veel last of hinder ondervinden. De last varieert per persoon. Het kan last zijn van ergernissen en frustraties. Het kan last zijn van een grote en niet verdwijnende emotionele pijn. Het kan last zijn van het gevoel dat er beslist meer moet … Meer lezen…

Wat kun jij doen als je door wilt gaan met je relatie?

Dit is het 6e artikel in een reeks van 9 artikelen waarin ik de belangrijkste aspecten ten aanzien van een relatie behandel. In het vorige en 5e blog kon je lezen welke 4 besluiten er mogelijk zijn als het gaat om je relatie en wat je moet weten om tot een goed besluit te komen. Dit blog gaat over wat … Meer lezen…