Boosheid

loslaten van boosheid is mogelijk.

Boosheid Boosheid is een gevoel; het uiten van je gevoel is emotie. Het gevoel is dan je boos voelen. Het uiten van je gevoel van boosheid (de emotie dus) kent heel veel uitingsvormen. Je kunt boosheid uiten door te razen en te tieren, door te schelden, door dingen te vernielen, door mensen te slaan, door uit je slof te schieten. … Meer lezen…

Ongeduld, wat is dat eigenlijk precies?

Ongeduld Ongeduld, wat is dat eigenlijk precies? Velen kennen dat wel: dat je je ongeduldig voelt. Het is een gevoel van ongedurigheid en van frustratie. Als je ongeduldig bent, wil je dat dingen sneller en vlugger gaan.   Misverstand Het lijkt daarom alsof ongeduld met een tijdsaspect te maken heeft, maar dat heeft het niet.Het grootste misverstand over ongeduld is … Meer lezen…

Loslaten van ergernissen en frustraties

Loslaten van ergernissen en frustraties. De ergernissen en frustraties die iemand in het heden voelt, zijn ‘niet meer dan’ triggers van vroeger weggestopte ergernissen en frustraties. Ook een uiting van boosheid heeft zijn voedingsbron in de jeugd. Dat de ergernissen, frustraties en boosheid zo terecht voelen, komt omdat het de innerlijke emoties zijn die zo echt voelen. Omdat ze zo … Meer lezen…

Loslaten van je dips, downs, depressieve momenten, irritaties, frustraties en ergernissen

Veel mensen hebben last van dips, depressieve momenten, van het zich down voelen en/of van irritaties, frustraties en ergernissen. Zij willen deze loslaten en kwijtraken. Een dergelijke verandering in je gemoedstoestand wordt getriggerd door iets. Zodra je die verandering in je gemoedstoestand ervaart, heb je de indruk dat het wordt veroorzaakt door het gedrag van de ander. En zodoende krijgt … Meer lezen…

Loslaten van onveilige hechting door alsnog jezelf emotioneel op te voeden

Mensen die zich in hun jeugd niet emotioneel aan hun ouders hebben kunnen hechten, hebben zich tijdens de puberteit ook niet emotioneel kunnen onthechten van hun ouders. Door een niet veilige hechting met de ouders ontstaat bij het aangaan van relaties bindingsangst: het zich niet feitelijk en/of emotioneel kunnen/durven binden aan een partner. Bindingsangst uit zich in aantrekken en afstoten … Meer lezen…