Wat kun jij doen als je door wilt gaan met je relatie?

Ammy van BedafRelatieverslaving

Doorgaan met je relatie, wat is daarvoor nodig? Als het niet zo gaat zoals we wensen, is een van de grootste valkuilen dat we de ander willen veranderen. Zoals je waarschijnlijk al hebt ondervonden, is dat onmogelijk. Als je emotionele pijn of onrust voelt in je relatie, is doorgaan met je relatie mogelijk als je je eigen aandeel verandert.  Positief … Meer lezen…

Welke 4 besluiten zijn mogelijk als het om je relatie gaat?

Ammy van BedafBeëindigen relatie

Dit is het 5e artikel in een reeks van 9 artikelen waarin ik de belangrijkste aspecten ten aanzien van een relatie behandel. In mijn vorige blogs kon je lezen: 1. 10 ergernissen over je partner waarvan jij denkt dat je die niet kunt beïnvloeden. 2. 7 valkuilen waar jij, onbedoeld en onbewust, in kunt stappen. 3. 5 zaken die van … Meer lezen…

5 zaken die van invloed zijn op jouw relatie

Ammy van BedafRelatieverslaving

Loslaten en relatie: 5 zaken die van invloed zijn op jouw relatie Welke 5 zaken zijn van invloed op jouw relatie en wat kun jij hieraan doen? Afhankelijk Jullie hebben, onbedoeld en onbewust, jullie geluk van de ander afhankelijk gemaakt. Hierdoor is er een situatie ontstaan waardoor je de ander nodig hebt voor je eigen geluk. Het is belangrijk om … Meer lezen…

Hoe laat je los na beëindiging van je relatie? deel 3

Ammy van BedafBeëindigen relatie

Wat is nou eigenlijk Loslaten nadat je hebt besloten je relatie te beëindigen? Dit Loslaten is concreet te maken met verschillende do’s, een soort EHBO bij liefdesverdriet. Dit is deel 3 van een drieluik over het loslaten van je ex-partner. Deel 1 en deel 2 werden respectievelijk 20 en 27 juni op dit blog geplaatst. Ervaar je emotionele pijn of … Meer lezen…

Hoe laat je los na beëindiging van je relatie? deel 2

Ammy van BedafBeëindigen relatie

Wat is nou eigenlijk Loslaten nadat je hebt besloten je relatie te beëindigen? Dit Loslaten is concreet te maken met verschillende do’s, een soort EHBO bij liefdesverdriet. Ervaar je emotionele pijn of onrust in je relatie of nadat je relatie is beëindigd? Klik hier om van je emotionele pijn af te komen. Dit is deel 2 van een drieluik over … Meer lezen…

Hoe laat je los na beëindiging van je relatie?

Ammy van BedafBeëindigen relatie

Wat is nou eigenlijk Loslaten nadat je hebt besloten je relatie te beëindigen? Dit loslaten is concreet te maken met verschillende do’s and dont’s. Dit is deel 1 van een drieluik over het loslaten van je ex. Voor het emotioneel loskomen van je partner is het allereerst belangrijk dat je weet wat je wilt. Het eerste loslaten begint doorgaans al … Meer lezen…

Waardoor ontstaat emotionele pijn in een relatie?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Mocht jij emotionele pijn in jouw relatie hebben: je bent niet de enige. Cijfers hierover zijn er niet, maar schattingen variëren van 50.000 tot 200.000 mensen. Wat is het echte probleem? Het echte probleem is dat je, ondanks de pijn die je ervaart, niet in staat bent een emotioneel stabiele en evenwichtige relatie te hebben of niet in staat bent … Meer lezen…