Emotionele pijn

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Emotionele pijn loslaten in je relatie Ik help mensen die emotionele pijn en onrust in de relatie ervaren, daar van af willen en een evenwichtige en gelijkwaardige relatie willen hebben. Je leest in dit artikel waar een emotioneel gezonde relatie aan voldoet. Met andere woorden: wat de kenmerken zijn van een evenwichtige en gelijkwaardige relatie. Op deze pagina lees je … Meer lezen…

Verdriet en emotionele pijn

Ammy van BedafGeen categorie

Verdriet en emotionele pijn Bij verdriet en emotionele pijn worden dezelfde hersendelen geactiveerd als bij fysieke pijn.  Bij emotionele pijn gaat het om bijvoorbeeld angst voor afwijzing, je niet serieus genomen of je genegeerd voelen of om verlatingsangst en dergelijke. Natuurlijk zijn er in het heden gebeurtenissen waarbij we emotionele pijn voelen, zoals bij het verlies van een dierbare. In … Meer lezen…

Loslaten van emotionele pijn in je relatie

Ammy van BedafGeen categorie

loslaten van emotionele pijn

Loslaten van emotionele pijn Loslaten van emotionele pijn is iets wat veel mensen graag willen. Emotionele pijn in een relatie wordt echter niet als een diagnose gezien. Want wat is emotionele pijn? En waarom beëindig je die relatie dan niet als je zo veel emotionele pijn hebt? Voor een aantal mensen ligt dat jammer genoeg niet zo simpel. Zij kunnen, … Meer lezen…

Afwijzing, als de ander jou naar beneden haalt

Ammy van BedafAngst

Afwijzing Afwijzing doet zeer. Als de ander jou naar beneden haalt, is dat pijnlijk. Het doet emotionele pijn. Die pijn is op dat moment middels een scan te zien in jouw brein. Emotionele pijn triggert hetzelfde breingedeelte als fysieke pijn. Het naar beneden gehaald worden is de emotionele pijn van afwijzing. Grenzen  Toch is het feit dat de ander jou … Meer lezen…

Illusies loslaten. Wie wil je zijn?

Ammy van BedafGeen categorie

Illusies loslaten Als je wilt loslaten, is er een bepaalde onvrede en emotionele rust en/of pijn. Ik krijg regelmatig een vraag als: “Wie ben ik dan?” of “Hoe moet ik dan leven?” Het ‘dan’ slaat op anders dan de huidige situatie, die emotioneel ondraaglijk is geworden. Illusies loslaten levert enorm veel op in je leven.  Loslaten is voor een deel … Meer lezen…

Relatieverslaving loslaten

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Relatieverslaving loslaten Relatieverslaving houdt in dat je emotionele pijn ervaart in je relatie of dat je, nadat de relatie is beëindigd, je niet emotioneel kunt loskomen van de ander. Je relatieverslaving loslaten is nodig om van je emotionele pijn te herstellen.  Binnen 1 of meerdere relaties Het woord ‘ relatieverslaving ‘ wordt door sommigen een naar woord gevonden. “Alsof ik … Meer lezen…

Relatie beëindigen is niet altijd raadzaam

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Relatie beëindigen Een relatie beëindigen doen mensen meestal als ze er aan toe zijn. Ze hebben dan alles afgewogen en komen tot de conclusie dat het beter is om de relatie te beëindigen. Zij zullen dan ook vrij snel kunnen herstellen van de relatiebeëindiging. Dit is echter lang niet voor iedereen het geval. Eerst emotioneel herstellen Er zijn best wel … Meer lezen…

Welke emotionele behoeften hebben we?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Welke emotionele behoeften hebben we? Wanneer we vroeger emotionele behoeften als affectie, liefde, aandacht, zorg, het er mogen zijn, serieus genomen worden, jezelf mogen zijn en troost en dergelijke van onze ouders hebben ontvangen, zullen we ons eerder op ons gemak voelen bij mensen bij wie we gevoelens merken als geborgenheid, warmte en een positieve kijk op onszelf. Dat kennen … Meer lezen…

Hartstocht: waarom sluiten stabiliteit en hartstocht elkaar uit?

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Hartstocht Hartstocht is wat in films en in boeken wordt nagestreefd. Dat wordt voorgesteld als echte oprechte liefde. De emotionele pijn en onrust die er bij horen, worden dan ook voor lief genomen. Toch is hartstocht niet wat oprechte liefde en wat oprecht houden-van is. Waarom sluiten stabiliteit en impulsieve hartstocht elkaar in werkelijkheid uit?     Compensatie Wat we … Meer lezen…

Wat is ware liefde?

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Ware liefde, wat is dat? Het begrip ‘liefde’ schijnt erg moeilijk te definiëren te zijn. In onze cultuur proberen we twee zeer aan elkaar tegengestelde en elkaar zelfs schijnbaar wederzijds uitsluitbare aspecten van liefde onder één noemer te brengen. Hierdoor bestaat er verwarring over wat ware liefde nou eigenlijk inhoudt.  Eros versus agape De Grieken kenden verschillende woorden: eros en … Meer lezen…