Relatiebreuk: Hoe kun je weer grip op je leven krijgen?

Ammy van BedafLiefdesverdriet

na een Relatiebreuk: hoe kun je daarna weer grip op je leven krijgen? Herinneringen Jij en je partner zijn uit elkaar gegaan. Na jullie relatiebreuk ben je bezig om op te krabbelen uit het emotionele mijnenveld dat vol zit met voorwerpen, melodietjes, geurtjes en gemeenschappelijke contacten van familie en vrienden. Dit zijn allemaal herinneringen en associaties aan je ex-partner. Ervaar … Meer lezen…

Wat kun jij doen om emotioneel los te komen van je partner?

Ammy van BedafBeëindigen relatie

Wat te doen om emotioneel los te komen van je partner? Een relatiebreuk kan een pijnlijke aangelegenheid zijn. En voor sommige mensen is het uitermate pijnlijk, tot aan ondraaglijk aan toe. De aanleiding van het uit elkaar gaan kan divers zijn.Om emotioneel los te komen van je partner zijn er do’s en dont’s.  Aantrekken en afstoten Er kan sprake zijn … Meer lezen…

Loslaten na beëindigen van je relatie, hoe doe je dat?

Ammy van BedafBeëindigen relatie

Loslaten na beëindigen van je relatie, hoe doe je dat? Een relatiebreuk kan ontstaan doordat jij zelf de relatie beëindigt of doordat de ander dat doet. Wat houdt loslaten in nadat je zélf hebt besloten je relatie te beëindigen? Dit loslaten is concreet te maken aan de hand van verschillende do’s and dont’s. Dit is deel 1 van een drieluik … Meer lezen…