Loslaten van zwart-wit-denken en van alles-of-niets-denken is heel goed mogelijk Als je zwart-wit-denkt, heb je een eendimensionaal denkpatroon. Ondanks dat je dit zelf niet altijd merkt, heeft dit wel degelijk veel consequenties. Zo is de kans groot dat je niet altijd even genuanceerd kunt denken, waardoor door jou geventileerde meningen ook ongenuanceerd kunnen zijn. Ook zul je niet altijd op … Meer lezen…
Als je geen contact meer hebt met een bepaald familielid
Geen contact met een familielid Een deel van mijn klanten heeft geen contact meer met een familielid. Dat is dan meestal het geval met (een van) de ouders, met een eigen kind of met een broer of zus. De aanleiding kan een conflict zijn, de manier van omgang (de bejegening) of het zijn aangedaan van een traumatische gebeurtenis (als bijvoorbeeld … Meer lezen…
Onmacht: 7 Mogelijkheden om uit je onmacht te stappen
Onmacht: 7 mogelijkheden om uit je onmacht te stappen Datgene waar we last van hebben, komt vaak voort uit onze eigen onmacht om met een situatie te dealen. Piekeren en malen komen voort uit de onmacht die je ervaart om met je huidige situatie te dealen. Wat is onmacht eigenlijk? Hoe kan het er uitzien? En wat kun je eraan … Meer lezen…
Kinderen profiteren mee van emotioneel herstel ouders
Kinderen profiteren mee van het emotionele herstel van hun ouders Regelmatig praten klanten tijdens een Eendaagse Coaching over de dingen waar ze t.a.v. hun kinderen tegen aanlopen. Ze weten niet hoe ze het beste met het gedrag van (een van) hun kinderen om kunnen gaan. Waar het op neer komt is dat het kind niet doet wat mijn klant wil. … Meer lezen…