Verantwoordelijkheidsgevoel, wat is het en wanneer is het te groot?

Verantwoordelijkheidsgevoel Verantwoordelijkheidsgevoel, iedereen heeft het wel in enige mate. Wanneer zit het goed met je verantwoordelijkheidsgevoel en wanneer kun je er last van krijgen? Mensen die burn-out zijn, hebben sowieso (onder andere) een te groot verantwoordelijkheidsgevoel. Van waaruit ontstaat een te groot verantwoordelijkheidsgevoel? En hoe kom je er vanaf?     Wat is verantwoordelijkheidsgevoel? Verantwoordelijkheidsgevoel is dat je dingen doet … Meer lezen…

Doorzettingsvermogen, wanneer is het gezond?

Je gemoedstoestand is je beste richtsnoer

Doorzettingsvermogen, wanneer is het gezond? Ik geef je een simpel en krachtig instrument om naar je gevoel te leren luisteren, om je passie te ontdekken, en om achter je overlevingsgedrag te komen! Doorzettingsvermogen of overlevingsgedrag? Doorzettingsvermogen wordt als een positieve eigenschap gezien, maar dat is het niet altijd. Het kan er juist ook voor zorgen dat je verder afglijdt en … Meer lezen…

Verdriet en emotionele pijn

Verdriet en emotionele pijn Bij verdriet en emotionele pijn worden dezelfde hersendelen geactiveerd als bij fysieke pijn.  Bij emotionele pijn gaat het om bijvoorbeeld angst voor afwijzing, je niet serieus genomen of je genegeerd voelen of om verlatingsangst en dergelijke. Natuurlijk zijn er in het heden gebeurtenissen waarbij we emotionele pijn voelen, zoals bij het verlies van een dierbare. In … Meer lezen…

Boosheid

loslaten van boosheid is mogelijk.

Boosheid Boosheid is een gevoel; het uiten van je gevoel is emotie. Het gevoel is dan je boos voelen. Het uiten van je gevoel van boosheid (de emotie dus) kent heel veel uitingsvormen. Je kunt boosheid uiten door te razen en te tieren, door te schelden, door dingen te vernielen, door mensen te slaan, door uit je slof te schieten. … Meer lezen…

Burn-out is niet wat je denkt dat het is

Burn-out Burn-out is iets anders dan je in de literatuur leest. Wat is burn-out wel? Waarom is jezelf ziek melden zo moeilijk als je burn-out-klachten hebt? Wat is mij t.a.v. de opleidings- en beroepskeuze opgevallen bij klanten die burn-out zijn? Wat is er nodig om te herstellen? Neemt toe Burn-out is iets waarvan je denkt dat het jou niet overkomt. … Meer lezen…

Depressiviteit, wat is dat ?

Depressiviteit, wat is dat? Depressiviteit is een gevoel van somberte, moedeloosheid, futloosheid, doelloosheid, waardeloosheid. Het is een zware vorm van lijden. Om te herstellen is gedragsverandering nodig.   Het is je eigen gedrag waarmee je jouw depressieve gevoelens in stand houdt. Dat is goed nieuws, want daardoor kun je er ook zelf van herstellen! Hoe vaak komt het voor? Jaarlijks … Meer lezen…

Wat zijn de 4 kenmerken en 23 uitingsvormen van een Redderrol?

Redderrol. Wat is een redderrol? En hoe weet je of je in de redderrol zit? Wat zijn de kenmerken van een redderrol? Wat zijn de 23 uitingsvormen van een redderrol? Kenmerken van een redderrol Kenmerken van mensen die in de redderrol zitten: – mensen die in de redderrol zitten, weten dat niet van zichzelf; – ze denken oprecht dat ze … Meer lezen…

18 Boeken die mij inspireerden

Boeken zijn voor mij een belangrijk bezit. Lezen is een van mijn grootste passies, naast analyseren en verbanden leggen (wat ik in mijn werk doe) en motorrijden. Ik heb altijd een boek onder handen. Zodra het ene boek uit is, begin ik de volgende dag aan een ander. Ik ben met mijn neus mijn boekenkast ingedoken en heb voor jou … Meer lezen…

Waarom houden we liever vast aan onze belemmerende patronen

Belemmerende patronen loslaten We houden graag vast aan ons belemmerende patronen. Ook als we ons ervan bewust zijn dat we dat doen. Aangezien alle gedrag logisch is voor betrokkene (anders zou je namelijk wel ander gedrag vertonen) in die situatie, op dat moment, moet er een reden zijn dat we vasthouden aan onze belemmerende patronen. Blokkades Belemmerende patronen of blokkades … Meer lezen…

Passie ontdekken en het loslaten van keuzes van je ouders

Passie ontdekken Je passie ontdekken doe je door het stoppen met de dingen die je niet leuk vindt en door het doen van de dingen die je leuk vindt. Daarvoor heb je een aantal vaardigheden nodig, die in dit artikel worden behandeld en uitgelegd. Je zult dan vanzelf merken in hoeverre je tot nu toe jouw eigen leven of het … Meer lezen…