Communicatiepatronen van vroeger loslaten

Ammy van BedafGeen categorie

Communicatiepatronen van vroeger loslaten Communicatiepatronen van vroeger loslaten betreft zowel het afleren van bepaalde patronen van vroeger als het aanleren van andere gedrags- en communicatiepatronen. Het is juist het aanleren van nieuwe communicatiepatronen wat maakt dat het mogelijk is om patronen die al jaren zijn ingesleten, te veranderen. Het zo maar loslaten en afleren van gedrag is heel moeilijk als … Meer lezen…

Definitie van loslaten

Ammy van BedafPiekeren

Definitie van loslaten Een definitie van loslaten is niet makkelijk te geven, omdat de betekenis van loslaten afhankelijk is van de situatie en van wat je in die situatie zou willen loslaten. Wat mensen onder anderen willen loslaten: alles-of-niets denken, angst voor afwijzing, angst voor de toekomst. Maar ook: belemmerende gedachten, besluiteloosheid, controle, frustraties, impulsief gedrag. En verder: machteloosheid, obsessieve … Meer lezen…