Wat gebeurt er als je loslaat? Mijn website heet niet voor niets ‘loslaten.nu’. ‘Loslaten’ is een veel gebruikt zoekwoord. Voordat ik burn-out en relatieverslaafd was geworden, wist ik absoluut niet wat het woord loslaten inhield. Waarom loslaten? Wat loslaten? En vooral: hoe loslaten? Wat houdt het in als je loslaat? En wat gebeurt er als je loslaat? Hoe voelt het … Read More
Controlebehoefte loslaten, hoe doe je dat?
Controlebehoefte loslaten, hoe doe je dat? Het komt regelmatig voor dat een klant last heeft van controlebehoefte. Controlebehoefte loslaten zorgt er voor dat je grip krijgt op je relatie en in je werk. En het is het vasthouden aan je controlebehoefte waardoor je juist niet krijgt wat je wilt. Vele uitingsvormen Zoals alle aspecten van vroeger, heeft ook … Read More
Veranderen: Waarom veel mensen aan het veranderen zijn, maar niet het juiste veranderen
Veranderen Veel mensen zijn bezig met veranderen, maar ze zijn niet het juiste aan het veranderen. Waar zijn ze dan wél mee bezig? En hoe komt het dat veel mensen niet het juiste veranderen? Hoe kun je wél het juiste veranderen? Als je je vicieuze cirkel wilt doorbreken, je belemmeringen wilt loslaten, je gevoel wilt ontwikkelen of alsnog je … Read More
Communicatie: Loslaten van disfunctionele communicatie door aanleren van gezonde communicatie
Communicatie Onze communicatie/gespreksvoering is een spiegel van onze emotionele gezondheid, of we dat nou leuk vinden of niet. Het loslaten van patronen van vroeger houdt in dat je door middel van een emotioneel gezonde gespreksvoering jezelf alsnog kunt ontwikkelen en ontplooien. Communiceren doen we vrijwel voortdurend. Loslaten van disfunctionele communicatie is iets wat onmiddellijk enorm veel oplevert. Tips … Read More
Pleasegedrag en een emotioneel gezonde gespreksvoering
Pleasegedrag Pleasegedrag wordt door bijna de helft van mijn klanten genoemd als iets waar ze graag vanaf willen. Hoe ziet pleasegedrag eruit? Hoe kan pleasen er uitzien? Pleasegedrag uit zich in het “niet de confrontatie aangaan”. In het “niet voor mezelf opkomen”. In het “niet mijn eigen mening geven” of in het “aanpassen van mijn mening”. Of in … Read More
Loslaten is de vraag stellen die jouw leven gaat veranderen
Loslaten is de vraag stellen Loslaten is de vraag stellen die jouw leven gaat veranderen. Er is inderdaad een vraag die voor jou echt dingen gaat veranderen. Er is een andere manier van denken aan gekoppeld. Ik hanteer hem al jaren, inmiddels onbewust, op routine en uit gewoonte.
Communicatiepatronen van vroeger loslaten
Communicatiepatronen van vroeger loslaten Communicatiepatronen van vroeger loslaten betreft zowel het afleren van bepaalde patronen van vroeger als het aanleren van andere gedrags- en communicatiepatronen. Het is juist het aanleren van nieuwe communicatiepatronen wat maakt dat het mogelijk is om patronen die al jaren zijn ingesleten, te veranderen. Het zo maar loslaten en afleren van gedrag is heel moeilijk als … Read More
Ouderrol en Kindrol loslaten en reageren vanuit de Volwassenrol?
Ouderrol loslaten Je bent je autosleutels kwijt en vraagt of iemand jouw autosleutels heeft zien liggen. De ander zegt hoe het komt dat je altijd je spullen kwijt bent en dat je ze beter altijd op dezelfde plaats kunt leggen. Een dergelijke reactie is een reactie vanuit de Ouderrol. Doordat de ander in de Ouderrol schiet, schiet jij vrijwel automatisch … Read More
Communiceren: Waarom loslaten anders communiceren inhoudt
Communiceren: Waarom loslaten anders communiceren inhoudt Loslaten bestaat voor een deel uit het afleren van je huidige manier van communiceren. Binnen relaties kunnen conflicten namelijk ontstaan door futiliteiten. Soms weet men niet eens meer waardoor of hoe een conflict ontstond, zo werd men in beslag genomen door het conflict. Mechanismen die een rol kunnen spelen in de communicatie binnen een … Read More
Arbeidsconflict: 18 belangrijke tips hoe ermee om te gaan
Arbeidsconflict Ik spreek uit ervaring als ik zeg dat het hebben van een arbeidsconflict heel naar is. Wat kun je het beste doen als je in een conflict met je baas of je werkgever bent verwikkeld? Het meest pijnlijke hierbij kan het door jou ervaren onrecht en machteloosheid zijn. Ongeacht waar het conflict over gaat, zijn er aandachtspunten waar je … Read More
- Page 1 of 2
- 1
- 2