Internetdaten en loslaten van je acute behoefte bevrediging

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Internetdaten Internetdaten voor mensen die emotionele pijn en onrust hebben (gehad) in hun relatie is niet zonder gevaar. Het percentage emotioneel en seksbehoeftigen en het percentage mensen met bindingsangst op datingsites zal gemiddeld hoger zijn dan in de samenleving. Onbewust voelen we ons alleen aangetrokken tot iemand die emotioneel ongeveer even (on)gezond is als wij zelf. Emotionele pijn in je … Meer lezen…

Internetdaten en het loslaten van je patronen van vroeger

Ammy van BedafGeen categorie

Mensen die aan het internetdaten zijn, hopen op een evenwichtige en langdurige relatie. Om mij heen zie ik dat het mogelijk is, maar dat betreffen niet mensen die relatieverslaafd zijn. Voor mensen die relatieverslaafd zijn, kent het internetdaten bepaalde valkuilen waar je rekening mee kunt houden. Een relatieverslaving is  als je pijn in of na je relatie hebt en/of je … Meer lezen…

Emotioneel loslaten: wat maakt het zo lastig?

Ammy van BedafGeen categorie

Emotioneel loslaten: wat maakt het zo lastig? Hoe komt het dat je ineens bij een bepaalde partner merkt dat het emotioneel loslaten van deze partner zo lastig is? Dat je zoveel moeite hebt om feitelijk en emotioneel los te komen? Dat het ‘ineens’ zo moeilijk is, komt omdat we dat patroon in de loop van een aantal jaren, in feite … Meer lezen…

Loslaten van angst, hoe doe je dat?

Ammy van BedafAngst

Loslaten van angst, hoe doe je dat? Angst is een van de meest basale emoties. Angst is een gezonde reactie op gevaar.  Maar veel mensen voelen ook angst terwijl er helemaal geen gevaar is. Angst loslaten houdt in dat je alleen gepaste angst voelt als er daadwerkelijk gevaar is.  Waarom voelen mensen dan toch die angst ook als er geen … Meer lezen…

Bindingsangst: Wat als je partner bindingsangst heeft?

Ammy van BedafAngst

Bindingsangst: Wat als je partner bindingsangst heeft? Iemand met bindingsangst heeft het gevoel dat zijn of haar vrijheid verdwijnt zodra een relatie wordt aangegaan. Iemand met bindingsangst heeft daardoor meestal problemen met intimiteit en het aangaan van een duurzame relatie. Wat betekent het voor jou als jouw partner bindingsangst heeft? Kenmerken van bindingsangst – het hebben van over het algemeen … Meer lezen…