Waardoor ontstaat emotionele pijn in een relatie?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Emotionele pijn in een relatie Mocht jij emotionele pijn in jouw relatie hebben: je bent niet de enige. Cijfers hierover zijn er niet, maar schattingen variëren van 200.000 tot 300.000 mensen. Waardoor ontstaat emotionele pijn in een relatie? En wat is het echte probleem? Het echte probleem is dat je, ondanks de emotionele pijn die je in een relatie ervaart, … Meer lezen…

Hoe zien een ongelijkwaardige en een gelijkwaardige relatie eruit?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Ongelijkwaardige relatie Zelf hebben we het lang niet altijd door als we in een ongelijkwaardige relatie zitten. Dat komt omdat de ongelijkwaardigheid binnen de relatie het bestaansrecht is van de relatie. We hebben de ander er onbewust zelfs op uitgezocht. De dynamiek binnen een ongelijkwaardige relatie zorgt er echter voor dat de ongelijkwaardigheid vaak door een van de partners wordt … Meer lezen…

Relatieproblemen loslaten

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Relatieproblemen loslaten Relatieproblemen kunnen langzaam een relatie insluipen of er al vrijwel vanaf het begin zijn. emotionele pijn en onrust betreft gelukkig je eigen onvermogen. Gelukkig, omdat je er daardoor wat aan kunt doen. Je wilt een stabiele relatie. Dat is gelukkig mogelijk. Welke problemen ontstaan er zoal in relaties?     Machtsstrijd Veel voorkomende relatieproblemen zijn ruzies of conflicten … Meer lezen…

Emotionele onbereikbaarheid, wat is dat?

Ammy van BedafHechting

Emotionele onbereikbaarheid  Emotionele onbereikbaarheid is een term die vrij veel wordt gebruikt door mijn klanten. Het gaat dan over de emotionele onbereikbaarheid van de partner van mijn klant. De oorzaak van emotionele onbereikbaarheid kan affectieve verwaarlozing of autisme/Asperger zijn.  Er zit een ‘bommetje’ in dit blog: als je een partner hebt die emotioneel onbereikbaar is, ben je zelf ook op … Meer lezen…

Verlatingsangst en bindingsangst zijn 2 kanten van dezelfde medaille

Ammy van BedafHechting

Verlatingsangst en bindingsangst Over verlatingsangst en bindingsangst bestaan veel misverstanden.   De indruk bestaat namelijk dat als de ene partner bindingsangst heeft, de andere partner wel verlatingsangst zal hebben. Of natuurlijk omgekeerd: als de een verlatingsangst heeft, dat de ander dan wel bindingsangst zal hebben. Deze gedachte lijkt logisch, maar het ligt veel genuanceerder.  Wat is verlatingsangst? Wat is bindingsangst? En … Meer lezen…

Angst: 208 specifieke uitingsvormen

Ammy van BedafAngst

Angst kun je over werkelijk van alles ontwikkelen. Ik heb de laatste 11  jaar alle specifieke uitingsvormen van angst verzameld die ik tegenkwam. Het zijn er op dit moment 208. Het gaat er dan niet om dat je ergens een beetje bang voor bent. Het zijn stuk voor stuk angsten waarvoor en waardoor iemand vermijdingsgedrag vertoont. Ik zet ze hieronder … Meer lezen…

Bindingsangst en hoe je die kunt loslaten

Ammy van BedafAngst

Loslaten van bindingsangst Wat is bindingsangst? Bindingsangst is het je emotioneel niet durven binden aan een partner. Aan de ene kant wil je graag op emotioneel gebied verdieping met je partner; aan de andere kant lukt dat niet. Je denkt dat het aan de ander ligt en hebt niet altijd door dat je zelf evenmin in staat bent je emotioneel … Meer lezen…

Loslaten van je angst en paniek

Ammy van BedafAngst

Loslaten van je angst en paniek. We kunnen voor veel dingen angst hebben. Wil je van je angst of paniekaanvallen af? Lees hier om van je angst en paniekaanvallen af te komen. Angst voor afwijzing. Dit is een vaak aanwezige angst. De angst voor afwijzing vloeit voort uit het naar beneden gehaald zijn in je jeugd, dat je het bijvoorbeeld … Meer lezen…

Wat is bindingsangst en hoe kun je dat loslaten?

Ammy van BedafAngst

Bindingsangst Loslaten Bindingsangst heeft zijn voedingsbron in de jeugd. Als jouw partner bindingsangst heeft, heb je het zelf ook, anders zou je hem of haar makkelijk kunnen loslaten. Dat je je (ex-)partner niet kunt loslaten, zegt iets over jouw vroeger niet vervulde emotionele behoeften en over je huidige emotionele behoeftigheid en/of over je angst voor eenzaamheid. Loslaten van je bindingsangst … Meer lezen…