Waarom houden we liever vast aan onze belemmerende patronen

Belemmerende patronen loslaten We houden graag vast aan ons belemmerende patronen. Ook als we ons ervan bewust zijn dat we dat doen. Aangezien alle gedrag logisch is voor betrokkene (anders zou je namelijk wel ander gedrag vertonen) in die situatie, op dat moment, moet er een reden zijn dat we vasthouden aan onze belemmerende patronen. Blokkades Belemmerende patronen of blokkades … Meer lezen…

Bindingsangst en hoe je die kunt loslaten

Bindingsangst Wat is bindingangst? Bindingsangst is het je emotioneel niet durven binden aan een partner. Aan de ene kant wil je graag op emotioneel gebied verdieping met je partner; aan de andere kant lukt dat niet. Je denkt dat het aan de ander ligt en hebt niet altijd door dat je zelf evenmin in staat bent je emotioneel te binden … Meer lezen…

Zelfverloochening herkennen en loslaten

Onzichtbaar Zelfverloochening is naar mijn mening, naast verlatingsangst, een van de grootste structurele aspecten waar mensen die willen loslaten last van hebben. Net zoals verlatingsangst is zelfverloochening een onzichtbaar aspect. Veel mensen zijn zich niet bewust van hun eigen zelfverloochening. Waar herken je zelfverloochening aan? Muur Zelfverloochening is indirect te herkennen. Het wordt beschreven in woorden als: ik zit niet … Meer lezen…

Ontwikkelingspotentieel aanboren. Wie ben ik? Wat wil ik met mijn leven?

Ontwikkelingspotentieel Ontwikkelingspotentieel aanboren, wie wil dat niet? ‘Wie ben ik?’ Deze vraag stellen mijn klanten vaak in eerste instantie aan zichzelf en vervolgens tezamen met vele andere vragen, aan mij. Ik ga vervolgens met hen zoeken naar Wie wil je zijn? Wat wil je zijn? Hoe wil je zijn?  Wens ‘Zo ben ik niet’ of ‘Dat ben ik niet’ klinkt het … Meer lezen…

Welke 4 besluiten zijn mogelijk als het om je relatie gaat?

Dit is het 5e artikel in een reeks van 9 artikelen waarin ik de belangrijkste aspecten ten aanzien van een relatie behandel. In mijn vorige blogs kon je lezen: 1. 10 ergernissen over je partner waarvan jij denkt dat je die niet kunt beïnvloeden. 2. 7 valkuilen waar jij, onbedoeld en onbewust, in kunt stappen. 3. 5 zaken die van … Meer lezen…

Hoe komt het dat je hoofd vol zit en vol blijft zitten?

Je hoofd zit vol als er enerzijds meerdere dingen gebeuren of zijn gebeurd, en als je anderzijds niet meer weet wat je moet doen, waarvoor je moet kiezen en hoe je het kunt oplossen. Je ervaart hierdoor een verlammende besluiteloosheid waarin je dan maar niets doet. Of je werkt je een slag in de rondte, in de hoop dat je … Meer lezen…