Angst loslaten

Angst als drijfveer Angst is voor veel mensen, bewust of onbewust, een grote drijfveer in hun leven. Ook ons vermijdingsgedrag, dat we zelf overigens meestal niet door hebben, is gebaseerd op angst. Vaak betreft dat angst voor afwijzing. Wat is angst? Angst is een lichamelijke reactie op een: waargenomen bedreiging of op een door jou verwachte bedreiging in de vorm … Meer lezen…

Bindingsangst, onveilige hechting en je relatieverslaving loslaten

Onveilige hechting. Door de in de vorige blogs behandelde patronen van affectieve verwaarlozing, lichamelijke mishandeling, psychische mishandeling, emotioneel misbruik, seksueel misbruik en het getuige zijn van emotioneel of fysiek geweld tijdens de jeugd, is een kind niet in staat tot een veilige hechting met (een van) de ouders. Wanneer (heel) jonge kinderen zich niet goed aan een ouderfiguur kunnen hechten, … Meer lezen…