Loslaten van emotionele pijn in je relatie

loslaten van emotionele pijn

Loslaten van emotionele pijn Loslaten van emotionele pijn is iets wat veel mensen graag willen. Emotionele pijn in een relatie wordt echter niet als een diagnose gezien. Want wat is emotionele pijn? En waarom beëindig je die relatie dan niet als je zo veel emotionele pijn hebt? Voor een aantal mensen ligt dat jammer genoeg niet zo simpel. Zij kunnen, … Meer lezen…

Vermoeidheid loslaten

Vermoeidheid loslaten Veel mensen ervaren op de een of andere manier een vorm van vermoeidheid of futloosheid, of het je ergens niet toe kunnen zetten. Logisch Vermoeidheid is op zich logisch na lichamelijke of geestelijke inspanning. Het wordt pas een probleem als je ook vermoeid bent zonder lichamelijke of geestelijke inspanning. Of als er na lichamelijke of geestelijke inspanning geen herstel … Meer lezen…

Burn-out is niet wat je denkt dat het is

Burn-out Burn-out is iets anders dan je in de literatuur leest. Wat is burn-out wel? Waarom is jezelf ziek melden zo moeilijk als je burn-out-klachten hebt? Wat is mij t.a.v. de opleidings- en beroepskeuze opgevallen bij klanten die burn-out zijn? Wat is er nodig om te herstellen? Neemt toe Burn-out is iets waarvan je denkt dat het jou niet overkomt. … Meer lezen…

Angst: 177 specifieke uitingsvormen

Angst kun je over werkelijk van alles ontwikkelen. Ik heb de laatste 6  jaar alle specifieke uitingsvormen van angst verzameld die ik tegenkwam. Het zijn er op dit moment 177. Het gaat er dan niet om dat je ergens een beetje bang voor bent. Het zijn angsten waarvoor en waardoor iemand vermijdingsgedrag  vertoont. Ik zet ze hieronder voor je op … Meer lezen…

Alsnog jezelf emotioneel opvoeden, wat houdt dat in?

Emotioneel opvoeden Ik spreek in mijn mails aan klanten altijd over: het jezelf alsnog emotioneel opvoeden. Wat is dat, dat alsnog jezelf emotioneel opvoeden? Wat houdt dat in? Wat kan de aanleiding ervan zijn? Wat moet je daarvoor doen? En wat is het resultaat daarvan?   Je wilt ergens vanaf Het alsnog je zelf emotioneel opvoeden houdt het volgende in. … Meer lezen…

Relatieproblemen loslaten

Relatieproblemen loslaten Relatieproblemen kunnen langzaam een relatie insluipen of er al vrijwel vanaf het begin zijn. Je emotionele pijn en onrust betreft gelukkig je eigen onvermogen. Gelukkig, omdat je er daardoor wat aan kunt doen. Je wilt een stabiele relatie. Dat is gelukkig mogelijk. Welke problemen ontstaan er zoal in relaties?   Machtsstrijd Veel voorkomende relatieproblemen zijn ruzies of conflicten … Meer lezen…

De onzichtbaarheid van belemmerende patronen van vroeger

Belemmerende patronen van vroeger en hun (on)zichtbaarheid. Misverstand Over belemmerende patronen van vroeger bestaat een groot misverstand. Er zijn mensen die denken: Mijn ouders waren geen alcoholist, ik ben niet geslagen of seksueel misbruikt en ik heb het verder goed gehad. Waarna ze beschrijven waar ze last van hebben: bijvoorbeeld een gebrek aan zelfvertrouwen, piekeren, relatieproblemen of stress e.d.. Symptomen … Meer lezen…

Waarom houden we liever vast aan onze belemmerende patronen

Belemmerende patronen loslaten We houden graag vast aan ons belemmerende patronen. Ook als we ons ervan bewust zijn dat we dat doen. Aangezien alle gedrag logisch is voor betrokkene (anders zou je namelijk wel ander gedrag vertonen) in die situatie, op dat moment, moet er een reden zijn dat we vasthouden aan onze belemmerende patronen. Blokkades Belemmerende patronen of blokkades … Meer lezen…

Bindingsangst en hoe je die kunt loslaten

Bindingsangst Wat is bindingangst? Bindingsangst is het je emotioneel niet durven binden aan een partner. Aan de ene kant wil je graag op emotioneel gebied verdieping met je partner; aan de andere kant lukt dat niet. Je denkt dat het aan de ander ligt en hebt niet altijd door dat je zelf evenmin in staat bent je emotioneel te binden … Meer lezen…

Afwijzing, als de ander jou naar beneden haalt

Afwijzing Afwijzing doet zeer. Als de ander jou naar beneden haalt, is dat pijnlijk. Het doet emotionele pijn. Die pijn is op dat moment middels een scan te zien in jouw brein. Emotionele pijn triggert hetzelfde breingedeelte als fysieke pijn. Het naar beneden gehaald worden is de emotionele pijn van afwijzing.   Grenzen  Toch is het feit dat de ander … Meer lezen…