Controlebehoefte in je werk loslaten

In mijn vorige blog heb ik geschreven over hoe controlebehoefte er uit kan zien en hoe je dat kunt loslaten. Je controlebehoefte werkt behalve in je privésituatie ook door in je werksituatie.  Ook grote stappen als het nemen van een sabbatical of het loslaten van een bedrijf, het nemen van een andere studie of het overgaan naar het zelfstandig ondernemerschap zijn onderhavig … Meer lezen…

Waarom loslaten voor een groot deel anders communiceren is

Loslaten bestaat voor een deel uit het afleren van oude communicatiepatronen. Dat wordt duidelijk aan de hand van de manier waarop binnen relaties wordt omgegaan. Conflicten kunnen veroorzaakt worden door futiliteiten. Soms weet men niet eens meer waardoor of hoe een conflict ontstond, zo werd men in beslag genomen door het vervolg. Mechanismen die een rol kunnen spelen in de … Meer lezen…

In hoeverre is loslaten nodig als je een fijne en beschermde jeugd hebt gehad?

Regelmatig krijg ik vragen van mensen die een ‘heel fijne en beschermde jeugd’ hebben gehad en/of ‘zorgzame en liefdevolle ouders’ of ‘geweldige ouders’ hebben (gehad) en daarnaast last hebben van piekeren, onrust en/of pijn in of na hun relatie(s). De emotionele pijn, onrust en het gepieker geven aan dat ze daarnaast toch tekorten hebben opgelopen aan aandacht, waardering, erkenning, bevestiging, … Meer lezen…

Waarom worden zo veel belangrijke vragen niet gesteld?

Tijdens een gesprek met een klant stel ik vragen waarop de klant bijvoorbeeld reageert met een: “Daar vraag je me wat….” of “Poehhh…” of “Goeie vraag….” We gaan dan samen zoeken naar het antwoord. Naderhand ontstaat bij de klant de verbazing waarom zij of hij niet zelf op die vraag was gekomen of waarom ze die vragen niet heeft gesteld … Meer lezen…

Wat betekenen herinneringen voor loslaten?

Hoeveel mensen zich over vroeger kunnen herinneren, verschilt per persoon. In hoeverre verschillen mensen ten aanzien van hun herinneringen over hun jeugd? Niet iedereen heeft veel en/of levendige herinneringen aan haar of zijn jeugd. Bovendien zijn niet alle herinneringen even prettig. Het komt ook regelmatig voor dat mensen zich slechts fragmenten herinneren uit hun jeugd. Het zijn dan niet de … Meer lezen…

Wat biedt het loslaten van oude patronen je?

Waarom willen we loslaten? We willen loslaten omdat we last hebben. We willen ook pas loslaten als we veel last of hinder ondervinden. De last varieert per persoon. Het kan last zijn van ergernissen en frustraties. Het kan last zijn van een grote en niet verdwijnende emotionele pijn. Het kan last zijn van het gevoel dat er beslist meer moet … Meer lezen…