Leer emotionele pijn en onrust in je relatie loslaten

emotionele pijn en onrust

Emotionele pijn en onrust in je relatie?

Emotionele pijn en onrust  kan in de loop van de tijd je relatie binnensluipen. Er zitten tenslotte ook goede dingen aan je relatie. Jullie doen ook leuke dingen en er zijn ook veel fijne momenten. Toch loopt je relatie niet zoals je verwacht had, zoals je hoopt en zoals je wenst.  De eerste paar maanden gaat het goed, maar daarna beginnen de eerste veranderingen te komen.

Ik kan je helpen leren loslaten.

Het zijn de patronen uit onze jeugd die invloed hebben op ons latere leven. Deze patronen hebben we als kind vrijwel niet door, omdat we geen ander vergelijkingsmateriaal hebben en niet anders weten. Later worden die patronen onze blinde vlekken.

Om te herstellen is het nodig om inzicht te krijgen in die patronen van vroeger en in de manier waarop je die patronen nu nog, onbewust en onbedoeld, zelf in stand houdt.

Leren loslaten is niet zwaar; leven zoals je nu doet is zwaar.

Emotionele pijn en onrust nemen in de loop van de tijd toe. Dat komt omdat je nu nog niet anders weet te handelen dan vanuit je patronen van vroeger. En meer-van-hetzelfde leidt tot meer-van-hetzelfde. Vandaar dat jouw emotionele pijn en onrust in de loop van de tijd toenemen.

Loslaten is feitelijk het aanleren van gezonde gedragsvaardigheden.

Ook het alsnog leren ontwikkelen van je gevoel is een gedragsvaardigheid, heb ik gemerkt.

Herken je je in een van de onderstaande aspecten?

  • Ervaar je onrust in je relatie?
  • Kies je de verkeerde partners?
  • Durf jij je niet te binden of durft jouw partner dat niet?
  • Heb je langdurig grote pijn als de relatie uitgaat?
  • Ben je bang alleen te blijven?

Op deze pagina lees je hoe jij van jouw emotionele pijn en onrust afkomt.

BOEK OVER EMOTIONELE PIJN EN ONRUST IN JE RELATIE

Heb je emotionele pijn en onrust in je relatie? Dan kan ik je mijn boek Stop Liefdesverdriet van harte aanbevelen.
Mijn boek is geschreven op basis van een analyse van 150 klantenrapportages en daar staat in wanneer het in relaties niet goed gaat en wat je er zelf aan kunt doen om dat te veranderen.

Je kunt er in lezen wat je eigen aandeel in je relatie is en wat je er aan kunt doen.

Wil je meer weten over de Gratis Probeerversie en hoe je het boek (meer dan 4 sterren op Bol.com) kunt bestellen? Lees meer…

Emotionele pijn en liefdesverdriet

Stop liefdesverdriet. Hoe loslaten jouw relatie verandert
290 pagina’s, paperback, 15 x 22 cm, ISBN 9789491472763
Geen verzendkosten

Dit zijn enkele van de spontane reacties die ik van lezers over het boek heb ontvangen:

‘Je geeft veel concrete tips en dat vind ik zeer waardevol.’

‘Geweldig. Ik vond in je boek wat ik nog niet eerder ergens had kunnen vinden.’

‘Je boek maakt steeds meer los en geeft oplossingen/handvatten. Ik voel me aanzienlijk beter en straal dat ook meer uit. Het grappige is dat naarmate ik meer mijn gedrag herken, ik me zekerder voel. Ik ben al zo blij met dit resultaat!’

‘Je boek is een waardevolle bijdrage voor iedereen die zichzelf wil helpen om met meer plezier in het leven te staan. Die dag ging er voor mij een deur open. Inzien van patronen, opvoeding, zoveel! Ik ben blij met je boek.’

VERZOEK
Je kunt het boek bij Bol.com bestellen, dan verdien ik 2 euro per boek. Als je het boek via mijn website bestelt, verdien ik 11 euro per boek.
Je zou me daarom een groot plezier doen door mijn boek via mijn website te bestellen. Bovendien heb ik de boeken al in huis en moet Bol.com ze eerst bij de uitgever bestellen. Zowel Bol.com als ik berekenen geen verzendkosten binnen Nederland.
(Woon je in België, dan raad ik je juist wel aan om het boek bij Bol.com te bestellen, omdat zij ook voor België geen verzendkosten berekenen).

TEST

Ik heb ook een Test ontwikkeld waarmee je kunt kijken in hoeverre je aan 37 kenmerken van relatieverslaving voldoet.

Klik op onderstaande link om deze Test te doen:

Wil je meer weten over relatieverslaving, bekijk dan de site van Sarah Hofman (zij raadt onder andere mijn boek aan, naast het werk van Robin Norwood).

EENDAAGSE COACHING

Wil je weten hoe jij van jouw emotionele pijn en onrust afkomt?
Ik kan je helpen middels een Eendaagse Coaching.

Wat ik voor jou kan betekenen is het volgende:

  • Op grond van jouw hele verhaal, over zowel nu als over vroeger, geef ik je aan welke patronen van vroeger nu nog een rol spelen.
  • Ik heb een gesprek met je nodig om je inzicht te kunnen geven in de specifieke uitingsvormen van deze patronen van vroeger en in de manier waarop je deze nu nog, onbewust en onbedoeld, zelf in stand houdt.
  • Op grond daarvan geef ik je concrete handvatten hoe je die patronen van vroeger zelf kunt veranderen.

Het zijn ook deze patronen van vroeger die nu jouw grootste belemmering vormen om eerder opgedane inzichten (zoals in eerdere hulpverlening, trainingen of workshops en uit zelfhulpboeken) feitelijk te kunnen integreren in je gedrag. Dat is namelijk nodig om datgene waar je last van hebt te kunnen loslaten. 

Alleen een hulpverlener die deze patronen van vroeger zelf heeft doorleefd, kan deze herkennen én kan aangeven hoe je die kunt veranderen. Het zijn namelijk deze patronen van vroeger die jou nu nog parten spelen.

Daarnaast wordt in de hulpverlening voornamelijk of geheel aandacht besteed aan één van beide ouders, terwijl het aandeel van de andere ouder even groot is…. Als de rol van beide ouders niet wordt meegenomen, is het naar mijn mening niet mogelijk volledig te herstellen. 

Je zult jezelf alsnog emotioneel gaan opvoeden. Gelukkig is dat nog wel degelijk mogelijk. 

  • Je hebt er je verdere leven heel veel aan. 
  • Je zult ook je volledige ontwikkelingspotentieel aanboren.
  • Je kunt je geschiedenis niet meer veranderen, je toekomst gelukkig nog wel.
  • Je merkt de veranderingen al vanaf het moment dat je ermee aan de slag gaat.

Heb je vragen over de Eendaagse Coaching? Ga dan naar mijn pagina Veelgestelde vragen.

Contact opnemen?

Je kunt me bellen op 06-53 65 13 59 of je kunt de knop Contact aanklikken om me te mailen voor het maken van een afspraak of voor het inwinnen van informatie.

Contact

Deel EMOTIONELE PIJN EN ONRUST IN JE RELATIE