Angst en paniek als drijfveer

angst en paniek

Vicieuze cirkel van angst doorbreken?

Angst en paniek zijn belangrijke gevoelens en voor veel mensen is angst de grootste drijfveer in hun leven, of dat nou in hun relatie is of in hun werk.

Mensen die een angst- en paniekstoornis hebben, zijn zich daar voortdurend van bewust.
Maar ook als je je niet bewust bent van angst, is onbewust vermijdingsgedrag en overlevingsgedrag gebaseerd op angst. We hebben ons eigen vermijdingsgedrag en overlevingsgedrag meestal niet door, juist omdat dat vermijden meestal onbewust gebeurt.

ONLINE VIDEOCURSUS

Ik heb een onlinecursus ontwikkeld waarin jij leert hoe jij jouw vicieuze cirkel van angst doorbreekt..
Wat krijg je?

  • Een diepgaand en breed inzicht in alle facetten van angst;
  • Concrete handvatten en opdrachten om jouw nieuw opgedane inzichten feitelijk te integreren in jouw gedrag;
  • Na afloop van de cursus kun je mij te allen tijde mailen als je vragen hebt;
  • Voor een onwaarschijnlijk concurrerende prijs!

De onlinecursus omvat 3 video’s.

BLOGS OVER ANGST EN PANIEK

Ik heb verschillende blogs over angst geschreven:

TEST OF JE LAST HEBT VAN ANGST

Ik heb een TEST gemaakt met 68 vragen, die jou inzicht geven in welke mate jij angst hebt.

EENDAAGSE COACHING

Wil je weten hoe jij van jouw angst en paniek afkomrt?
Ik kan je helpen middels een Eendaagse Coaching.

Deel ANGST EN PANIEK