Angst en paniek kunnen je leven bepalen…

angst en paniek

Ik kan je helpen de vicieuze cirkel van angst en paniek te doorbreken

Angst is een belangrijk gevoel en voor veel mensen zijn angst en paniek de grootste drijfveren in hun leven, of dat nou in hun relatie is of in hun werk.
Mensen die een angst- en paniekstoornis hebben, zijn zich daar voortdurend van bewust.

Daarnaast is angst een onderliggende aspect van veel andere symptomen, zoals bijvoorbeeld eenzaamheid, pleasegedrag / geen nee kunnen zeggen / geen grenzen hebben, en van gevoelens van schuld en schaamte.

Dat dit voor jou niet zo voelt, is logisch.

Patronen uit de kindertijd

Als kind deden we er namelijk van alles aan om die angst en paniek niet te hoeven voelen. Dát is de reden dat we nu nog die angstgevoelens vanuit onze jeugd hebben. De oorzaak zit dus in onze jeugd; in het heden zijn er dan triggers (zoals een echtscheiding, ontslag, afwijzing, je niet serieus genomen voelen, en dergelijke) die die vroeger weggestopte angst triggeren.

We hebben het ook niet door als we in ons leven vermijdingsgedrag en overlevingsgedrag hebben ontwikkeld.
Maar ook als je je niet bewust bent van je angst, is onbewust vermijdingsgedrag en overlevingsgedrag gebaseerd op angst. We hebben ons eigen vermijdingsgedrag en overlevingsgedrag meestal of grotendeels niet door, juist omdat dat vermijden meestal onbewust gebeurt.

Ook onze blokkades en belemmeringen worden vaak gevoed door angst en paniek.

Loslaten van angst en paniek met mijn Videoprogramma hier voor 77 euro

Ik heb een onlinecursus ontwikkeld waarin jij leert hoe jij jouw vicieuze cirkel van angst en paniek doorbreekt.
Wat krijg je?

  • Een diepgaand en breed inzicht in alle facetten van angst en paniek;
  • Concrete handvatten en opdrachten om jouw nieuw opgedane inzichten feitelijk te integreren in jouw gedrag;
  • Na afloop van de cursus kun je mij te allen tijde mailen als je vragen hebt;
  • Voor een onwaarschijnlijk concurrerende prijs!

De onlinecursus omvat 3 video’s

Na de eerste video (74 minuten) weet je:

– Wat angst is en wat de functie van angst is;
– Waarover je angst kunt ontwikkelen;
– Waarom naar mijn mening angst voor controleverlies, angst voor afwijzing en verlatingsangst de      onderliggende vormen van angst zijn;
– Wanneer angst terecht is en wanneer niet;
– Hoe het komt dat je angst-van-vroeger ervaart als reëel in het heden;
– Dat de oorsprong van angst en paniek in de jeugd zit;
– Hoe je bevestiging van je angst ervaart door je lichamelijke reactie;
– Hoe bepaalde momenten uit jouw jeugd jouw huidige angst triggeren, en dus niet veroorzaken.

Na de tweede video (49 minuten) weet je:

– In hoeverre angst genetische bepaald en dus erfelijk is, en/of in hoeverre angst aangeleerd gedrag betreft;
– Hoe we in onze jeugd angst kunnen ontwikkelen;
– Welke aspecten van de verschillende hechtingstijlen op jou van toepassing zijn;
– Het verschil tussen feitelijke aanwezigheid en emotionele aanwezigheid;
– Wat bij jou de oorzaken kunnen zijn van jouw huidige angst en paniek;
– Wat bij jou de triggers zijn voor jouw huidige angst.

Na de derde video (60 minuten) weet je:

– Welke reacties er mogelijk zijn op angst;
– Dat jouw angst in het heden getriggerd kan worden;
– Hoe het zit met het samengaan van angst met andere symptomen;
– Hoe in de wetenschap naar angst en paniek wordt gekeken;
En:
– 14 stappen om jouw vicieuze cirkel van angst te doorbreken!

Na aanschaf van de onlinecursus krijg je onmiddellijk toegang tot de eerste video.
Na 14 dagen krijg je toegang tot de tweede video en weer 14 daarna krijg je toegang tot de derde video.

Wil je weten hoe kijkers de video’s ervaren hebben?

Reacties die ik over de eerste video heb ontvangen:

Uitvoerige en boeiende sessie; Ik ben erg onder de indruk van de inhoud: Bijzonder heldere en waardevolle uiteenzetting; Veel concrete voorbeelden; Heel professioneel; Goed te volgen; Prettig om te beluisteren; Erg helder en duidelijk…

Reacties die ik over de tweede video heb ontvangen:

Een prachtige video! Je legt heel duidelijk uit hoe de angst ontstaan is; Heel boeiend!; Ontzettend leerzaam; Ik ben je dankbaar voor de wijze waarop je uitlegt hoe aangepast gedrag ontstaat…

Reacties van mensen die de derde video hebben gezien:

Deze video is zo verhelderend!!!; Ik vind dit qua inhoud echt een topvideo; Jouw originele en praktische kijk op deze stof is echt uniek volgens mij; Knap om zo duidelijk en compleet te vertellen over angst; Deze video’s helpen echt om van angst en weggestopte emoties af  te geraken; De praktische aanpak met de 14 heel concrete opdrachten die je kunt doen om angst los te laten; Briljant!…

Wat vraag ik voor deze unieke onlinecursus?

Op het internet zie ik dat voor losse cursussen met gemak € 100, € 200, of 300 euro wordt gevraagd.

In een aantal gevallen betreft dit een cursus over één specifieke uitingsvorm van angst, zoals bijvoorbeeld tegen vliegangst, of rijangst, of stoeltjesliftangst, e.d.

Onderliggende angst

In mijn video’s leer je waarom jouw angst op zich niets met bijvoorbeeld vliegen, autorijden of stoeltjesliften (of van welke specifieke uitingsvorm je ook last hebt) te maken heeft. Als je van die specifieke angst en paniek af bent, heb je namelijk nog niets gedaan met de onderliggende angst: angst voor controleverlies, angst voor afwijzing of verlatingsangst.

Hoe dat zit, met het voor jouw cruciale onderscheid tussen wat een oorzaak is en wat voor jou triggers zijn (zoals bijvoorbeeld een vliegtuig, auto rijden of een stoeltjeslift), leer je in mijn videoprogramma.

Je komt er niet van af…

Zo lang je niets veranderd hebt aan je onderliggende vorm van angst (angst voor controleverlies, angst voor afwijzing, en/of verlatingsangst gaan vaak samen), kun je namelijk later makkelijk weer een andere nieuwe specifieke uitingsvorm van angst en paniek ontwikkelen. Zo kun je van een specifieke uitingsvorm van angst voor controleverlies (wat angst voor vliegen, stoeltjeslift of autorijden feitelijk is) overgaan op een specifieke uitingsvorm van verlatingsangst en/of angst voor afwijzing (deze ontwikkel je vaak in een relatie en/of in je werk).

Het is maar net tegen welke triggers jij aanloopt.

Voor de onlinecursus, waarmee jij jouw vicieuze cirkel van angst doorbreekt,
vraag ik slechts 77 euro

Wil jij jouw vicieuze cirkel van angst en paniek doorbreken?

Klik dan op onderstaande knop om de onlinecursus aan te schaffen:

JA, ik wil van mijn angst afkomen en ik schaf daarom jouw onlinecursus aan!

(je registreert je eerst, je schrijft je inloggegevens ergens op, en daarna doe je de aankoop)

Het Videojaarprogramma wordt aangeboden in de vorm van een videolink op een betrouwbaar platform (eCourse) waar je privacy gewaarborgd is. Je kunt de video’s met elke browser bekijken. De online verbinding is professioneel, veilig en snel.

Loslaten van angst en paniek met mijn blogs

Ik heb verschillende blogs over angst geschreven:

  • 177 uitingsvormen van angst
    In dit blog heb ik inmiddels meer dan 170 specifieke uitingsvormen van angst verzameld, en per specifieke uitingsvorm geef ik aan of het onder angst voor afwijzing, angst voor controleverlies of onder verlatingsangst valt.
  • Angst als drijfveer loslaten

Test eerst of je last hebt van angst en paniek

Ik heb een TEST gemaakt met 68 vragen, die jou inzicht geven in welke mate jij angst hebt.

Loslaten van angst en paniek met mijn Eendaagse Coaching

Wil je weten hoe jij van jouw angst en paniek afkomt?
Ik kan je helpen middels een Eendaagse Coaching.

Deel LOSLATEN VAN ANGST EN PANIEK