Sitemap
Pagina's
- Algemene voorwaarden
- Blog
- Boek 'Emotioneel gezond in gesprek'
- Boek 'Grip op gevoel en emotie'
- Boek 'Stop liefdesverdriet'
- Contact
- Dat eeuwige schuldgevoel
- Emotioneel gezond in gesprek. Download Gratis Probeerversie
- Genieten & Gelukkig Zijn
- Gratis miniboek en Nieuwsbrief over loslaten
- Grip op gevoel en emotie. Download Gratis Probeerversie
- In de pers
- Interessante links
- Je privacy is gewaarborgd
- Keuze is té reuze
- Klachtenregeling
- Leren loslaten van je patronen, pijn of onrust
- Leven Zonder Angst & Paniek
- Loslaten als sleutel tot gezondere relaties
- Loslaten in relatie
- Ongeduld. Ik wil het NU
- Over Ammy van Bedaf
- Relatietherapie Coaching
- Retourneren
- Rust In Je Hoofd
- Schuldgevoelens. Hoe kom je ervanaf
- Stop liefdesverdriet. Hoe loslaten jouw relatie verandert. Download Gratis Probeerversie
- Verslaafd aan... relaties
Berichten
- “Aan wie ligt het? Ligt het aan mij of ook aan de ander?”
- 14 veel voorkomende symptomen die je waarschijnlijk niet zult googelen
- 15 Omstandigheden van mensen die te veel liefhebben
- 15 Wetenswaardigheden om goed te slapen
- 18 Boeken die mij inspireerden
- 21 Kenmerken van mensen die te veel in de liefde investeren. Als liefde ook pijn doet.
- 25 Manieren om in te leveren in je relatie
- 25 vragen voor jouw terugblik en jouw vooruitblik!
- 4 belangrijke redenen waarom we niet een relatie kunnen beëindigen
- 7 belangrijke gedragsveranderingen die mij hebben geholpen bij mijn loslaatproces
- 7 valkuilen waar jij, onbedoeld en onbewust, in kunt stappen
- 74 Recepten om te blijven Piekeren!
- 8 aspecten die van invloed zijn op jouw relatie
- 8 Belemmerende denkpatronen en hoe deze te keren
- Affectieve verwaarlozing: hoe kan dat er uitzien?
- Afhankelijkheid in een relatie, hoe kan dat eruitzien?
- Afhankelijkheid in je relatie: codependentie: hoe kan dit er uitzien?
- Afkomen van depressiviteit, wat doe ik anders dan andere hulpverleners?
- Afwijzing, wat als de ander jou naar beneden haalt?
- Agressie, ergernis, frustratie en boosheid loslaten
- Als dingen jou overkomen
- Als je ex snel weer een andere relatie heeft
- Als je geen contact meer hebt met een bepaald familielid
- Als je partner emotioneel onbereikbaar is en het Asperger-syndroom heeft
- Als je partner het Asperger-syndroom of ASS heeft
- Als je relatie voornamelijk op seks is gebaseerd
- Alsnog jezelf emotioneel opvoeden, wat houdt dat in?
- Angst loslaten
- Angst van vroeger loslaten
- Angst voor afwijzing loslaten, hoe doe je dat?
- Angst: 208 specifieke uitingsvormen
- Arbeidsconflict loslaten, meer plezier in je werk en je passie volgen
- Arbeidsconflict: 18 belangrijke tips hoe ermee om te gaan
- ASS diagnose
- Authenticiteit, wat is dat?
- Behandeling: wat is de best passende?
- Belemmerende patronen loslaten
- Ben jij gewend aan gebrek aan liefde?
- Ben jij hoogsensitief?
- Ben jij nauw betrokken geweest bij iemand met alcoholisme?
- Besluiteloosheid, niet kunnen kiezen, onzekerheid, twijfel, dilemma en spijt
- Besluiten nemen: 3 verschillende manieren om een besluit te nemen, waarvan 1 goede manier
- Bindingsangst en hoe je die kunt loslaten
- Bindingsangst en onveilige hechting loslaten
- Bindingsangst: Wat als je partner bindingsangst heeft?
- Blinde vlekken, hoe krijg je daar inzicht in?
- Boosheid
- Burn-out is niet wat je denkt dat het is
- Codependentie, wat is dat en hoe kom je er van af?
- Cognitieve mishandeling en loslaten
- Cognitieve therapie en Interpersoonlijke therapie: het verschil
- Communicatie: Loslaten van disfunctionele communicatie door aanleren van gezonde communicatie
- Communicatiepatronen van vroeger loslaten
- Communiceren: Waarom loslaten anders communiceren inhoudt
- Compensatiegedrag: wat zijn de 24 meest voorkomende vormen van compensatiegedrag?
- Conflict: 3 Gouden Woorden voor het loslaten van een conflict.
- Controle loslaten om grip te krijgen op je leven, hoe doe je dat?
- Controlebehoefte in je werk loslaten
- Controlebehoefte loslaten, hoe doe je dat?
- Creativiteit en inventiviteit zijn vaardigheden die je kunt leren. Hoe?
- Dag van de Slaap
- De gevolgen van eenzaamheid in je jeugd kunnen je leven beïnvloeden
- De kinderen thuis: do’s and dont’s
- De meest favoriete diagnose die mijn klanten op hun partner plakken
- De onzichtbaarheid van belemmerende patronen van vroeger
- De Zoeker, een parabel, geschreven door Jorge Bucay
- Definitie van loslaten
- Demotivatie, hoe ziet dat er uit en waarom herken je het niet bij jezelf?
- Depressie loslaten
- Depressieve momenten loslaten
- Depressiviteit, wat is dat ?
- Doelen stellen (in plaats van voornemens) heeft zin!
- Doorgaan: geen stopknop, geen langzaam-aan-knop en geen pauzeknop hebben
- Doorzettingsvermogen, wanneer is het gezond?
- Dromen: wat betekenen ze
- Dromen: wat betekenen ze?
- Een bevredigende relatie: de 11 belangrijkste kenmerken
- Een compilatie van blogs waar je nu wat aan hebt
- Een druk leven met hectiek: als je teveel hooi op je vork neemt
- Een ongezonde jeugd, wanneer heb je die gehad?
- Eenzaamheid in je relatie; doe je er alles aan om je relatie in stand te houden?
- Eenzaamheid loslaten
- Eenzaamheid, wat is dat feitelijk?
- Eenzaamheid, wat is het, hoe ontstaat het + Test
- Eigen aandeel: de belangrijkste gamechanger bij mijn herstelproces
- Emotioneel gezond gedrag ontwikkelen
- Emotioneel loskomen van je ouders door jezelf emotioneel op te voeden
- Emotioneel loskomen van ouders
- Emotioneel loskomen van ouders is nodig
- Emotioneel loslaten: wat maakt het zo lastig?
- Emotioneel misbruik loslaten
- Emotioneel volwassen, wat houdt dat in? 33 aspecten van emotionele volwassenheid!
- Emotionele behoeftigheid, waar merk je dat aan?
- Emotionele behoeftigheid, waarom is dit zo’n belangrijke diagnose?
- Emotionele belasting in de jeugd
- Emotionele onbereikbaarheid, wat is dat?
- Emotionele pijn
- Emotionele pijn loslaten
- Emotionele pijn na een relatiebreuk
- Emotionele verbinding, wat is het en hoe realiseer je het?
- Empathie of inlevingsvermogen, wanneer heb je dat?
- Energie: De 15 belangrijkste oorzaken van het weglekken van energie
- Faalangst en loslaten
- Faalangst loslaten
- Faalangst loslaten
- Feestdagen: in hoeverre zie je er tegenop?
- Futloosheid loslaten
- Futloosheid, hoe kom je er van af?
- Geboorte en loslaten
- Gebrek aan zelfvertrouwen loslaten
- Gedragsverandering, waarom is het minder lastig dan je denkt?
- Gelijkwaardige relatie: 11 vragen om er achter te komen wat je diep in je hart het liefst wilt
- Gelukkig zijn, hoe doe je dat?
- Genieten en gelukkig zijn: de redenen dat ons dat niet altijd lukt
- Gesprek met je ouders aangaan
- Gevoel en emotie: wat is het cruciale verschil tussen je gevoel en je emotie?
- Geweld binnen een relatie
- Gratis Probeerversie Stop liefdesverdriet, Hoe loslaten jouw relatie verandert
- Grenzen aangeven
- Hartstocht: waarom sluiten stabiliteit en hartstocht elkaar uit?
- Heb je een seksueel goede relatie maar is je relatie voor de rest uitzichtloos?
- Heb je in je jeugd weinig geborgenheid gekend?
- Heb je veel emotionele pijn in je relatie?
- Heb je vroeger weinig liefde gekregen?
- Heb jij een voornemen voor volgend jaar? En wil je dat die uitkomt?
- Hechting: welke aspecten kunnen bijdragen aan een onveilige hechting?
- Herinneringen en loslaten
- Herstellen van je symptomen: wat is er sowieso voor nodig?
- Het belang van aandacht in je brein
- Het miskende kind in ons en in de terrorist
- Het uitgaan van je relatie en loslaten
- Hoe communiceer je beter met je partner?
- Hoe herken je vroegkinderlijk trauma of een onverwerkte jeugd?
- Hoe komt het dat je partner(s) na verloop van tijd een ander gezicht laten zien
- Hoe komt het dat jouw partner de enige ware voor jou is?
- Hoe komt het dat mensen in een pijnlijke relatie blijven hangen?
- Hoe kun je je ex-partner loslaten?
- Hoe kun je je twijfel toelaten
- Hoe laat je de liefde van je leven los?
- Hoe ontstaat eenzaamheid?
- Hoe realiseer je emotionele verbinding, wederkerigheid en affectie?
- Hoe zien een ongelijkwaardige en een gelijkwaardige relatie eruit?
- Hoe zit het met ons beoordelingsvermogen t.a.v. onze relaties?
- Hoogsensitiviteit wordt aangetroffen bij de helft van de hulpzoekers.
- Illusies loslaten. Wie wil je zijn?
- Illusies: welke kun je maar beter loslaten?
- Impulsief gedrag afleren en intuïtief gedrag aanleren
- In hoeverre heb je een zorgeloos leventje door loslaten van overlevingsgedrag?
- In hoeverre is het Asperger-syndroom erfelijk?
- Internetdaten en het loslaten van je patronen van vroeger
- Internetdaten en loslaten van je acute behoefte bevrediging
- Internetdating en loslaten
- Interpretaties loslaten
- Inzichten over loslaten, wat zijn de 12 bealngrijskte?
- Jaloezie loslaten
- Je angst loslaten
- Je goede voornemen, hoe haal je die?
- Jeugd: Loslaten van jouw vroegere behandeling als kind
- Jeugdherinneringen en het misverstand daarover
- Jouw datingprofiel en loslaten
- Keuzestress loslaten
- Kinderen profiteren mee van emotioneel herstel ouders
- Kinderen: Loslaten van mogelijke gevolgen voor je kinderen
- Kindermishandeling, het grootste taboe van de mensheid?
- Knipperlichtrelatie, wat zegt het over je relatie?
- Knipperlichtrelatie: wat is het en waar gaat het mis?
- Kom je uit een gezin waarin niet tegemoet werd gekomen aan je emotionele behoeften?
- Komt het door je partner wanneer het minder gaat in je relatie?
- KOPP-kind, wat is dat? Ben je een KOPP-kind?
- Landelijke Loslaatdag: Loslaten, wat laat je los?
- Leven in het Hier en Nu, hoe doe je dat?
- Lichamelijke mishandeling loslaten
- Liegen en leugens: waarom liegen we?
- Loslaten in mails en in blogs
- Loslaten is de vraag stellen die jouw leven gaat veranderen
- Loslaten is ook het alsnog jezelf emotioneel opvoeden
- Loslaten na beëindigen van je relatie, hoe doe je dat?
- Loslaten na beëindiging relatie, hoe doe je dat? deel 3
- Loslaten na beëindiging van je relatie, hoe doe je dat? deel 2
- Loslaten op je werk en in je bedrijf
- Loslaten van angst, hoe doe je dat?
- Loslaten van diagnoses die n.m.m. onterecht zijn
- Loslaten van doelloosheid
- Loslaten van eenzaamheid: Wat maakt eenzaamheid een gevoel ipv een toestand??
- Loslaten van emotionele pijn in je relatie
- Loslaten van ergernissen en frustraties
- Loslaten van gepest zijn
- Loslaten van goede voornemens
- Loslaten van je angst en paniek
- Loslaten van je dip
- Loslaten van je eigen aandeel
- Loslaten van je faalangst
- Loslaten van je slachtofferrol
- Loslaten van onveilige hechting door alsnog jezelf emotioneel op te voeden
- Loslaten van onzekerheid
- Loslaten van patronen van vroeger: voorbeelden
- Loslaten van schaamte
- Loslaten van schuldgevoelens
- Loslaten van zwart-wit-denken en van alles-of-niets-denken
- Loslaten wie je bent
- Machtsconflict, wat kun jij er aan doen?
- Machtsstrijd loslaten
- Maken van keuzes: Welke 12 aspecten spelen een rol?
- Mentale Gezondheid
- Met een gezonde jeugd, in hoeverre is loslaten dan nog nodig?
- Negatief denkpatroon, negativisme, negativiteit doorbreken
- Niet veilig gehecht, welke aspecten dragen daar toe bij?
- Niet weten wat je wilt in werk, relatie, je leven
- Ongeduld, wat is dat eigenlijk precies?
- Ongezond appgedrag binnen een relatie, waar herken je dat aan?
- Onmacht: 7 Mogelijkheden om uit je onmacht te stappen
- Ontwikkelingspotentieel aanboren. Wie ben ik? Wat wil ik met mijn leven?
- Onveilig gehecht, wanneer ben je dat?
- Onveilige hechting, hoe zit dat tussen generaties?
- Onveilige hechting, parentificatie, codependentie, emotioneel loslaten ouders
- Ouderrol en Kindrol loslaten en reageren vanuit de Volwassenrol?
- Over je grenzen laten gaan
- Overprikkeld zijn, wat houdt dat in?
- Parentificatie en de redderrol en faalangst loslaten
- Partner met Asperger en emotioneel onbereikbare partner
- Partnerkeuze, hoe komt die tot stand?
- Partnerkeuze: Hoe komt het dat we denken dat het aan onze partner ligt?
- Passie ontdekken en het loslaten van keuzes van je ouders
- Patronen doorbreken en loslaten, hoe doe je dat?
- Patronen van vroeger zijn te veranderen
- Perfectionisme loslaten
- Piekeren en malen: Hoe komt het dat je hoofd vol zit en vol blijft zitten?
- Piekeren loslaten
- Pijn loslaten in of na je relatie
- Pleasegedrag en een emotioneel gezonde gespreksvoering
- Pleasegedrag loslaten
- Pleasen, waarom pleasen we en waar komt het vandaan?
- Problemen in de relatie? De 6 meest voorkomende oorzaken
- Psychische mishandeling loslaten
- Psychische ziektes: in hoeverre is er sprake van een toename?
- Puberteit en puberen is iets heel anders dan we denken
- Relatie beëindigen is niet altijd raadzaam
- Relatie verbeteren, hoe doe je dat?
- Relatieafhankelijk, wanneer is iemand dat?
- Relatiebreuk: Hoe krijg je weer grip op je leven?
- Relatieproblemen loslaten
- Relaties: TOP 12 aspecten waar mijn klanten tegen aanlopen en TOP 10 gezonde aspecten
- RelatietherapieCoaching: waarom geef ik nu wel relatietherapie en hoe doe ik dat?
- Relatieverslaving loslaten
- Roulerende rekeningen: hoe voorkom je dat je jouw eigen patronen doorgeeft aan je kinderen?
- Ruzies voorkomen
- Schaamtegevoel loslaten
- Schuldgevoel
- Schuldgevoel loslaten
- Schuldgevoel naar je kinderen loslaten
- Schuldgevoelens, hoe kom je er vanaf?
- Seksueel misbruik loslaten
- Simpel je communicatie verbeteren, hoe doe je dat?
- Slachtoffers, welke overeenkomsten zijn er met plegers?
- Slapeloosheid uitbannen: 21 Adviezen voor een goede nachtrust
- Spanningen en stress
- Spijt loslaten
- Stress loslaten
- Stress, wat is dat en hoe ontstaat het?
- Suïcidale gedachten: als je wel eens denkt Zo hoeft het van mij niet meer…
- Symptomen in plaats van diagnoses. Waarom werk ik op symptoomniveau?
- Trauma verwerking en EMDR in vergelijking met loslaten
- Twijfel loslaten
- Typerende kenmerken van iemand die te veel in de liefde investeert
- Uitstellen, wat zijn de redenen en hoe kom je er van af?
- Valentijnsdag heeft meerdere gezichten
- Valentijnsdag voor alle soorten geliefden
- Valkuilen van internetdaten
- Van een burn-out herstellen, hoe doe je dat?
- Van moeten naar ont-moeten
- Van piekeren afkomen, hoe doe je dat?
- Vechtscheiding loslaten
- Veranderen: Waarom veel mensen aan het veranderen zijn, maar niet het juiste veranderen
- Verantwoordelijkheidsgevoel, wat is het en wanneer is het te groot?
- Verdriet en emotionele pijn
- Verdriet loslaten, hoe doe je dat?
- Verlatingsangst en bindingsangst zijn 2 kanten van dezelfde medaille
- Vermoeidheid en futloosheid loslaten
- Vermoeidheid loslaten
- Verslavingen loslaten
- Vragen: Waarom worden veel belangrijke vragen niet gesteld?
- Vreemdgaan, hoe kun je dat het best bespreekbaar maken?
- Vriendschap na beëindiging van de relatie
- Vriendschappen aangaan
- Vriendschappen ontwikkelen
- Waar herken je goede communicatie aan?
- Waardoor ontstaat emotionele pijn in een relatie?
- Waarom een emotioneel gezonde communicatie problemen voorkomt
- Waarom en op welke manier mijn hulpverlening anders is
- Waarom houden we liever vast aan onze belemmerende patronen
- Waarom is een reëel beeld nodig van je jeugd?
- Waarom is het emotioneel loslaten van de ouders zo belangrijk?
- Waarom kindermishandeling zo’n taboe is
- Waarom laat jouw partner na een poos ander gedrag zien?
- Waarom voelen we ons aangetrokken tot onze partner? De 4 belangrijkste redenen.
- Waarom worden we vnl. getriggerd door onze partner en/of kinderen?
- Waartoe voelen vrouwen zich bij een Asperger aangetrokken?
- Was er in jullie gezin een zondebok of iemand het pispaaltje?
- Wat als je partner emotioneel afstandelijk is of een diagnose heeft?
- Wat gebeurt er als je loslaat?
- Wat houdt loslaten wel en niet in en waardoor is het je nog niet gelukt?
- Wat is bindingsangst en hoe kun je dat loslaten?
- Wat is een emotioneel gezonde opvoeding?
- Wat is gevoel?
- Wat is jezelf serieus nemen?
- Wat is nodig voor een gelukkig makend, voldoening schenkend leven?
- Wat is ongezond en wat is gezond t.a.v. een relatie?
- Wat is Parentificatie en hoe kan dat tot Codependentie leiden?
- Wat is ware liefde?
- Wat kan ten onrechte worden aangezien voor liefde?
- Wat kun jij doen als je door wilt gaan met je relatie?
- Wat kun jij doen om emotioneel los te komen van je partner?
- Wat kunnen de gevolgen zijn van een emotioneel ongezonde opvoeding?
- Wat laat je nou eigenlijk los als je wilt loslaten?
- Wat maakt communicatie tot belangrijkste oorzaak van een relatiebreuk?
- Wat zijn 11 belemmerende aspecten bij het aangaan van een relatie?
- Wat zijn de 16 belangrijkste belemmeringen uit onze jeugd?
- Wat zijn de 4 kenmerken en 23 uitingsvormen van een Redderrol?
- Wat zijn emotioneel gezonde criteria voor het aangaan van een relatie?
- Welke 4 besluiten zijn mogelijk als het om je relatie gaat?
- Welke emotionele behoeften hebben we?
- Welke rode vlaggen worden genegeerd bij het aangaan van een relatie?
- Welkom – wie ben ik ?
- Wil jij graag zorgen voor je partner en voel je je voor hem of haar verantwoordelijk?
- Zelfbeeld, waar baseren we dat op?
- Zelfverloochening herkennen en loslaten
- Zelfvertrouwen ontwikkelen
- Zwart-wit-denken: Hoe ziet het leven er uit tussen alles-of-niets?