Waarom laat je partner na een poos ander gedrag zien? Ik hoor het enorm vaak van mijn klanten wanneer ik ze vraag wat hen aantrok in hun partner. Dan zegt de klant bijvoorbeeld dat hij zekerheid uitstraalde. Later blijkt dan bijvoorbeeld ook dat hij zijn wil doordrukt. Wat aanvankelijk werd aangezien voor ‘zekerheid uitstralen’, blijkt dan later ander gedrag te … Meer lezen…
Wat is een emotioneel gezonde opvoeding?
Emotioneel gezonde opvoeding Ik las een keer een artikel van leiderschapsgoeroe Manfred Kets de Vries, over hoe je slecht leiderschap voorkomt. Het is niet zo moeilijk om het artikel te vertalen naar de gezinssituatie: hoe voorkom je een emotioneel ongezonde of beschadigende opvoeding? Of, in positieve termen verwoord: hoe realiseer je een emotioneel gezonde opvoeding? Als je je vicieuze cirkel … Meer lezen…
Zelfvertrouwen ontwikkelen
Zelfvertrouwen ontwikkelen Het niet hebben van zelfvertrouwen kent verschillende uitingsvormen: een negatief zelfbeeld; minderwaardigheidsgevoel; het gevoel te falen; een negatief lichaamsbeeld; machogedrag (wat verbloeming is van onzekerheid); de noodzaak voelen geloofd te worden door voor jou belangrijke anderen; het niet aanvoelen of een situatie of een persoon te vertrouwen is. Iemand anders Om te kunnen inzien in hoeverre … Meer lezen…
Gesprek met je ouders aangaan
Gesprek met je ouders aangaan Regelmatig krijg ik een vraag over hoe je het beste een gesprek met je ouders zou kunnen aan gaan. Aan een dergelijke vraag en aan de behoefte aan een dergelijk gesprek is natuurlijk het een en ander voorafgegaan en van daaruit ontstaat vervolgens de behoefte om een gesprek met de ouders aan te gaan. Niet … Meer lezen…
Behandeling: wat is de best passende?
Behandeling Wat is de best passende behandeling? was de titel van een symposium waar ik ben geweest. Hulpverlening kan n.m.m. niet anders dan individueel maatwerk zijn. Omdat er oneindig veel criteria en verbanden zijn, is het volgens mij niet mogelijk dit statistisch te onderzoeken. Iemand zoekt die hulpverlening die betrokkene op dat moment aankan. Je geschiedenis hoeft gelukkig niet je … Meer lezen…
25 Manieren om in te leveren in je relatie
25 Manieren om in te leveren in je relatie Als je piekert, onrust in je hoofd hebt en/of emotionele pijn ervaart in je relatie, doe je iets of doe je iets op een manier die niet goed voor je is. Kijk voor jezelf in hoeverre je je herkent in onderstaande aspecten: 1. Je valt op partners die emotioneel onbereikbaar zijn. … Meer lezen…
Welke 4 besluiten zijn mogelijk als het om je relatie gaat?
Met je relatie doorgaan of verbreken? Vaak worden maar twee mogelijkheden t.a.v. een relatie gezien: met je relatie doorgaan of verbreken. Er zijn echter meer mogelijkheden dan alleen de keuze doorgaan of verbreken. Ervaar je emotionele pijn of onrust in je relatie of nadat je relatie is beëindigd? Klik hier om van je emotionele pijn af te komen. Welke 4 … Meer lezen…
7 valkuilen waar jij, onbedoeld en onbewust, in kunt stappen
7 valkuilen waar jij onbedoeld en onbewust in kunt stappen Wat kunnen valkuilen binnen een relatie zijn waardoor de situatie, onbedoeld en onbewust, in stand wordt gehouden? a. Jullie kunnen in jullie onderlinge contacten onbewust een bepaalde ongelijkwaardige rolverdeling hebben, zoals een zorgrol / redderrol, een moeder- of een vaderrol, een pleger- of slachtofferrol. Of je vindt je partner soms … Meer lezen…
Ben jij gewend aan gebrek aan liefde?
Liefde Veel mensen met emotionele pijn in relaties zijn gewend aan gebrek aan liefde in persoonlijke relaties. Hierdoor zijn ze bereid te wachten, te hopen en nog harder hun best te doen om het de ander naar de zin te maken. Als iemand anders, met een andersoortige achtergrond, in jouw omstandigheden zou komen te verkeren, is die in staat om … Meer lezen…
Wat zijn de 4 kenmerken en 23 uitingsvormen van een Redderrol?
Redderrol. Wat is een redderrol? En hoe weet je of je in de redderrol zit? Wat zijn de kenmerken van een redderrol? Wat zijn de 23 uitingsvormen van een redderrol? Kenmerken van een redderrol Kenmerken van mensen die in de redderrol zitten: – mensen die in de redderrol zitten, weten dat niet van zichzelf; – ze denken oprecht dat ze … Meer lezen…