Eenzaamheid Meer dan 1 miljoen Nederlanders hebben last van eenzaamheid. Veel mensen denken dat eenzaamheid en alleen-zijn hetzelfde is. Dat is echter niet het geval. Eenzaamheid en alleen-zijn, zijn twee verschillende aspecten. Ervaring Eenzaamheid is een negatieve ervaring. Dit in tegenstelling tot alleen zijn, dat lang niet altijd en lang niet door iedereen wordt ervaren als iets negatiefs. Iemand die … Read More
Heb je moeite om te kunnen genieten?
Moeite om te kunnen genieten Een aanzienlijk deel van mijn klanten is niet in staat om van dingen te genieten. Ze zijn dat gevoel kwijtgeraakt. Ze ervaren geen plezier. Ook van dingen waarvan ze vroeger genoten, kunnen ze niet meer genieten. Hoe komt het dat je niet meer kunt genieten? Wanneer en waardoor is dat gevoel langzaam verdwenen? En vooral: … Read More
Angst voor afwijzing loslaten, hoe doe je dat?
Angst voor afwijzing loslaten, hoe doe je dat? We voelen ons allemaal wel eens afgewezen. Dat kan pijn doen. Daardoor gaan we ongemerkt en onbewust vermijdingsgedrag vertonen. De omvang en de uitingsvormen van dit vermijdingsgedrag verschillen per persoon. Angst voor afwijzing loslaten, hoe is dat te realiseren? Wil je van je angst of paniekaanvallen af? Lees hier om van je … Read More
Wanneer heb je een onjuist beeld over wat liefde is? 49 Aspecten
Wanneer heb je een onjuist beeld over wat liefde is? Al mijn klanten die piekeren en malen, angst of paniek hebben of die burn-out verschijnselen of depressieve gevoelens hebben of die onrust, stress of spanning ervaren, hebben een onjuist beeld over wat liefde is. Hieronder laat ik je zien welke 49 aspecten kunnen bijdragen aan een onjuist beeld over wat … Read More
Waarom een emotioneel gezonde communicatie problemen voorkomt
Een emotioneel gezonde communicatie en het belang ervan Ongeacht waar mijn klanten voor komen, na de Eendaagse Coaching gaan ze allemaal ook aan de slag met hun communicatie. We hebben niet door wat de belemmerende invloed van onze communicatie is op de situatie waarin we verkeren. Dat is ten aanzien van onze relatie, in ons werk en in onze communicatie … Read More
Emotionele onrust, wat kan er onder zitten?
Emotionele onrust, wat kan er onder zitten? Regelmatig gebruikt een klant het woord ‘onrust’ om haar of zijn gevoel of gemoedstoestand te beschrijven. Er wordt dan een gevoel van onrust ervaren. Door door te vragen waar ze/hij de onrust aan merkt, blijkt dat klanten verschillende dingen kunnen bedoelen met het woord onrust. Daarnaast zit er ook een constante factor in … Read More
Wat houdt loslaten wel en niet in en waardoor is het je nog niet gelukt?
Wat is loslaten? Loslaten is het doorbreken van patronen. Het betreft het doorbreken van patronen die vroeger, toen je klein was, in jouw vroegere omgeving functioneel waren, maar die het, in je huidige omgeving en situatie, niet meer zijn. Omdat je vanuit je jeugd niet anders weet, handel je nog op de manier die vroeger functioneel was, maar die je … Read More
Waarom gaan mensen zo snel een relatie met iemand aan?
Waarom gaan mensen zo snel een relatie met iemand aan? Heel veel van mijn klanten gaan snel een relatie met iemand aan. Te snel. Hierdoor leren ze de ander pas kennen nadát er al sprake is van een relatie. In de loop van de tijd blijkt de relatie dan tegen te vallen. Omdat ze inmiddels al emotioneel afhankelijk zijn, kunnen … Read More
De 5 belangrijkste vragen over relaties
De 5 belangrijkste vragen over relaties In dit artikel lees je over de 5 belangrijkste vragen over relaties. Waarom kunnen we zo’n emotionele pijn of onrust hebben in een relatie? Waarom proberen we onze partner te veranderen? Wat zijn de belangrijkste aspecten in een relatie? Hoe leer je elkaar echt kennen? Hoe ontwikkel je een emotionele verbinding en een diepere … Read More
Wil jij graag zorgen voor je partner en voel je je voor hem of haar verantwoordelijk?
Verantwoordelijkheidsgevoel Mensen die emotionele pijn of onrust hebben in relaties, kunnen een te groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben naar hun partner toe. Hoe dat er uit kan zien, lees je hieronder. Aangetrokken Je voelt je aangetrokken tot partners die problemen hebben die opgelost moeten worden of voor partners voor wie jij kunt zorgen. Je kunt verwikkeld raken in situaties die chaotisch, onzeker … Read More