Internetdating en loslaten

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Internetdating en loslaten Internetdating (waaronder datingapps) is makkelijk toegankelijk. Waarom zou je de natuur zijn gang laten gaan, als je ook veel sneller contact kunt krijgen via internetdating? Klikken, swipen en bingo. Je hoeft er ook de deur niet voor uit. Toch is internetdating niet voor iedereen aan te raden. Voor bepaalde mensen is het zelfs af te raden, omdat … Meer lezen…

Waarom worden we vnl. getriggerd door onze partner en/of kinderen?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Waarom kunnen we zo makkelijk getriggerd worden door onze partner en/of kinderen? Wanneer je wordt getriggerd, voel je je boos, of bang, of verdrietig, of voel je bijvoorbeeld schaamte of schuldgevoel. We worden het meest getriggerd door onze eigen partner, vervolgens door onze kinderen en/of collega’s. Hoe komt dat? Waarom worden we het vaakste door hén getriggerd? Om die vraag … Meer lezen…

21 Kenmerken van mensen die te veel in de liefde investeren. Als liefde ook pijn doet.

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Wat als liefde ook pijn doet? Hieronder lees je 21 kenmerken van mensen die te veel in de liefde investeren. Te zeer liefhebben betekent niet te veel mannen of vrouwen liefhebben, of te vaak verliefd worden. Het betekent evenmin te veel oprechte liefde voor iemand voelen. Als liefde ook pijn doet: te veel in de liefde investeren betekent geobsedeerd met … Meer lezen…

Wat houdt loslaten wel en niet in en waardoor is het je nog niet gelukt?

Ammy van Bedafloslaten

Loslaten leren

Wat is loslaten? Loslaten is het doorbreken van patronen. Het betreft het doorbreken van patronen die vroeger, toen je klein was, in jouw vroegere omgeving functioneel waren, maar die het, in je huidige omgeving en situatie, niet meer zijn. Omdat je vanuit je jeugd niet anders weet, handel je nog op de manier die vroeger functioneel was, maar die je … Meer lezen…

Relatieverslaving loslaten

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Relatieverslaving loslaten Wanneer is er sprake van relatieverslaving? Relatieverslaving houdt in dat je emotionele pijn ervaart in je relatie of dat je, nadat de relatie is beëindigd, niet emotioneel kunt loskomen van de ander. Je relatieverslaving loslaten is nodig om van je emotionele pijn te herstellen.  Binnen 1 of meerdere relaties Het woord ‘ relatieverslaving ‘ wordt door sommigen een … Meer lezen…

Overprikkeld zijn, wat houdt dat in?

Ammy van BedafSymptomen

Overprikkeld zijn, wat is dat? Er stond een artikel in de Volkskrant over overprikkeld zijn. Deze term wordt ook door mijn klanten vaak gebruikt, maar er wordt lang niet door iedereen hetzelfde mee bedoeld.  Wat wordt zoal verstaan onder overprikkeld zijn? Doordat overprikkeld zijn een modewoord is geworden, lopen de verschillende begrippen door elkaar.  Er worden drie verschillende betekenissen aangegeven. … Meer lezen…

4 belangrijke redenen waarom we niet een relatie kunnen beëindigen

Ammy van BedafBeëindigen relatie

Wat zijn 4 belangrijke redenen waarom we niet een relatie kunnen beëindigen? Compensatie Niet iedereen die wil stoppen met een relatie, kan dat. Hoe komt dat? De eerste reden waarom we niet een relatie kunnen beëindigen als we dat het liefst willen, is omdat onze relatie compensatie is voor wat we op emotioneel gebied in onze jeugd hebben ontbeerd. Onbewust … Meer lezen…

Een druk leven met hectiek: als je teveel hooi op je vork neemt

Ammy van BedafSymptomen

Een druk leven Het lijkt geen toeval te zijn: de laatste tijd heb ik meer klanten die klagen dat ze het druk hebben. Ze zeggen niet: “te druk”, want dat zou consequenties moeten hebben. Consequenties waar ze (nog) niet toe in staat zijn.     Anders dan work-aholic Een druk leven kan er anders uitzien dan alleen het zijn van … Meer lezen…

Als je partner emotioneel onbereikbaar is en het Asperger-syndroom heeft

Ammy van BedafAsperger

Emotioneel onbereikbaar Als je partner emotioneel onbereikbaar is, bestaat er de mogelijkheid dat hij Asperger of ASS heeft of er aspecten van vertoont. Het is dus een mogelijkheid, want lang niet iedereen die emotioneel onbereikbaar is, heeft het Asperger-syndroom. ASS is de nieuwe verzamelnaam en staat voor Autisme Spectrum Stoornissen. Onder ASS vallen onder andere Asperger, autisme en PDD-NOS.  Het … Meer lezen…

Keuzestress loslaten

Ammy van BedafSymptomen

Keuzestress loslaten Mensen die niet weten wat ze moeten kiezen, willen maar al te graag hun keuzestress loslaten. Niet weten wat te moeten kiezen kan over van alles gaan: ten aanzien van je relatie: wel of niet verhuizen, wel of niet samen een huis kopen, wel of niet aan kinderen beginnen? Verder zijn er talloze keuzes en dilemma’s ten aanzien … Meer lezen…