15 Omstandigheden van mensen die te veel liefhebben

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Dit artikel gaat over te veel investeren in de liefde; als liefde ook pijn doet. Ervaar je emotionele pijn of onrust in je relatie of nadat je relatie beëindigd is? Klik hier om van je emotionele pijn af te komen Emotionele pijn Hieronder staan 15 omstandigheden die maken dat iemand emotionele pijn in de liefde kan ervaren: 1. Je komt … Meer lezen…

Hoogsensitiviteit wordt aangetroffen bij de helft van de hulpzoekers.

Ammy van BedafGeen categorie

Hoogsensitiviteit wordt aangetroffen bij de helft van de hulpzoekers. Hoogsensitiviteit wordt aangetroffen bij 15-20% van de bevolking. Ongetwijfeld zullen een paar vrienden, vriendinnen en familieleden van je hoogsensitief zijn. Hoewel 15-20% van de bevolking hoogsensitief is, geldt dat waarschijnlijk eerder voor 50% van de mensen die hulp zoeken. De kans is groot dat je niet weet dat je hoogsensitief bent. … Meer lezen…

Emotionele pijn na een relatiebreuk

Ammy van BedafBeëindigen relatie, Pijn in of na relatie

Emotionele pijn na een relatiebreuk Dit artikel gaat over de emotionele afhankelijkheid die ontstaat en wat de bron is van de emotionele pijn na een relatiebreuk. Wat maakt dat ook na het uitmaken van de relatie de emotionele pijn blijft of zelfs erger wordt? Zo erg dat je daardoor de breuk weer herstelt en waardoor het patroon zich herhaalt. Omdat … Meer lezen…

Hoe komt het dat mensen in een pijnlijke relatie blijven hangen?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Pijnlijke relatie: Hoe komt het dat mensen in een pijnlijke relatie blijven hangen? Liefde kan pijn doen. In het blogartikel van donderdag 24 november 2011 werden 21 kenmerken genoemd van mensen die te veel in de liefde investeren. In dit artikel kun je lezen: Waarom blijven mensen in een pijnlijke relatie hangen? Omdat meer vrouwen dan mannen te zeer liefhebben … Meer lezen…

21 Kenmerken van mensen die te veel in de liefde investeren. Als liefde ook pijn doet.

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Wat als liefde ook pijn doet? Hieronder lees je 21 kenmerken van mensen die te veel in de liefde investeren. Te zeer liefhebben betekent niet te veel mannen of vrouwen liefhebben, of te vaak verliefd worden. Het betekent evenmin te veel oprechte liefde voor iemand voelen. Als liefde ook pijn doet: te veel in de liefde investeren betekent geobsedeerd met … Meer lezen…

Slapeloosheid uitbannen: 21 Adviezen voor een goede nachtrust

Ammy van BedafGeen categorie

 Slapeloosheid uitbannen Als een van de oorzaken van slapeloosheid wordt piekeren en malen genoemd. Slaapmiddelen neemt de oorzaak van slapeloosheid niet weg. 13 Waarheden over slaap: 1. niet de buitenlucht zorgt ervoor dat je beter slaapt, maar dat wat je erin onderneemt; 2. pubers krijgen net zo laat behoefte aan slaap als volwassenen, maar hebben meer uren slaap nodig; 3. … Meer lezen…

15 Wetenswaardigheden om goed te slapen

Ammy van BedafGeen categorie

Slapen: 15 wetenswaardigheden om goed te slapen Als we niet goed slapen kan dat zowel praktische als emotionele oorzaken hebben. De emotionele oorzaken zijn de dingen die jouw onbewuste bezig houden en jou daardoor onbewust bezighouden, ook al stop je die weg. Juist doordat je ze wegstopt ga je piekeren en malen. Onbedoeld en onbewust hanteer je dezelfde strategieën die … Meer lezen…

Van een burn-out herstellen, hoe doe je dat?

Ammy van BedafGeen categorie

Van een burn-out herstellen, hoe doe je dat? Burn-out maakt inmiddels onderdeel uit van de officiële lijst van beroepsziekten. Er is veel wetenschappelijke onderzoeksresultaten beschikbaar over burn-out. Van een burn-out herstellen, hoe doe je dat? Zelf ben ik hersteld van een zware burn-out. Hierdoor weet ik wat do’s en dont’s zijn.  Dat steeds meer mensen thuiszitten met burn-out zou worden … Meer lezen…

Van piekeren afkomen, hoe doe je dat?

Ammy van BedafPiekeren

Van piekeren afkomen, hoe doe je dat? Piekeren heeft wel degelijk een functie. Piekeren doen we allemaal wel eens, maar het wordt hinderlijk zodra het je in beslag neemt. Zo lang je de functie van piekeren negeert, kan het met je aan de haal gaan. Piekeren lijkt als iets dat je overkomt. Het is echter iets dat je zelf in … Meer lezen…

74 Recepten om te blijven Piekeren!

Ammy van BedafPiekeren

Blijven piekeren Piekeren heeft een functie, namelijk dat iets om jouw aandacht vraagt. Als je wilt blijven piekeren, probeer dan een paar van onderstaande recepten uit. 1. Probeer het piekeren weg te stoppen en verzet je zo veel mogelijk tegen het piekeren. 2. Kijk niet naar je eigen aandeel maar alleen naar het aandeel van de ander. 3. Geef je … Meer lezen…