Wat houdt loslaten wel en niet in en waardoor is het je nog niet gelukt?

Ammy van Bedafloslaten

Loslaten leren

Wat is loslaten? Loslaten is het doorbreken van patronen. Het betreft het doorbreken van patronen die vroeger, toen je klein was, in jouw vroegere omgeving functioneel waren, maar die het, in je huidige omgeving en situatie, niet meer zijn. Omdat je vanuit je jeugd niet anders weet, handel je nog op de manier die vroeger functioneel was, maar die je … Read More

Waarom gaan mensen zo snel een relatie met iemand aan?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Waarom gaan mensen zo snel een relatie met iemand aan? Heel veel van mijn klanten gaan snel een relatie met iemand aan. Te snel. Hierdoor leren ze de ander pas kennen nadát er al sprake is van een relatie. In de loop van de tijd blijkt de relatie dan tegen te vallen. Omdat ze inmiddels al emotioneel afhankelijk zijn, kunnen … Read More

De 5 belangrijkste vragen over relaties

Ammy van BedafPijn in of na relatie

De 5 belangrijkste vragen over relaties In dit artikel lees je over de 5 belangrijkste vragen over relaties. Waarom kunnen we zo’n emotionele pijn of onrust hebben in een relatie? Waarom proberen we onze partner te veranderen? Wat zijn de belangrijkste aspecten in een relatie? Hoe leer je elkaar echt kennen? Hoe ontwikkel je een emotionele verbinding en een diepere … Read More

Wil jij graag zorgen voor je partner en voel je je voor hem of haar verantwoordelijk?

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Verantwoordelijkheidsgevoel Mensen die emotionele pijn of onrust hebben in relaties, kunnen een te groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben naar hun partner toe. Hoe dat er uit kan zien, lees je hieronder. Aangetrokken Je voelt je aangetrokken tot partners die problemen hebben die opgelost moeten worden of voor partners voor wie jij kunt zorgen. Je kunt verwikkeld raken in situaties die chaotisch, onzeker … Read More

Wanneer de feestdagen als een verplichting aanvoelen

Ammy van BedafSymptomen

De feestdagen kunnen als een verplichting aanvoelen De feestdagen zijn niet voor iedereen even leuk of iets om onvoorwaardelijk naar uit te kijken. In tegenstelling tot wat de reclames ons laten zien, zijn de feestdagen niet voor iedereen een gezellige aangelegenheid. Weet dat je niet de enige bent als je dit zelf ook ervaart. Einde herfst/begin winter roeren klanten regelmatig … Read More

Demotivatie, hoe ziet dat er uit en waarom herken je het niet bij jezelf?

Ammy van BedafSymptomen

Demotivatie  Demotivatie wordt zelden als zodanig door betrokkene herkend. In 13 jaar Eendaagse Coachingen heb ik niet meegemaakt dat iemand hulp zocht voor (onder andere) motivatieproblemen of voor demotivatie. Toch, als je goed doorvraagt, blijkt er in een aantal gevallen bij klanten wel degelijk sprake te zijn van demotivatie. Er is dan sprake van symptomen die niet worden herkend als … Read More

Partner met Asperger en emotioneel onbereikbare partner

Ammy van BedafAsperger

Een partner met Asperger Dit blogartikel gaat zowel over het hebben van een partner met Asperger, als over het hebben van een emotioneel onbereikbare partner in het algemeen, en de gevolgen en oorzaken daarvan. Als je een partner met Asperger hebt, kun je je onbegrepen voelen.  Er kunnen zelfs momenten zijn dat je je afvraagt of je misschien gek aan … Read More

Afhankelijkheid in een relatie, hoe kan dat eruitzien?

Ammy van Bedafloslaten

Afhankelijkheid in een relatie, hoe kan dat eruit zien? Meer dan driekwart van mijn klanten doet een Eendaagse Coaching in verband met afhankelijkheid in de relatie. Waar kun je afhankelijkheid aan merken? Welke vormen zijn er? Hoe ontstaat afhankelijkheid in een relatie? Hoe (on)gezond is het eigenlijk? Wat kunnen de gevolgen ervan zijn? Hoe kom je van je afhankelijkheid af? … Read More

Vreemdgaan, hoe kun je dat het best bespreekbaar maken?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Vreemdgaan Wat houdt vreemdgaan in? Wat zijn de belangrijkste redenen om vreemd te gaan?  Wat als je vermoedt dat jouw partner vreemdgaat? Hoe wordt dit doorgaans ter sprake gebracht en waarom werkt dat averechts? Hoe kun je dit het beste bespreekbaar maken? Vicieuze cirkel doorbreken Als je je vicieuze cirkel wilt doorbreken, je belemmeringen wilt loslaten en alsnog je volledige … Read More

Wat zijn de 16 belangrijkste belemmeringen uit onze jeugd?

Ammy van BedafSymptomen

Belemmeringen Wat zijn de belangrijkste belemmeringen uit onze jeugd?  We hebben het niet door, maar er zijn verschillende belemmeringen die we onbewust met ons mee kunnen dragen. Ze zijn van invloed op hoe we denken, handelen en nalaten. En ons gedrag heeft invloed op onze relatie, op onze kinderen en op onze werkomgeving. Wat zijn deze belangrijkste belemmeringen uit onze … Read More