Van moeten naar ont-moeten

Ammy van BedafAngst

Moeten: van moeten naar ont-moeten ‘Moeten’ is een werkwoord dat opvallend vaak wordt gebruikt door mijn klanten.  Mijn klanten moeten heel veel. Net zoals ik destijds natuurlijk. Door te ont-moeten (door niet meer te moeten) kom je erachter wat je écht leuk vindt om te doen.     Vermoeidheid of futloosheid Waarom dit blog over ‘moeten’? Omdat er toch wel … Meer lezen…

Puberteit en puberen is iets heel anders dan we denken

Ammy van BedafHechting

Puberteit ‘Puberteit’ en ‘puberen’ en vooral het woord ‘pubers’ worden doorgaans als negatieve begrippen gebruikt. En dat is volgens mij onterecht. Wat houden ‘puberen’ en ‘puberteit’ feitelijk in? En hoe maak je een gezonde puberteit door?     Lastig “Hij/zij zit in de puberteit…” Nou, dan weet je het wel… is vaak de gedachte die er op volgt.  De woorden … Meer lezen…

Onveilige hechting, parentificatie, codependentie, emotioneel loslaten ouders

Ammy van BedafHechting

Loslaten ouders 40% van de huidige volwassenen is onveilig gehecht. Een jaar of twee stond het in een heel klein artikeltje in de krant. Deze onderzoeksresultaten hadden naar mijn mening wereldnieuws moeten zijn. Omdat het heel veel verklaart van de diagnoses en van de symptomen die mensen ontwikkelen.  Die 40% van de huidige volwassenen die onveilig gehecht is, is niet … Meer lezen…

Relaties: TOP 12 aspecten waar mijn klanten tegen aanlopen en TOP 10 gezonde aspecten

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Relaties Driekwart van mijn klanten komt bij mij in verband met hun relaties. En mijn overige klanten komen bij mij in verband met hun werk, een depressie of burn-out, angst, in verband met hun kinderen, of om andere redenen. Ik heb daarom een TOP 12 samengesteld van de aspecten waar mijn klanten in hun (opeenvolgende) relaties tegen aan lopen. En … Meer lezen…

Emotionele onbereikbaarheid, wat is dat?

Ammy van BedafHechting

Emotionele onbereikbaarheid  Emotionele onbereikbaarheid is een term die vrij veel wordt gebruikt door mijn klanten. Het gaat dan over de emotionele onbereikbaarheid van de partner van mijn klant. De oorzaak van emotionele onbereikbaarheid kan affectieve verwaarlozing of autisme/Asperger zijn.  Er zit een ‘bommetje’ in dit blog: als je een partner hebt die emotioneel onbereikbaar is, ben je zelf ook op … Meer lezen…

Verlatingsangst en bindingsangst zijn 2 kanten van dezelfde medaille

Ammy van BedafHechting

Verlatingsangst en bindingsangst Over verlatingsangst en bindingsangst bestaan veel misverstanden.   De indruk bestaat namelijk dat als de ene partner bindingsangst heeft, de andere partner wel verlatingsangst zal hebben. Of natuurlijk omgekeerd: als de een verlatingsangst heeft, dat de ander dan wel bindingsangst zal hebben. Deze gedachte lijkt logisch, maar het ligt veel genuanceerder.  Wat is verlatingsangst? Wat is bindingsangst? En … Meer lezen…

Wat is Parentificatie en hoe kan dat tot Codependentie leiden?

Ammy van BedafHechting

Parentificatie, wat ís dat?  En Codependentie, wat is dát?  En bovenal: hoe kan Parentificatie tot Codependentie leiden?  Ik laat ook zien dat je al heel snel verbetering in je gedrag en in je gespreksvoering kunt realiseren.  Wat is Parentificatie? Parentificatie is het emotioneel misbruiken van een kind. Emotioneel misbruik is een synoniem van Parentificatie.  Het emotioneel misbruik of de Parentificatie … Meer lezen…

De kinderen thuis: do’s and dont’s

Ammy van BedafAngst

De kinderen thuis: do’s and dont’s Het is niet opmerkelijk dat er nu zoveel aandacht is voor het thuis hebben van de kinderen. Het is opmerkelijk dat er nu pas aandacht is voor hoe het thuis met (de) kinderen gaat.  In dit artikel ga ik je andere do’s and dont’s geven over het de kinderen thuis hebben dan je in … Meer lezen…

Een compilatie van blogs waar je nu wat aan hebt

Ammy van BedafGeen categorie

Een compilatie van blogs waar je nu wat aan hebt Allereerst wens ik de mensen die feitelijk getroffen zijn door het virus of door de gevolgen ervan oprecht heel veel sterkte. Dit blog gaat over aspecten die nu bij jou een rol kunnen spelen.  Je kunt kijken wat op jou van toepassing is. Vanwege de Zoekoptimalisatie van Google plaats ik … Meer lezen…

25 Manieren om in te leveren in je relatie

Ammy van BedafLiefdesverdriet

25 Manieren om in te leveren in je relatie Als je piekert, onrust in je hoofd hebt en/of emotionele pijn ervaart in je relatie, doe je iets of doe je iets op een manier die niet goed voor je is. Kijk of je jezelf herkent in een aantal van onderstaande aspecten: 1. Je valt op partners die emotioneel onbereikbaar zijn. … Meer lezen…