Hoe laat je de liefde van je leven los?

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Hoe laat je de liefde van je leven los? Je bent nog nooit zo verliefd geweest en tegelijkertijd heb je onrust of emotionele pijn in je relatie. Of de ander heeft de relatie verbroken en jij zit met een gebroken hart. Of je hebt zelf de relatie noodgedwongen verbroken, en je komt maar niet los van hem of haar en … Meer lezen…

Wat is nodig voor een gelukkig makend, voldoening schenkend leven?

Ammy van BedafHerstellen

Wat is nodig voor een gelukkig makend en voldoening schenkend leven? Voor een gelukkig leven zijn twee dingen nodig. Allereerst is het nodig dat je geen last hebt van en niet rondloopt met aspecten die jouw geluk belemmeren of onmogelijk maken. Maar ook als je die geluk belemmerende aspecten niet zou hebben, ben je nog niet automatisch gelukkig. Hoe dat … Meer lezen…

Authenticiteit, wat is dat?

Ammy van BedafEmotioneel gezond gedrag

Authenticiteit Authenticiteit is een aspect dat nastrevenswaardig is. Wie wil er tenslotte niet authentiek zijn? Maar wat is dat dan: authenticiteit? En ook: wat is authenticiteit níet?  En kun je alsnog authentiek worden? En zo ja, hoe doe je dat dan?      Mezelf worden Ik krijg regelmatig de vraag van klanten: “Hoe word ik weer mezelf?”  Het woordje ‘weer’ … Meer lezen…

Hechting: welke aspecten kunnen bijdragen aan een onveilige hechting?

Ammy van BedafHechting

Hechting: welke aspecten kunnen bijdragen aan een onveilige hechting? Mensen die bindingsangst hebben, zijn doorgaans onveilig gehecht. Maar niet iedereen die een onveilige hechting heeft, hoeft bindingsangst te ontwikkelen. Er zijn een aantal aspecten die bijdragen aan een onveilige hechting in de jeugd die bijdragen aan een ongezonde opvoeding. Een onveilige hechting in de jeugd kan zorgen voor latere problemen … Meer lezen…

KOPP-kind, wat is dat? Ben je een KOPP-kind?

Ammy van BedafSymptomen

KOPP-kind Kinderen van Ouders met Psychische Problemen, ook wel KOPP-kinderen genoemd, zijn kinderen die opgroeiden met een of beide ouders die een psychische stoornis, een depressie of een verslaving had(den).  Het opgroeien in een gezin met ouders met psychische problemen heeft een grote invloed op de kinderen die in een dergelijk gezin opgroeien.      Psychische ziekten Over welke psychische … Meer lezen…

Wat zijn emotioneel gezonde criteria voor het aangaan van een relatie?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Wat zijn emotioneel gezonde criteria voor het aangaan van een relatie? Wanneer een klant emotionele pijn en/of onrust heeft in haar of zijn relatie, vraag ik onder andere waartoe mijn klant zich aangetrokken voelde bij hun partners. De reacties van vrouwelijke klanten en mannelijke klanten verschillen. Vrouwelijke klanten kunnen zich aangetrokken voelen wanneer ze aandacht krijgen van de ander of … Meer lezen…

Wat als je partner emotioneel afstandelijk is of een diagnose heeft?

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Wat als je partner emotioneel afstandelijk is of een diagnose heeft? We hebben er last van als onze partner emotioneel afstandelijk of emotioneel onbereikbaar is of een diagnose heeft. De emotionele afstandelijkheid en de diagnose van de ander is echter niet meer dan de helft van het verhaal. De andere helft gaat over ons zelf. Wat zegt het over ons … Meer lezen…

14 veel voorkomende symptomen die je waarschijnlijk niet zult googelen

Ammy van BedafSymptomen

Op welke 14 veel voorkomende symptomen googel jij waarschijnlijk niet? Bij al mijn klanten, ongeacht waarvoor ze komen, spelen, zonder dat ze zich daarvan bewust zijn, bepaalde veel voorkomende symptomen een rol.  Dat is de reden dat er (vrijwel) niet op deze symptomen zal worden gegoogeld. Het zijn gedragingen die belemmerend werken,, in alle facetten van je leven: in je … Meer lezen…