Emotionele behoeftigheid, waarom is dit zo’n belangrijke diagnose?

Ammy van BedafSymptomen

Emotionele behoeftigheid Emotionele behoeftigheid, waarom is dat zo’n belangrijke diagnose? Ongeacht waarvoor iemand een Eendaagse Coaching doet: betrokkene heeft altijd compensatiegedrag ontwikkeld voor in de jeugd onvervulde emotionele behoeften.  Zelf zijn we ons niet bewust van ons compensatiegedrag en al helemaal niet van onze te grote emotionele behoeftigheid. Hoe is deze emotionele behoeftigheid ontstaan? Hoe kan het er uit zien? … Meer lezen…

Partnerkeuze, hoe komt die tot stand?

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Partnerkeuze Hoe komt onze partnerkeuze tot stand?  Regelmatig krijg ik de volgende vragen:  “Waarom voel ik me aangetrokken tot mijn partner, ondanks dat het pijn doet?”  “Hoe kan het dat ik me aangetrokken voel tot een partner die mij niet kan bieden wat ik wil?” Aangetrokken voelen We voelen ons tot onze partner aangetrokken vanuit onze compensatiebehoefte van vroeger. Zo … Meer lezen…

Hartstocht: waarom sluiten stabiliteit en hartstocht elkaar uit?

Ammy van BedafLiefdesverdriet

Hartstocht Hartstocht is wat in films en in boeken wordt nagestreefd. Dat wordt voorgesteld als echte oprechte liefde. De emotionele pijn en onrust die er bij horen, worden voor lief genomen. Toch is hartstocht niet wat oprechte liefde en wat oprecht houden-van is. Waarom sluiten stabiliteit en impulsieve hartstocht elkaar in werkelijkheid uit?     Compensatie Wat we als verliefdheid … Meer lezen…

Hoe communiceer je beter met je partner?

Ammy van BedafCommunicatie

Beter communiceren met je partner Ongeacht waar mijn klanten voor komen (emotionele onrust in de relatie, burn-out, depressiviteit, angst, eenzaamheid, onzekerheid, en dergelijke), zijn er verbeterpunten ten aanzien van de communicatie. We merken namelijk wel hoe de ander op ons overkomt. Tegelijkertijd hebben we niet altijd door hoe we zelf op de ander overkomen. Door beter te communiceren met je … Meer lezen…

Wat gebeurt er als je loslaat?

Ammy van Bedafloslaten

Wat gebeurt er als je loslaat? Mijn website heet niet voor niets ‘loslaten.nu’. ‘Loslaten’ is een veel gebruikt zoekwoord. Voordat ik burn-out en relatieverslaafd was geworden, wist ik absoluut niet wat het woord loslaten inhield. Waarom loslaten? Wat loslaten? En vooral: hoe loslaten?  Wat houdt het in als je loslaat? En wat gebeurt er als je loslaat? Hoe voelt het … Meer lezen…

Wat is ongezond en wat is gezond t.a.v. een relatie?

Ammy van BedafEmotioneel gezond gedrag, Pijn in of na relatie

Gezond Er is een onderscheid tussen wat ongezond en wat gezond is ten aanzien van het aangaan en continueren van een relatie. Mensen die emotionele onrust in hun relatie(s) hebben, rijgen ongezonde aspecten aan elkaar, net zoals ik dat destijds ook deed. Wat zijn deze ongezonde en emotionele onrust veroorzakende aspecten en hoe zien deze aspecten er emotioneel gezond uit? … Meer lezen…

Waarom een emotioneel gezonde communicatie problemen voorkomt

Ammy van BedafCommunicatie

Een emotioneel gezonde communicatie en het belang ervan Ongeacht waar mijn klanten voor komen, na de Eendaagse Coaching gaan ze allemaal ook aan de slag met hun communicatie. We hebben niet door wat de belemmerende invloed van onze communicatie is op de situatie waarin we verkeren. Het goede nieuws is dat we met een emotioneel gezonde communicatie onze situatie ten … Meer lezen…

Loslaten van je slachtofferrol

Ammy van BedafSymptomen

Slachtofferrol Loslaten van een slachtofferrol is belangrijk. Veel mensen zitten, zonder dat ze dat zelf door hebben, in de slachtofferrol. Dat ze het zelf niet door hebben, maakt weer onderdeel uit van hun slachtofferrol. De belangrijkste reden dat ze het zelf niet door hebben, is omdat ze grotendeels of volledig de schuld bij de ander leggen, wat een van de … Meer lezen…

Emotionele behoeftigheid, waar merk je dat aan?

Ammy van BedafSymptomen

Emotionele behoeftigheid Emotionele behoeftigheid is niet iets waar je op zult googelen en toch is het een van de belangrijkste drijfveren van veel mensen. Hoe merk je of er sprake is van emotionele behoeftigheid? We merken onze eigen emotionele behoeftigheid aan de mate waarin we daar compensatie voor zoeken bij anderen. Dat doen we vooral bij onze partner en ook … Meer lezen…