Met je relatie doorgaan of verbreken?

Vaak worden maar twee mogelijkheden t.a.v. een relatie gezien: met je relatie doorgaan of verbreken. 
Er zijn echter meer mogelijkheden dan alleen de keuze doorgaan of verbreken. 

Ervaar je emotionele pijn of onrust in je relatie of nadat je relatie is beëindigd? Klik hier om van je emotionele pijn af te komen.

Welke 4 besluiten zijn er mogelijk als het om je relatie gaat? En wat moet jij weten om tot een goed besluit te komen?

Met je relatie doorgaan of verbreken?

Als je aan mensen vraagt welke mogelijkheden er zijn ten aanzien van een relatie, hoor je doorgaans twee dingen: doorgaan of verbreken. Dat er nog twee andere mogelijkheden zijn wordt vaak over het hoofd gezien.

Eerst benoem ik de zaken waar je inzicht in moet hebben om tot een goed besluit te komen.
Het resultaat van een goed besluit verschilt vanzelfsprekend per persoon.

Voor een goed besluit heb je inzicht nodig in:

– de oorzaken van je onvrede, gepieker, twijfel en emotionele pijn

– de aanleiding van bovenstaande, met andere woorden: wat was het omslagpunt? wat was de
trigger?

– jullie beider aandeel en hoe die oorzaken in stand worden gehouden

– jouw persoonlijke beïnvloedingsmogelijkheden: wat jij er concreet aan kunt doen

– enerzijds jouw grootste angst en anderzijds wat je diep in je hart het liefst wil

– in hoeverre dit voor jou mogelijk is en in hoeverre dit voor jou wenselijk is

– wat concreet gedaan kan worden.

Als je je vicieuze cirkel wilt doorbreken, je belemmeringen wilt loslaten of alsnog je volledige ontwikkelingspotentieel wilt aanboren, ben je bij mij aan het juiste adres, want ik kan je daarmee helpen door middel van een Eendaagse Coaching

In tegenstelling tot wat doorgaans gedacht wordt, zijn er sowieso vier besluiten mogelijk:

a. Je wilt doorgaan. Je ziet goede mogelijkheden en weet op grond van bovenstaande, welk rolpatroon je wilt doorbreken en hoe je dat gaat doen.

b. Je wilt het anders. Je gaat herijken en doet dat op grond van bovenstaande inzichten over jullie relatie en over de manier waarop jullie invulling geven aan de relatie. Dit kan zijn een verandering in de manier van samenleven, in het aantal ontmoetingsmomenten, in de manier van ontmoeten, in het omgaan met de kinderen, afijn, in alles waar jij tegenaan liep in de relatie. Dat verschilt per relatie en per persoon.

Ik geef RelatietherapieCoaching en doe dat door de belangrijkste belemmering voor het mislukken van relatietherapie te ondervangen. Lees over mijn speciale manier van RelatietherapieCoaching .

c. In tegenstelling tot wat jij dacht, hoef je nu nog geen besluit te nemen. Dit is een mogelijkheid die vaak over het hoofd wordt gezien, onder andere ingegeven door angst en door het gegroeide rolpatroon. Juist als je inzicht hebt in bovengenoemde aspecten, blijkt de soep niet altijd zo heet gegeten te hoeven worden als je dacht en weet je ook wat het is dat maakt dat je je genoodzaakt voelde een besluit te nemen. Afhankelijk van per persoon verschillende criteria wordt bekeken waarom, hoe en wanneer een besluit genomen zou kunnen worden. Die per persoon verschillende criteria blijken dan overzichtelijke issues en deelissues te zijn in plaats van het alles-of-niets-scenario waar men de eendaagse coaching mee binnenkwam.

d. Jij of jouw partner besluit niet door te gaan met jullie relatie. Een van jullie vindt dat hij of zij te veel inlevert en/of te veel emotionele pijn heeft en dat er geen kansen meer zijn dat het nog iets wordt tussen jullie. Op grond van bovenstaande aspecten kun je de balans opmaken van jouw relatie. Het maakt duidelijk hoe het zover heeft kunnen komen en wat je er aan kunt doen om het een volgende keer, met de kennis van nu, te voorkomen.

Er zijn dus meer mogelijkheden dan alleen de keuze doorgaan of verbreken. 
En in feite zijn er op deze vier keuzes ook weer allerlei kleine veranderingen en aanpassingen mogelijk.