Welke 4 besluiten zijn mogelijk als het om je relatie gaat?

Ammy van BedafBeëindigen relatie

Met je relatie doorgaan of verbreken?

Vaak worden maar twee mogelijkheden t.a.v. een relatie gezien: met je relatie doorgaan of verbreken. 
Er zijn echter meer mogelijkheden dan alleen de keuze doorgaan of verbreken. 

Ervaar je emotionele pijn of onrust in je relatie of nadat je relatie is beëindigd? Klik hier om van je emotionele pijn af te komen.

Welke 4 besluiten zijn er mogelijk als het om je relatie gaat? En wat moet jij weten om tot een goed besluit te komen?

Met je relatie doorgaan of verbreken?

Als je aan mensen vraagt welke mogelijkheden er zijn ten aanzien van een relatie, hoor je doorgaans twee dingen: doorgaan of verbreken. Dat er nog twee andere mogelijkheden zijn wordt vaak over het hoofd gezien.

Eerst benoem ik de zaken waar je inzicht in moet hebben om tot een goed besluit te komen.
Het resultaat van een goed besluit verschilt vanzelfsprekend per persoon.

Voor een goed besluit heb je inzicht nodig in:

– de oorzaken van je onvrede, gepieker, twijfel en emotionele pijn

– de aanleiding van bovenstaande, met andere woorden: wat was het omslagpunt? wat was de
trigger?

– jullie beider aandeel en hoe die oorzaken in stand worden gehouden

– jouw persoonlijke beïnvloedingsmogelijkheden: wat jij er concreet aan kunt doen

– enerzijds jouw grootste angst en anderzijds wat je diep in je hart het liefst wil

– in hoeverre dit voor jou mogelijk is en in hoeverre dit voor jou wenselijk is

– wat concreet gedaan kan worden.

Als je je vicieuze cirkel wilt doorbreken, je belemmeringen wilt loslaten of alsnog je volledige ontwikkelingspotentieel wilt aanboren, ben je bij mij aan het juiste adres, want ik kan je daarmee helpen door middel van een Eendaagse Coaching

In tegenstelling tot wat doorgaans gedacht wordt, zijn er sowieso vier besluiten mogelijk:

a. Je wilt doorgaan. Je ziet goede mogelijkheden en weet op grond van bovenstaande, welk rolpatroon je wilt doorbreken en hoe je dat gaat doen.

b. Je wilt het anders. Je gaat, weer op grond van bovenstaande inzichten over jullie relatie, de manier waarop julllie invulling geven aan de relatie, herijken. Dit kan zijn een verandering in de manier van samenleven, in het aantal ontmoetingsmomenten, in de manier van ontmoeten, in het omgaan met de kinderen, afijn, in alles waar jij tegenaan liep in de relatie. Dat verschilt per relatie en per persoon.

c. In tegenstelling tot wat jij dacht, hoef je nu nog geen besluit te nemen. Dit is een mogelijheid die vaak over het hoofd wordt gezien, onder andere ingegeven door angst en door het gegroeide rolpatroon. Juist als je inzicht hebt in bovengenoemde aspecten, blijkt de soep niet altijd zo heet gegeten te hoeven worden als je dacht en weet je ook wat het is dat maakt dat je je genoodzaakt voelde een besluit te nemen. Afhankelijk van per persoon verschillende criteria wordt bekeken waarom, hoe en wanneer een besluit genomen zou kunnen worden. Die per persoon verschillende criteria blijken dan overzichtelijke issues en deelissues te zijn in plaats van het alles-of-niets-scenario waar men de eendaagse coaching mee binnenkwam.

d. Jij of jouw partner besluit niet door te gaan met jullie relatie. Een van jullie vindt dat hij of zij te veel inlevert en/of te veel emotionele pijn heeft en dat er geen kansen meer zijn dat het nog iets wordt tussen jullie. Op grond van bovenstaande aspecten kun je de balans opmaken van jouw relatie. Het maakt duidelijk hoe het zover heeft kunnen komen en wat je er aan kunt doen om het een volgende keer, met de kennis van nu, te voorkomen.

Er zijn dus meer mogelijkheden dan alleen de keuze doorgaan of verbreken. 
En in feite zijn er op deze vier keuzes ook weer allerlei kleine veranderingen en aanpassingen mogelijk. 


Boek

Ik heb een boek geschreven over emotionele pijn in relaties: Stop liefdesverdriet.

Je kunt er in lezen wat je eigen aandeel in je relatie is en wat je er aan kunt doen.

Je kunt een Gratis Probeerversie (inclusief uitgebreide Inhoudsopgave) downloaden:

DOWNLOADEN VAN GRATIS PROBEERVERSIE

Mijn boek is geschreven op basis van een analyse van 150 klantenrapportages en daar staat in wanneer het in relaties niet goed gaat en wat je er zelf aan kunt doen om dat te veranderen.

Je kunt het boek makkelijk bestellen:

BOEK BESTELLEN

(Geen verzendkosten)

Mijn boek is geschreven op basis van een analyse van 150 klantenrapportages en daar staat in wanneer het in relaties niet goed gaat en wat je er zelf aan kunt doen om dat te veranderen.

Dit zijn enkele van de spontane reacties die ik van lezers over het boek heb ontvangen:

‘Je geeft veel concrete tips en dat vind ik zeer waardevol.’

‘Geweldig. Ik vond in je boek wat ik nog niet eerder ergens had kunnen vinden.’

‘Je boek maakt steeds meer los en geeft oplossingen/handvatten. Ik voel me aanzienlijk beter en straal dat ook meer uit. Het grappige is dat naarmate ik meer mijn gedrag herken, ik me zekerder voel. Ik ben al zo blij met dit resultaat!’

‘Je boek is een waardevolle bijdrage voor iedereen die zichzelf wil helpen om met meer plezier in het leven te staan. Die dag ging er voor mij een deur open. Inzien van patronen, opvoeding, zoveel! Ik ben blij met je boek.’

 

Deel dit artikel