Veelgestelde vragen
Jouw machteloosheid zit niet in de situatie waarin je verkeert, maar in de manier waarop je er nu mee omgaat. Zodra je anders met jouw situatie omgaat, verandert de situatie waar jij nu zo’n pijn, hinder of verdriet van ervaart of waar je overspannen of depressief door bent geworden of een burn-out door hebt gekregen. In een situatie heb je een eigen aandeel en het is dit eigen aandeel wat je kunt veranderen. Hierdoor verandert je situatie.
Het echte probleem is niet de pijnlijke of lastige situatie waar je je nu in bevindt. Het echte probleem is je onmacht om met je huidige situatie om te gaan.
Onze onmacht uit zich op veel manieren, zoals het focussen op andermans aandeel en in plaats van ons eigen aandeel zien, het niet kunnen aangeven van onze grenzen, het niet door hebben hoe onze gespreksvoering overkomt op de ander waardoor we ons doel niet kunnen bereiken, denken in alles of niet of zwart-wit-denken, het rationaliseren en beredeneren waardoor we gaan piekeren, de controle willen houden in plaats van grip op een situatie krijgen, enzovoorts, enzovoorts, enzovoorts…
De meeste van mijn klanten hebben al heel veel gedaan om van hun symptomen af te komen. Ze hebben daar al veel mee bereikt en hebben al grote stappen gezet. Ze willen nog “die laatste stap zetten” om sowieso te kunnen herstellen of om volledig te kunnen herstellen.
Mijn klant en ik maken hierin een verschillende vergelijking: jij weet waar je vandaan komt en wat je allemaal al hebt gedaan. Ik weet daarentegen waar je naartoe kunt en wat je allemaal nog kunt bereiken. En dat is heel veel….! Veel meer dan je zelf denkt. Echt waar… Je zult het zien tijdens de Eendaagse Coaching.
En ik weet wat nodig is om dat te bereiken. En daar help ik je mee.
Regelmatig krijg ik mails zoals deze. En in die mails schrijft men dan ook over de grote pijn en/of boosheid na een relatiebreuk of over een depressie of burn-out en dergelijke.
Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat 40% van de huidige volwassenen in de jeugd te maken heeft gehad met kindermishandeling. Veel mensen voelen weerstand tegen dit woord, omdat onbewust de link wordt gelegd dat kindermishandeling bewust gebeurd zou zijn, wat natuurlijk niet het geval is. Daarom gebruik ik liever de term (emotioneel ongezonde) ‘patronen van vroeger’.
Van die 40% is 20% zich daar min of meer van bewust, en 20% is zich daar niet van bewust. Je behoort kennelijk bij die 20% die zich er niet van bewust is.
Ik durf te beweren dat iedereen die op mijn website komt, met de zoekwoorden die zijn gebruikt, onder die 40% valt.
Wetenschappelijk onderzoek heeft ook uitgewezen dat 40% van de huidige volwassenen emotioneel onveilig gehecht is. Ik heb het vermoeden dat dit dezelfde 40% is. Sterker nog: het kan volgens mij niet anders…
Onder emotioneel ongezonde patronen van vroeger vallen voor mij:
Affectieve verwaarlozing, wat inhoudt dat je niet de aandacht, waardering, erkenning en bevestiging hebt gehad waar je als kind recht op en behoefte aan had. Je hebt geen aanmoedigingen en geen complimenten gehad. Je hebt je niet gehoord en niet serieus genomen gevoeld.
Geestelijke mishandeling, wat inhoudt dat je naar beneden werd gehaald, of dat je werd genegeerd, of dat je het niet goed (genoeg) kon doen. Je hebt afwijzing gekregen.
Emotioneel misbruik houdt in dat je te doen hebt gehad met minstens één van je ouders. Hierdoor heb je later te doen met je partner(s), en het is dit emotioneel misbruik dat het zo moeilijk maakt om emotioneel los te komen van je partner na een relatiebreuk. Ook als je zelf de relatie hebt beëindigd.
Lichamelijke mishandeling houdt in elk fysiek geweld: slaan (inclusief billenkoek), schoppen, stompen, knijpen, opsluiten, gericht met voorwerpen naar jou gooien, slepen, aan de haren getrokken worden, enzovoorts.
Seksueel misbruik omvat elke seksueel ongewenste bejegening.
Educatieve verwaarlozing houdt in dat je niet bent aangemoedigd of geënthousiasmeerd ten aanzien van je hobby’s en interesses. Iedereen die niet weet/wist welke opleiding zij of hij wilde volgen, is educatief verwaarloosd. Door educatieve verwaarlozing heb je nog niet je passie ontdekt en ontwikkeld,laat staan kunnen ontwikkelen.
Educatieve mishandeling houdt in dat je door je ouders werd ontmoedigd om op het gebied van opleiding en/of werk te doen wat je het liefst wilde.
Of dat je door je ouders werd gepusht in een door hun gekozen richting (zoals het bedrijf overnemen, of rechten of medicijnen studeren, of werk zoeken met zekerheid of een vast inkomen, e.d.)
Ik heb ontdekt dat al mijn klanten die depressief of burn-out zijn, educatief verwaarloosd en/of educatief mishandeld zijn.
Nu antwoord op de vraag hoe het kan dat mensen denken een gezonde jeugd te hebben gehad, terwijl uit hun diagnoses en symptomen blijkt dat dit niet het geval is geweest.
Het probleem met affectieve verwaarlozing, emotioneel misbruik en geestelijke mishandeling is dat dit voor een kind onzichtbaar is.
Als kind worden we geboren met een blinde loyaliteit naar onze ouders.
Het kind heeft ook geen ander vergelijkingsmateriaal en weet hierdoor niet dat het niet normaal is wat er gebeurt.
Een ander aspect wat een rol speelt is dat het kind onbewust het gedrag van de ene ouder compenseert voor het gedrag van de andere ouder. De ouders hebben een ongelijkwaardige relatie. Er is dan een “dominante” (strenge, boze of autoritaire) ouder en een “lieve” of “zorgzame” ouder; dit is de ondergeschikte ouder. Bij deze ondergeschikte ouder zit vaak het emotioneel misbruik.
Aangezien in de hulpverlening echter vaak alleen de dominante ouder in beeld komt/is, omdat de hulpzoekende daarover praat (omdat dat gedrag voor het kind zichtbaar was, in tegenstelling tot het gedrag van de ondergeschikte ouder) blijft de ondergeschikte ouder buiten beeld. Terwijl de ondergeschikte ouder een even grote verantwoordelijkheid had t.a.v. de opvoeding van de kinderen en terwijl de ondergeschikte ouder een even groot aandeel heeft gehad in de opvoeding.
Als de rol van een van de ouders buiten beeld blijft, kun je niet herstellen. Half herstellen is namelijk niet mogelijk.
Daarnaast heeft het kind het vermogen om gevoelens weg te stoppen, en dat is op dat moment functioneel, want daardoor kan het kind het redden. Het probleem is echter dat die vroeger weggestopte gevoelens er later uitkomen als emoties (in de vorm van pijn, verdriet, boosheid en/of angst).
Het wegstoppen van ons gevoel is in onze jeugd dus nuttig en zelfs nodig om het te redden, omdat we als kind niet kunnen verdragen wat er met ons en om ons heen gebeurt.
Mijn klanten zijn er zelf verbaasd over hoeveel ze als kind hebben weggestopt. Een aantal dingen wisten ze wel, maar toch ook weer niet.
Wat ook een rol speelt is dat de ouders van mijn klanten het draaiende houden van een huishouden (er is eten, er zijn kleren, de verwarming brandt, je hebt een dak boven je hoofd, en je hebt een bed en een slaapkamer) verwarren met het opvoeden. De ouders van mijn klanten denken namelijk dat het draaiende houden van een huishouding hetzelfde is als het opvoeden van kinderen. En daar zit hem nou net de kneep, want het opvoeden van kinderen is iets volstrekt anders. Het opvoeden van kinderen doe je als ouder naast het draaiende houden van het huishouden.
Dit verklaart waarom veel volwassenen niet door hebben dat ze geen emotioneel gezonde opvoeding hebben gehad: er werd gewoon niet opgevoed. En als kind heb je natuurlijk geen vergelijkingsmateriaal of referentiekader, waardoor je niet weet wat je daarin mist.
Door mijn klanten wordt voorafgaand aan een Eendaagse Coaching meestal nog wel de affectieve verwaarlozing herkend, maar het emotioneel misbruik en de geestelijke mishandeling worden voorafgaand niet vaak herkend. Na de Eendaagse Coaching natuurlijk wel.
Ook lichamelijke mishandeling en seksueel misbruik in de jeugd worden niet altijd als zodanig herkend.
Educatieve verwaarlozing en educatieve mishandeling wordt zelden voorafgaand herkend. De ontdekking welke gevolgen het voor de loopbaan en voor het levensgeluk heeft gehad, is vaak een ontluisterende ontdekking.
Het is door het geen inzicht hebben in de specifieke uitingsvormen van deze patronen van vroeger, dat je tot nu toe nog niet tot de kern kon komen en dat je tot nu toe nog niet je patronen en de vicieuze cirkel waar je in zit, kon doorbreken.
Het is je geschiedenis; het hoeft gelukkig niet je toekomst te zijn.
in stand wordt gehouden. Als deze analyse wordt gemist, zal ook een lang proces niet het gewenste effect hebben.
Na de Eendaagse Coaching Loslaten weet je waar jouw onmacht vandaan komt. Je krijgt inzicht in je onjuiste aannames en interpretaties en in al je blinde vlekken. Ik leer je hoe je alsnog je gevoel kunt ontwikkelen. Ik geef je inzicht in wat jouw mogelijke passie is en hoe je alsnog je ontwikkelingspotentieel kunt aanboren.
Meteen na de Eendaagse Coaching Loslaten weet je wat je kunt doen om jouw situatie te veranderen en hoe je dat kunt doen binnen jouw mogelijkheden. Na een dag heb jij concrete handvatten om jouw huidige situatie te veranderen in de door jou gewenste situatie. Ook dat laatste krijgen we inzichtelijk.
Het is niet de situatie die jouw pijn veroorzaakt, het is jouw houding van onmacht hierin. Jouw onmacht is logisch vanuit je jeugd, omdat je je gevoel nog niet hebt kunnen ontwikkelen en omdat je een aantal belangrijke gedragsvaardigheden niet hebt meegekregen in je jeugd. Dat is de reden dat een aantal dingen je nu nog niet lukken in je leven.
Juist als de ander (in je relatie of in je werk) verwijtbaar gedrag vertoont, kan alleen je eigen slachtofferrol de situatie in stand houden. Je zit in de slachtofferrol als je iemand als oorzaak ziet van jouw lijden; als iets je iets dus de schuld vindt van een ander.
Een ‘pleger’ heeft een slachtoffer nodig, want zonder een slachtoffer kan hij of zij niet ‘plegen’.
En als je je aan je huidige ‘pleger’ weet te ontworstelen, zul je voor een volgende ‘pleger’ een gewillig slachtoffer zijn, ook al zag het er in het begin zo anders uit. Daarom is het nodig om je eigen slachtofferrol los te laten.En dat doe je door je eigen aandeel in een situatie in te zien. Want dan kun je een situatie veranderen in de door jou gewenste richting.
Het is hiervoor niet nodig dat je naar je pijn of je verdriet van nu of van vroeger gaat. Inzicht in je aannames en interpretaties maakt duidelijk hoe je tegen je huidige situatie aankijkt en ermee omgaat.
Waar ik mij in onderscheid is dat ik patronen van geestelijke mishandeling, affectieve verwaarlozing en emotioneel misbruik kan herkennen. Als je al lang in de hulpverlening loopt en er komt geen schot in jouw situatie en je bespeurt geen of nauwelijks vooruitgang, is de kans groot dat jouw hulpverlener die aspecten niet herkent, waardoor je niet je blinde vlekken zult ontdekken.
Het minimaal aantal blinde vlekken dat ik tot nu toe in een Eendaagse Coaching heb ontdekt is 18, het maximum is 84. Vanuit die blinde vlekken gedragen we ons, en daardoor bevinden we ons in de situatie waarin we verkeren.
Het is niet je huidige situatie die jouw grote pijn, twijfel of onrust veroorzaakt, al voelt dat wel zo.
Het is de manier waarop je er mee omgaat wat maakt dat je er niet uit komt.
En de manier waarop je er nu mee omgaat, is gebaseerd en vloeit voort op patronen uit jouw jeugd.
De manier van omgaan met jouw huidige situatie heeft haar basis in een manier die in je jeugd functioneel was, maar die dat nu niet meer is. Nu vormen het je belemmeringen en blokkades. De manier waarop we met gebeurtenissen omgaan is gebaseerd op onze onbewuste innerlijke overtuigingen. Uit het feit dat je er zelf niet uitkomt, blijkt dat je huidige innerlijke overtuigingen niet werken voor jouw huidige situatie, anders zou je er op een gegeven moment uitgekomen zijn. Tijdens de Eendaagse Coaching Loslaten kom je er achter wat jouw innerlijke overtuigingen en motieven en beweegredenen zijn en op welke manier deze in jouw huidige situatie belemmerend werken en vooral: hoe jij het anders kunt doen om het door jou gewenste doel te realiseren.
Wel is het mogelijk om in één dag jouw patronen inzichtelijk te maken, te kijken waar ze vandaan komen en wat ze je toen boden en nu nog ‘bieden’ (ze kosten je nu meer dan dat ze je bieden, anders had je niet de hinder/onrust,emotionele pijn ervaren), wat de consequenties ervan zijn en hoe jij ze kunt ombuigen in voor jouw situatie functionele en emotioneel gezondere patronen.
Je zult merken dat je meteen na ons gesprek aan de slag kunt en dat je weet wat je moet doen om van je futloosheid en machteloosheid af te komen.
Je merkt al verschil vanaf het moment dat je aan de slag gaat met de concrete handvatten die je krijgt.
Je gaat jezelf beter begrijpen en hierdoor ook je omgeving. En dat begint al tijdens de Eendaagse Coaching Loslaten. Op het moment dat je hier weggaat weet je concreet wat je wilt gaan doen om jouw oude patronen om te buigen. Je weet ook wat je met je relatie wilt.Of wat je met je werk wilt. OF hoe je beter om kunt gaan met je kinderen of met je ouders.
Je krijgt binnen een dag inzicht in je patronen; patronen aanpakken en veranderen lukt niet in één dag. Je krijgt concrete handvatten mee voor jou in jouw situatie en je kunt meteen aan de slag en doordat jouw machteloosheid weg is, is je onrust weg en is de angel uit jouw emotionele pijn.
Als je bijvoorbeeld liefdesverdriet of pijn in je relatie hebt, is die pijn niet in één dag weg. Dat is onmogelijk. Liefdesverdriet of pijn in je relatie heeft een functie. De boodschap van jouw lichaam is: je doet er goed aan iets in je leven te veranderen. Normaliter moet pijn namelijk op een gegeven moment minder worden. Als dit niet het geval is, krijg je tijdens de Eendaagse Coaching Loslaten inzichtelijk wat maakt dat je blijft hangen en vastzitten in je pijn. Dit heeft met niet-functionele interpretaties en aannames te maken ten aanzien van zowel jouw situatie, ten aanzien van je (ex-)partner als wel ten aanzien van jullie (toenmalige) samenzijn. In één dag ga je met andere inzichten weg, waardoor je daarna wel emotioneel kunt herstellen. Zelf ben ik hersteld van ondraaglijke emotionele pijn in relaties.
Als je bijvoorbeeld burn-out bent, ben je niet in één dag van je burn-out af. Dat is ook onmogelijk.
Wel heb je in een dag inzichtelijk welke mechanismen hebben gemaakt dat je het geworden bent, hoe je het nu nog zelf onbewust en onbedoeld in in stand houdt of hebt gehouden en wat je er aan kunt doen om te herstellen. Hetzelfde geldt ten aanzien van depressiviteit. Daarmee kun je meteen beginnen nadat je de Eendaagse Coaching Loslaten hebt gedaan. Zelf ben ik van een zware burn-out hersteld en ik kon voorkomen dat ik verder afgleed naar depressiviteit, door mijn eigen gedrag te veranderen.
Het eigen aandeel kan bijvoorbeeld zijn dat bepaalde signalen zijn gemist, of dat bepaalde signalen anders zijn geïnterpreteerd, of dat je jezelf wegcijfert, of dat je een bevoogdende rol hebt, of dat je een verzorgende rol hebt, of dat je een ongelijkwaardige relatie hebt, of dat je geleid wordt door angst voor afwijzing, of dat je de ander als oorzaak ziet, of dat je je afhankelijk van je relatie of partner of je werk voelt, enzovoorts.
Het eigen aandeel is net zo divers als dat er mensen zijn. Aan de hand van de situatie waar je je nu in bevindt, is te achterhalen hoe jouw onbewuste innerlijke overtuigingen er uit zien en op welke manier ze jouw situatie beïnvloeden. En op grond daarvan geef ik je concrete handvatten hoe jij jouw situatie kunt veranderen in de door jou gewenste situatie. Als je juist niet weet wat je met je relatie of met je werk wilt, help ik je om te achterhalen wat je wilt.
Het zijn jouw aannames en interpretaties die jou belemmeren te herstellen en weer rust in je hoofd te krijgen. De aanname dat je er niet in één dag uit zou kunnen komen is een voorbeeld van een dergelijke aanname. De oorsprong van jouw aannames, overtuigingen en interpretaties zijn een reactie van bepaalde opvoedingsaspecten die je vroeger hebt ondergaan. Doorgaans zijn dit aspecten van geestelijke mishandeling, affectieve verwaarlozing of emotioneel misbruik. Daarom is het belangrijk dat ik als hulpverlener die aspecten kan herkennen, en dat kan ik alleen omdat ik die aspecten zelf doorleefd heb.
Zolang je vasthoudt aan je eigen aannames, krijg je altijd ‘gelijk’, en dan zul je er ook niet uitkomen.
Of je er nou van overtuigd bent dat het je wel zal lukken om er uit te komen of dat je er van overtuigd bent dat het je niet zal lukken, je krijgt altijd gelijk…
Jouw gedrag wordt, zonder dat je daar erg in hebt, nog grotendeels bepaald door ‘vroeger’. De angst, eenzaamheid en boosheid die je nu voelt zijn de angst, eenzaamheid en boosheid die je vroeger wegstopte. Net zoals jouw ergernissen en frustraties, hebben die hun voedingsbodem in vroeger.
Ook jouw emotionele pijn en gepieker refereren aan vroeger, toen je kwetsbaar en afhankelijk was.
Onbedoeld en onbewust reageer je nu nog vanuit je vroegere onmacht. Vroeger wás je machteloos, nu gedraag je je in situaties die associaties hebben met vroeger, nog steeds zo. Dit is niet meer nodig.
Je hebt echter niet geleerd dát het ook anders kan en je hebt nooit geleerd hóe het ook anders kan.
Vanuit jouw jeugd heb je onvervulde emotionele behoeften, anders had je niet zo veel emotionele pijn en piekerde je niet zo veel. Zolang je niet in staat bent die emotionele behoeften alsnog zelf te vervullen, zul je hiervoor compensatie zoeken en blijven zoeken bij anderen waarvan jij denkt en
hoopt dat zij die kunnen vervullen. Je hebt waarschijnlijk zelf al gemerkt dat die anderen het je ook niet kunnen geven. Zij zijn namelijk ook emotioneel behoeftig en hebben op hun beurt jóu weer nodig voor de compensatie van hún onvervulde behoeften. Inzicht in je eigen onvervulde emotionele behoeften van vroeger maakt dat je daar zélf invulling aan kunt leren geven, waardoor je er geen compensatie meer voor hoeft te zoeken bij anderen. Dit is ook een doorbraak in jouw emotionele pijn en je gepieker.
Ook als je al weet wat de oorzaken zijn van jouw emotionele pijn, onrust en gepieker en als je weet waar het vandaan komt, heb je nog niet inzichtelijk wat jouw belemmeringen zijn om je gedrag te veranderen. Daar gaat het om: wat jouw belemmeringen zijn en wat het is waardoor
jij jouw emotionele pijn en onrust en je gepieker nu nog onbewust en onbedoeld in stand houdt én hoe het komt dat je de tot nu toe opgedane inzichten niet hebt kunnen integreren in je gedrag. Daar krijg je inzicht in en je krijgt concrete en praktische maatwerk handvatten tijdens de Eendaagse Coaching Loslaten.
Vrijwel al mijn klanten hebben al een heel traject van vele hulpverleners achter de rug. Ze konden tot nu toe niet “tot de kern komen” en niet hun “patronen doorbreken” en niet hun “vicieuze cirkel doorbreken”. Het lukt ze maar niet om te herstellen. Bij mij krijg je niet alleen alle nodige inzichten om te herstellen, maar ook alle concrete handvatten om te herstellen.
Het is inderdaad zo dat ik dingen kan bereiken die hulpverleners, die mijn klanten voorafgaand aan de Eendaagse Coaching Loslaten hebben bezocht, niet konden bereiken. Alleen datgene wat je als hulpverlener zelf hebt doorleefd, kun je vervolgens als hulpverlener bij andere mensen herkennen.
Als je bepaalde dingen niet zelf hebt doorleefd, kun je ze ook niet bij andere mensen herkennen. en weet je al helemaal niet hoe je ergens van af komt.
Daarom is het nodig dat je eerst je eigen gedrag begrijpt, voordat je andermans gedrag kunt begrijpen.
In één dag krijg je inzicht in jouw onvervulde behoeften van vroeger en de manier waarop je er nu compensatie voor zoekt bij anderen. Je krijgt concrete handvatten hoe jij jezelf alsnog emotioneel kunt opvoeden.
Ook ik heb mezelf emotioneel opgevoed. Het is het beste dat ik ooit heb gedaan. Het heeft me gebracht tot waar ik nu sta.
Je weet na de Eendaagse Coaching Loslaten wat jouw diepste wens of behoefte is en hoe je dit kunt realiseren. Zoals al mijn klanten weet je van te voren niet wat het je uiteindelijk brengt. Na afloop ervaren mijn klanten bevrijding, opluchting, ruimte, zin om aan de slag te gaan, weer hoop naar de toekomst, enzovoorts. Voor ervaringen van klanten kun je naar de pagina ‘Ervaringen van klanten.’ Ook zij wisten voorafgaand niet wat het hen zou brengen.
Ik zal je aangeven wat sowieso nastrevenswaardig is, omdat het emotioneel gezond gedrag is: verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gedrag en voor je eigen aandeel; inzicht hebben in je eigen blinde vlekken en in je eigen onjuiste interpretaties en aannames; een reëel beeld hebben over je ouders en over je jeugd en over de omgeving waarin je bent opgegroeid; impulsief gedrag veranderen in intuïtief gedrag; positieve emoties in plaats van negatieve emoties tonen; eigen grenzen aangeven; anderen niet voorwaardelijk maar onvoorwaardelijk helpen omdat je het leuk vindt; congruent gedrag vertonen, d.w.z. gedrag dat qua vorm en inhoud overeenkomt; betrouwbaar zijn door voorspelbaar gedrag te vertonen; een emotioneel gezonde gespreksvoering ontwikkelen; geduld ontwikkelen; inlevend vermogen / empathie ontwikkelen; doelgericht handelen; de vaardigheid ontwikkelen om altijd meerdere keuzes, mogelijkheden en oplossingen te zien; weten wanneer je beter voor iets kunt vechten en wanneer je beter je verlies kunt nemen; begrip kunnen opbrengen voor andere personen en voor situaties; oplossingsgericht denken en bezig zijn; met tegenslagen weten om te gaan; het onderscheid weten tussen het Wat en het Hoe; je volledige ontwikkelingspotentieel aanboren; je voortdurend blijven ontwikkelen; je passie ontdekken en ontwikkelen; in het hier en nu leven, zonder emotionele pijn en boosheid uit het verleden en zonder angst voor de toekomst.
Met al deze aspecten kan ik je helpen, want ik heb ze door mijn eigen herstel ontwikkeld, en ik weet hoe ik dat gedaan heb en wat de do’s and dont’s zijn.
Inzichten zijn nodig om te herstellen en tegelijkertijd op zich niet voldoende om te herstellen. Daar is meer voor nodig.
Je wordt een emotioneel gezond persoon als je na de coaching aan de slag gaat met de concrete handvatten die je tijdens de Eendaagse Coaching krijgt, en als je jouw herstel op de eerste plaats zet.
Deze beide aspecten zijn nodig om te herstellen.
Ik ben het er niet mee eens dat het zou moeten klikken tussen een klant/cliënt en een hulpverlener. Waar het om gaat is dat je concrete handvatten krijgt om jouw patronen te doorbreken.
De behoefte dat het klikt, kan bijvoorbeeld jouw behoefte zijn om aardig gevonden te willen worden, of iets dergelijks. Daar kan ik je tijdens de Eendaagse Coaching inzicht in geven.
Als het op enig moment in het gesprek echter niet klikt, is er sprake van ‘overdracht’ (zoals dat heet) tussen jou als klant/cliënt en mij als hulpverlener. Het is aan mij om dat te ‘bewerken’, zoals dat in hulpverlenersjargon heet.
Het is dan ook nooit zo dat het van het begin af aan niet klikt tussen klant/cliënt en hulpverlener, maar altijd naar aanleiding van een opmerking van de hulpverlener. Dáár hoort het dan over te gaan. Het is aan de hulpverlener om de gemoedstoestandsverandering bij de klant/cliënt te zien, dat te benoemen en te kijken wat daar onder/achter zit.
Juist in geval van overdracht kom je bij iets wat de klant dieper heeft weggestopt, dus voor jouw herstel kan er beter overdracht plaatsvinden dan dat het met mij zou klikken. Ik zeg altijd maar: dat het met anderen klikt is pas belangrijk als je bijvoorbeeld met die mensen op vakantie gaat, en met jouw vriendinnen e.d.
Overigens vinden mensen mij laagdrempelig en toegankelijk.
Als er dus sprake is van overdracht, dan bewerk ik dat.
Als ik de overdracht bewerk, is de klant mij daarna dankbaar, omdat nog geen enkele hulpverlener dat bij hen had gedaan. Ze voelen dan echt dat ze daarin een grote stap hebben gezet, die ze nog niet eerder hadden gezet, in geen enkel eerder hulpverleningstraject.
Als je ‘geen klik’ meer zou voelen, bewerk ik dat dus. Dan gaan we zoeken naar wat jouw boosheid of weerstand e.d. feitelijk is. Ik ben er niet de oorzaak van, maar niet meer dan de trigger; de oorzaak van jouw boosheid of weerstand zit in jouw jeugd. We gaan vervolgens kijken hoe je dat kunt kwijtraken en kunt omzetten in emotioneel gezond gedrag.
Dat de coaching (bijna) niets heeft gedaan of je niets brengt is niet mogelijk. In theorie zou het natuurlijk kunnen, maar je zou de eerste zijn.
Je krijgt namelijk gegarandeerd inzicht in al je blinde vlekken, en in al je onjuiste aannames en interpretaties. Dit heb je nog niet eerder gekregen. Het kleinste aantal blinde vlekken dat ik tijdens een Eendaagse Coaching inzichtelijk heb gemaakt is tot nu toe 18.
Je krijgt gegarandeerd inzicht in de specifieke uitingsvormen van jouw patronen van vroeger. Ook dit is nog niet eerder bij jou gedaan, omdat andere hulpverleners dat niet kunnen zoals ik dat kan.
Je krijgt gegarandeerd inzicht in hoe jij die specifieke uitingsvormen van jouw patronen van vroeger nu nog, onbewust en onbedoeld, zelf nog in stand houdt. Ook dit is niet eerder gedaan.
En je krijgt concrete en maatwerk handvatten, zodat je de opgedane inzichten feitelijk kunt integreren in je gedrag. Dat is wat we de hele dag doen.
Het is dus onmogelijk dat de coaching niets of bijna niets doet.
Je krijgt gegarandeerd concrete handvatten waarmee jij jouw specifieke gedrag kunt omzetten in emotioneel gezond gedrag. Daarbij nemen we juist al jouw blokkades en al jouw belemmerende gedachten mee. Daarom heb ik een hele dag nodig, om daar zelf inzicht in te krijgen, zodat ik je concrete handvatten kan geven om te herstellen van je symptomen.
Ik heb twee varianten in de Eendaagse Coaching:
een variant met uitgebreide maatwerkrapportage en levenslange nazorg. Hierbij krijg je net zo veel en net zo lang begeleiding als je zelf wilt.
En een variant zonder de uitgebreide maatwerkrapportage en zonder levenslange nazorg. Je maakt zelf aantekeningen, waar ik je bij begeleid. En je krijgt dan een dag na de Eendaagse Coaching een PDF van mij met belangrijke basisinformatie over Loslaten. En je mag me de drie maanden na de Eendaagse Coaching zo veel vragen stellen als je wilt.
Een ‘soort garantie’ bestaat niet in de hulpverlening. Dat kan wel met fabricage of met de reparatie van spullen. Dat moet aan allerlei specificaties voldoen, en dat kun je checken en meten.
Hulpverlening is mensenwerk.
Ik zou best wel een niet-goed-geld-terug-garantie willen geven, maar het is dan heel makkelijk voor iemand om dat te saboteren door te doen alsof het niet werkt, om zodoende geld terug te vragen.
Ik weet dat vrijwel al mijn klanten al bij veel andere hulpverleners zijn geweest en dat ze niet tot de kern zijn gekomen. Mensen komen bij mij omdat ze bij eerdere hulpverleners niet verder kwamen, ook niet na (meer dan) twintig jaar hulpverlening.
Overigens wil ik nuanceren dat die eerdere hulpverlening niet zou hebben geholpen, want dat heeft het namelijk wel degelijk. We zoeken namelijk onbewust de hulpverlening op die we zelf aankunnen. En die stappen heb je dan nodig gehad om uiteindelijk uit te komen bij het inzicht dat het wel degelijk nodig is om je patronen van vroeger te doorbreken om te kunnen herstellen.
Wat je bij mij krijgt is dat je inderdaad tot de kern komt en je patronen en je vicieuze cirkel doorbreekt.
Als je kiest voor een Eendaagse Coaching met uitgebreide maatwerkrapportage en levenslange nazorg, kun je mij altijd benaderen voor vragen die er wellicht nog boven komen, ook naar aanleiding van de rapportage die je krijgt. Er zit in feite geen einde aan ons contact. Eigenlijk bepaal je zelf hoe ons contact verloopt, want ik ben pas tevreden als je antwoord hebt op al je vragen, ook als er nieuwe vragen opkomen of als er nieuwe ontwikkelingen in jouw situatie zijn.
Als je kiest voor een Eendaagse Coaching zonder uitgebreide maatwerkrapportage en levenslange nazorg, kun je me drie maanden na de Eendaagse Coaching vragen stellen.
Ik ben als arbeidspsycholoog afgestudeerd. Sinds maart 2012 kunnen ook arbeidspsychologen zich laten registreren in het zogenaamde BIG-register, echter omdat ik niet feitelijk als arbeidspsycholoog werkzaam ben, voldoe ik niet aan de verplichting om een minimaal aantal uren binnen/voor een organisatie te werken. Aangezien de ziektekostenverzekeraars het BIG-register hanteren, wordt de Eendaagse Coaching Loslaten niet altijd vergoed, ondanks dat de Eendaagse Coaching Loslaten veel andere ziektekosten en emotioneel leed zal besparen. De duurdere ziektekostenpakketten met een vrij besteedbare ruimte vergoeden de Eendaagse Coaching Loslaten soms (gedeeltelijk) wel.
Juist door mijn onorthodoxe aanpak (al is het maar omdat ik in één dag bij de kern kom) val ik buiten de reguliere structuren van de ziektekostenverzekeraars.
De vergoeding voor zorg vindt plaats volgens het naturamodel of volgens het restitutiemodel.
Het naturamodel is de goedkoopste basispolis en is alleen mogelijk voor gecontracteerde psychologen.
Op grond van de naturapolis is 100% vergoeding mogelijk voor gecontracteerde psychologen.
De zorgverzekeraar bepaalt de keuze van de psycholoog (hoeft niet bij u in de buurt te zijn) en de afhandeling van de declaraties. Je kunt ook zelf een niet-gecontracteerde psycholoog kiezen; dan moet je enkele tientjes zelf betalen. Het is de moeite waard om bij je zorgverzekeraar te informeren hoe naar de Eendaagse Coaching Loslaten van 6 uren wordt gekeken qua declaratiemogelijkheden en eigen bijdrage.
Echter: in geval van naturazorg door gecontracteerde psychologen kan de verzekeraar onder andere bepalen:
- verplichte vragenlijsten voor de cliënt
- recht op inzage in de patiëntenadministratie of het patiëntendossier.
Aangezien ik uitgebreide maatwerk gespreksverslagen maak heb ik besloten om zorgverzekeraars geen inzage te geven in diagnostiek, mijn rapportage en patiëntengegevens. Dit maakt dat ik heb besloten om niet-gecontracteerd te blijven.
Het restitutiemodel is per maand een aantal euro’s duurder dan de naturapolis maar biedt de klant een bepaald vooraf vastgesteld te declareren geldbedrag, ongeacht naar welke psycholoog men gaat en ongeacht of die psycholoog gecontracteerd is of niet.
Samengevat:
–> met een goedkopere naturapolis bepaalt de zorgverzekeraar naar welke gecontracteerde psycholoog je gaat, krijg je meer vergoed en kan jouw zorgverzekeraar patiënteninformatie opvragen bij de gecontracteerde psycholoog. Dit is niet het geval bij de niet-gecontracteerde psycholoog, maar bij een niet-gecontracteerde psycholoog krijg je minder vergoed.
—> met een iets duurdere restitutiepolis is er een vast bedrag dat je kunt declareren, mag je zelf je hulpverlener kiezen en kun je een niet-gecontracteerde hulpverlener kiezen als je je er van wilt verzekeren dat geen patiënteninformatie aan de zorgverzekeraar zal worden gegeven.
De informatie van zorgverzekeraars over het soort polis is niet altijd even makkelijk te doorgronden.
Het vergt regelmatig veel zoek- en denkwerk om erachter te komen of het om een naturapolis, om een restitutiepolis of om een combipolis gaat. Soms herken je ze aan de naam. Zo is een goedkope polis met de naam ‘gemakpolis’ waarschijnlijk een naturapollis en een duurdere polis met de naam ‘eigenkeuzepolis’ waarschijnlijk een restitutiepolis.
Als je vrij wil zijn in de keuze van je hulpverlener en als je niet het risico wil lopen dat jouw zorgverzekeraar patiënteninformatie opvraagt bij je hulpverlener, kun je beter een niet-gecontracteerde psycholoog zoeken en om die volledig vergoed te krijgen kun je beter een restitutiepolis nemen.
Belangrijk voor jouw zorgverzekeraar om te weten is dat ik een niet-gecontracteerde eerstelijnspsycholoog ben die cognitieve gedragstherapie verleent en ingeschreven staat bij het NIP, het Nederlands Instituut van
Psychologen. Bij twijfel bij jouw ziektekostenverzekeraar zou je jouw contactpersoon naar mijn website kunnen verwijzen (www.loslaten.nu) of hun vraag naar mij kunnen doorspelen, zodat ik die kan beantwoorden.
Ook zijn er klanten waarvan hun werkgever de kosten van de Eendaagse Coaching Loslaten voor hun rekening nemen. Werkgevers hebben er veel belang bij dat hun medewerkers goed in hun vel zitten en dat ze niet langdurig afwezig zijn door privéperikelen, stress of burn-out.