Wil je weten in hoeverre je angst voelt?

Doe dan de test en beantwoord de 68 vragen.

Download hier de test!

 

Wil je meer weten over het aanpakken van Angst en paniek? Ga naar mijn speciale pagina met tips.

ANGSTLOSLAATPROGRAMMA

Mocht je meer willen weten over het loslaten van angst, dan kun je via onderstaande link het AngstLoslaatProgramma (3 videolessen) aanschaffen voor slechts 77 euro:

Hoe doorbreek je jouw vicieuze cirkel van angst? Koop mijn AngstLoslaatProgramma

 

Met het complete VideoLoslaatProgramma doe je veel nieuwe inzichten op over elk van de 15 symptomen.

Je ziet ook de verbanden tussen de verschillende symptomen.

Je krijgt specifieke opdrachten, waardoor je inzicht krijgt in hoe je het symptoom zelf in stand houdt.

En aan het einde van elke video krijg je concrete handvatten om je gedrag te veranderen:

  • Het cruciale aspect dat nodig is om je piekeren te doorbreken;
  • 14 manieren om je vicieuze cirkel van angst en paniek te doorbreken;
  • 15 manieren om van dips en depressieve gevoelens af te komen;
  • 10 concrete handvatten om van je eenzaamheid of leegte af te komen;
  • 33 concrete tips om beter te slapen;
  • 13 manieren om van je stress en spanning af te komen;
  • 14 manieren om van overwerkt of burn-out af te komen;
  • 18 gedragsveranderingen om van vermoeidheid en futloosheid af te komen;
  • 7 manieren om zelfvertrouwen te ontwikkelen;
  • 8 manieren om van je besluiteloosheid af te komen;

Enzovoorts….

En als je na een video nog vragen hebt, kun je die altijd aan mij stellen.

Meer informatie over het VideoLoslaatprogramma of het VideoLoslaatProgramma direct bestellen kan hier